Перукуа. Как избавиться от предрассудков и раскрыть в себе женщину?

Перукуа, Елизавета Бабанова
  • Как исцелить себя после глубокой травмы?
  • Как перестать стесняться и активировать свой потенциал?
  • Какие практики помогают наполнению женской энергией?

Героиня выпуска — Перукуа. Самая популярная исполнительница в жанре World Music в Австралии, автор вокальной йоги и известный спикер. Важная цель ее творчества – помочь женщинам соединиться со своей истинной природой и почувствовать свою скрытую силу и красоту.

Перукуа выступает по всему миру и часто приезжает в Россию, давая концерты на крупнейших площадках, таких как Crocus City Hall и СК Олимпийский.

Как побороть свою скромность, как не зацикливаться на возрасте, как раскрыть свою женственность, и почему честность – это лучший способ наладить взаимоотношения? Об этом поговорим в подкасте.

Подпишитесь на новые выпуски:

В iTunes

На E-mail

В Telegram

В Instagram

Содержание подкаста

[1:27] Как начинался путь Перукуа

[3:19] Как преобразовать глубокие травмы в пути саморазвития?

[7:07] Как найти в себе силы, если кажется что жизнь больше не имеет смысла?

[12:51] Как преодолеть в себе скромность?

[14:28] Как активизировать свою женственность?

[18:39] Как избавиться от предрассудков и оставаться молодой?

[26:20] Как найти своё внутреннее я? Лайфхак.

Полезности:

“Ключ к себе” — трансформационный тренинг Перукуа, который пройдет 21 июня в Москве. Впервые для мужчин и женщин.

“Первый клубный концерт в России” — концерт Перукуа в Известия Холл пройдет 21 октября.

“Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему”  — мастер-класс Елизаветы Бабановой

Цитаты

“В жизни, подобно океану, случаются приливы и отливы”.

“Нам надо менять своё мышление, а не зацикливаться по поводу возраста”.

“Какой бы прорыв я не переживала, это всегда приводило к формированию новой системы взглядов”.

“Если ты будешь вести себя как мужчина, к тебе будут относиться как к мужчине”.

“Наносите на кожу лишь то, что готовы съесть”.

“Есть мировая экономика, которая утверждает, что вам нужен тот или иной продукт, потому что вы стареете. Но это полная фигня”.

“Научитесь принимать своё тело и найдёте внутренний фонтан молодости”.

Одна из основополагающих вещей, способствующих очищению, — это честность.

О героине:

Перукуа — исполнительница №1 в жанре World Music в Австралии. Её называют “Голосом Матери Земли и сокровенной женственности”. Перукуа обладает даром исцелять людей своим голосом. Она проводит тренинги и мастер-классы, помогая женщинам во всем мире.

peruquois.ru — русскоязычный сайт Перукуа
Инстаграм — профиль Перукуа в инстаграм

Конкурс:

1) Разместите в инстаграме самую яркую, на ваш взгляд, цитату или свой инсайт от интервью

2) Поставьте хэштэг #babanovapodcast

3) В течение недели после выхода подкаста по хештегу мы случайным образом выберем победительницу. Приз конкурса: онлайн-программа “Дело моей мечты”

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002621403541 Olga Chashchukhina

    Благодарю.

  • http://vk.com/id198765769 Нина Раджабова

    Спасибо милая Елизавета за подкаст…..с удовольствием его прослушала!!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Спасибо Нина! 🙏🏻

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1482120808566956/ Kristina Storozhenko

    Прекрасные подкасты!!! Елизавета – продолжайте!!! Что мне нравится: героини очень яркие; Ваши вопросы -раскрывают их; Стиль беседы; Основные мысли выделенные после подкаста отдельным текстом; Полезности; и музыкальная заставка – шедевр!!!
    Вы умница!!! Благодарю за Ваш труд и старание!!! Спасибо ))))

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Спасибо за такой теплый комментарий! 🙏🏻

  • http://vk.com/id269693474 Ирина Алексеева

    Благодарю 🙏🏻 отличная тема и рассказ🤩

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      🙏🏻

  • Санжита Галданова

    Благодарю, Елизавета! Очень здорово, вдохновляете

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      🙏🏻

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/396209417466419/ Мария Плахова

    Спасибо, просто отличный подкаст.
    Для себя я услышала подсказку для решения своей проблемы.У меня такое же ощущение, что я сбилась с пути. Что самое интересное, какое-то время назад я почувствовала, что хочу к морю в рассветное время. Посидеть, помолчать и услышать ответ, как мне идти по жизни дальше, как правильно распорядиться временем, которое мне отпущено.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Я очень рада! Успехов вам!

  • http://vk.com/id198457394 Светлана Винокурова

    Здорово) Супер! Слушала с вдохновением и в каких то ситуация находила себя. Я благодарна за таких людей, что они есть в нашей жизни, смогли поменять себя и своё мышления и охотно делятся с нами. Спасибо Вам Елизавета за подкаст…..с удовольствием его прослушала!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Здорово! Спасибо!

  • http://vk.com/id204379301 Ирина Кропачева

    Благодарю Елизавета. С восхищением слушала рассказ и пение Перукуа. Вдохновляет, вдыхает свежесть и энергию, движение вперед..

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Супер! Спасибо!

  • http://vk.com/id2589603 Ирина Гуммер

    Лиза, спасибо, что даете возможность расширить границы своего знания и своего сознания! И обогатиться опытом таких сильных и целостных женщин! Жаль только, что для качественных изменений нам часто нужно сначала оказаться на самом дне. Видимо, только из глубокой ямы солнце и небо становиться настолько привлекательными)

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Это правда, все лучшее начинается с дна) главное, не решить, что это и есть наше ПМЖ, а очень захотеть оттуда выбраться.

  • http://vk.com/id343795137 Наталья Афанасьева

    Восторг! всем вам благ на вашем творческом пути!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Благодарю!

  • http://vk.com/id49926644 Машуня Травушкина

    Спасибо большое за такой замечательный подаст!! Это было очень волнующе и вдохновляюще!! Перукуа очень воодушевляет своей историей!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1095589163916129/ Polina Beznedelnaya

    Спасибо вам и вашей команде за потрясающее интервью с такой удивительной женщиной как Перукуа!!! Мне очень очень понравилось то,как она говорит о женственности. Она по-моему мнению, олицетворяет спокойствие, жизнерадостность, доброту. Я очень вдохновилась от ее слов! От всей души благодарю вас !!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Очень радостно читать такой отзыв, спасибо!

  • http://vk.com/id127645194 Любовь Новикова

    Спасибо за то, что открыли для меня такую замечательную исполнительницу! За Вашу энергию, которую Вы дарите нам!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Очень рада, спасибо за теплые слова!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/731916690320297/ Люка Люка

    Благодарю. Получено столько поддержки и вдохновения.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      здорово!

  • http://vk.com/id10445811 Надежда Весна

    Про крема очень хорошо сказано. Пойду выброшу в мусор, то что нельзя съесть

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

      Даже на вкус не попробуете? 😝

  • http://vk.com/id7153537 Анастасия Давыдова

    Очень вдохновляющая история! Пока слушала, все в душе откликалось и отзывалось. Так хочется найти именно своё предназначение. Когда становишься проводником божественного в мир!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

    Спасибо 🙂

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10211479714901756/ Elizaveta Babanova

    Спасибо огромное!

  • https://plus.google.com/101016988271515613539 Oksana Sokolan

    Елизавета, огромное спасибо! Перукуа – открытие, которое сделала благодаря Вам. Женщина с Большой буквы. Очень вдохновилась и многое подтвердила с моих размышлений и наблюдений.

  • http://vk.com/id438472660 Нюша Гуменюк

    Елизавета, огромное спасибо! история очень вдохновила, Перукуа прекрасна!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001411195541 Elena Abramova

    Благодарю.

  • http://vk.com/id123270918 Виктория Бушина

    Потрясающий подкаст, очень вдохновляет! Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008196399550 Светлана Романова

    Благодарю! От Перукуа исходит такая гармония, текучесть

  • http://vk.com/id1142652 Елена Васильева

    Благодарю, Елизавета! Как Проводник – всегда вовремя…
    Перукуа прекрасна…….

  • http://vk.com/id89086 Яна Перевощикова

    Спасибо Елизавета, Перукуа Женщина с большой буквы. Вдохновляет, успокаивает, гармонизирует. Потрясающий подкаст.

  • http://vk.com/id107251123 Оленька Филицкая

    Потрясающий подкаст!!!! Перукуа такая потрясающая мудрая женщина, столько всего я вынесла после прослушивания, благодарю и Вас, Елизавета, и организаторов встречи с Перукуой, спасибо!!)

  • http://vk.com/id151023658 Татьяна Бондарь

    Потрясающе и завораживающе! Притом понятно и жизненно! Огромнейшая благодарность Лиза! И, конечно всей команде! Жизнеутверждающая поддержка

  • http://vk.com/id191439376 Любовь Вальчук

    Благодарю,Лиза! Какая Вы молодец,что знакомите нас с такими потрясающими женщинами.У меня сейчас не самый легкий период моей жизни и для меня очень важна поддержка,которую я получила благодаря просмотру этого подкаста. Есть над чем поразмышлять.

  • http://vk.com/id72482615 Татьяна Пак

    Благодарю вас, Елизавета, за ваше дело. За то, что вы вдохновляете , помогаете изменять свою жизнь к лучшему!

  • http://twitter.com/DeepBlueEl Lena Novikova

    Супер! Очень вдохновляюще. Особенно срезонировало: что главное не возраст, а степень принятия себя «как есть» и любовь. Очень интересное интервью!

  • http://vk.com/id411787562 Айка Айка

    Благодарю вас, Елизавета.

  • http://vk.com/id4900024 Светлана Зозулина

    Благодарю! За знакомство со светлой глубокой Перукуа!