Женщина
в потоке
Программа
по саморазвитию
для женщин
от Елизаветы
Бабановой
У каждой женщин есть своя история. Она либо дает вам силы, либо, наоборот, постоянно забирает. Сотни голосов из прошлого говорят - у тебя не получится, ты не справишься, это не для тебя.
В этом модуле-интенсиве вы перепишете негативный сценарий прошлого и создадите новый, в котором вы будете уже главной героиней
"Я попала, вошла, почувствовала СОСТОЯНИЕ ПОТОКА! Это не описать словами. Это как первая любовь! Когда ты счастлива, все вокруг поет и танцует. И вот в этом состоянии я ТВОРЮ свою новую реальность и мне это нравится!"
Марина К.
Во втором модуле мы превратимся из мечтателей в стратегов: разложим свой новый сценарий на конкретные ежедневные шаги. Это настоящая магия - наблюдать, как абстрактная и немного пугающая большая мечта превращается в четкий план действий. В результате вы создадите свой проект на год, по которому будете двигаться следующие 12 месяцев.
"Мне стало легче и радостней жить. Я стала идти за своими желаниями, а значит слушать себя! В моей жизни уменьшилось мыслей “если бы, да ка бы”. Просто беру и делаю, не откладывая в долгий ящик - просто позволяю себе свои же желания"
Виктория С.
В третьем модуле вы осознаете свои истинные ценности. Почему вы действуете по жизни именно так. Что вами движет? Понимание ценностей даст вам ясность и уверенность. Следуя за своими ценностями мы чувствуем прилив сил, идем против них – разрушаем себя. Возможно, вам навязали быть домохозяйкой, а внутри вас – настоящая бизнес-леди, жаждущая реализации. Или наоборот, все ваши подруги достигаторы, и вы решили, что вам тоже главное – карьера. А на самом деле для вас главное – семья. Этот модуль позволит понять, что действительно ваше, а что навязанное
"Занятие по ценностям просто перевернуло мое сознание. У меня появилась ясность в моих многих ранее непонятных самой себе поступках и негативных реакциях, я стала лучше понимать мотивы действий других людей, я научилась выстраивать взаимосвязь между триггерами и стоящими за ними потребностями!"
Элла И.
"Я не смогу это сделать", "Я слишком стара для этого", "У меня не хватит талантов", "Я не такая умная…” Все эти ограничивающие убеждения сидят в голове у женщины и тянут вниз, не позволяя воплощать свои желания. Но правда в том, что это все лишь убеждения, которые можно заменить на те, что будут вам помогать. В четвертом модуле вы перепишете ограничивающие убеждения на вдохновляющие
“Это было такое увлекательное занятие – находить ограничивающие убеждения! Когда писала вдохновляющие убеждения вместо ограничивающих, не переставала восклицать: “Неужели так можно было? Ничего себе!”. С каждым днём становилось всё легче и легче жить, как будто булыжники с себя скинула.
Светлана П.
Этот модуль - любимый у наших выпускниц. Он в корне меняет мировоззрение и раскрывает технологию, как самой создавать свою реальность каждый день. Никакой мистики, только глубокое понимание причинно-следственных связей. Вы поймете первопричины препятствий, возникающих в вашей жизни и научитесь обходить их без борьбы, в потоке..
Цитата: "Это модуль стал для меня источником такого количества инсайтов, сколько я наверное не получила за последние два-три года"
Мария В.
“После понимания причинно-следственных связей мой мир уже никогда не станет прежним! Это космос, который мне еще предстоит осознать и переварить”
Кристина О.
В конце каждого сезона вы проходите экспресс-марафон по всем занятиям для закрепления новых навыков.
Как стать женщиной, которая идет по жизни легкой походкой, кайфует от себя и, словно магнит, притягивает радость, любовь, внимание, удачу и достойных мужчин? В первом модуле вы продиагностируете, что блокирует вашу природную женскую силу, и получите практики, которые помогут разбудить вашу женственность и поддерживать в себе это ресурсное и сияющее состояние.
Страх — это главный ограничитель и “тормоз” нашей жизни. Он не дает нам воплотить свои настоящие мечты, отстоять интересы, заниматься любимым делом или строить отношения по сценарию, который сделает нас счастливыми. Во втором модуле вы получите практики, которые помогут избавиться от “оков” страхов и сомнений, чтобы наполнять жизнь яркими впечатлениями и событиями.
Как часто женщины стесняются своего тела и бояться проявлять здоровую сексуальность? Прячут фигуру под мешковатой одеждой — убеждая себя, что женственные образы им просто не подходят. В третьем модуле вы освоите практику, которая поможет избавиться от чувства стыда и снять зажимы в теле, которые мешают вам проявить свою женскую суть.
“Нет, это не для меня”, “Я не справлюсь”, “У меня не получится”, “Со мной что-то не так” — эти мысли в голове женщины заставляют ее соглашаться на меньшее и проживать чужую жизнь. В четвертом модуле вы прокачаете уверенность в своих силах, научитесь по-настоящему принимать и любить себя и поверите в то, что вы достойны большего.
Если в жизни нам много раз делали больно — мы занимаем защитную позицию и прячемся в “броню” от мира, лишь бы этого не повторилось. Но так мы отталкиваем от себя все прекрасное, что может с нами произойти — наполненные, глубокие отношения, яркие эмоции, новые крутые возможности. В пятом модуле вы научитесь проживать каждый день в расслабленном состоянии и мягко обходить препятствия на своем пути, а не бороться за желаемое в напряжении.
Легко радоваться, когда все хорошо. А как сохранить это чувство, когда не все идет гладко? И это не про фальшивую улыбку, а про умение владеть собой и своими эмоциями. В шестом модуле вы освоите практики, которые помогут вам генерировать радость внутри независимо от внешних обстоятельств.
Чтобы правильно распоряжаться своей энергией и не расходовать ее впустую, вам нужны здоровые личные границы. Чаще всего они либо слишком слабые, и женщина пытается всем угодить, либо такие жесткие, что "не подходи — убьет". Умение говорить "да" и "нет", быть экологичным в общении с другими людьми и достойно отстаивать свои интересы — это навыки, которые вы разовьете в седьмом модуле.
Даже в самой счастливой жизни бывают трудные периоды. И чтобы не залипать в негативных эмоциях, нужно научиться экологично их проживать. В этом модуле вы получите практики, которые помогут справляться со стрессом и неприятностями в любой сфере жизни.
Наш внутренний голос часто заглушают убеждения, навязанные нам окружающими, и бесконечный поток беспорядочных мыслей. Чтобы остановить его, обрести больше спокойствия и ясности, в этом модуле вы освоите простую технику медитации и сможете слышать свою интуицию, чтобы чаще и быстрее принимать верные решения.
Выбор факультета
Хотите освоить новое направление и превратить его в работу, о которой всегда мечтали? На этом факультете вы узнаете, как перейти от желания чем-то заниматься к конкретным действиям, и сделаете первые уверенные шаги в новой профессии.
Чтобы найти любимое дело, сначала нужно узнать себя. В чем вы сильны? Что приносит вам радость? Какую ценность вы несете в мир? В первом модуле вы найдете ответы на эти вопросы и перейдете от размышлений к действиям.
Нашли себя? Отлично. Теперь важно не застрять на этом этапе, а двигаться дальше. Становиться мастером, оттачивать свои навыки, наращивать силу. Эту дорогу выбирают единицы, но именно здесь лежит и высокий доход, и настоящее удовольствие от работы. На втором модуле вы пропишите свою личную стратегию мастерства, научитесь входить в пиковое состояние и удерживать его в течение дня, а также поймете, как выставлять приоритеты и фокусироваться на них.
Вы разберетесь, как ваши знания и новые навыки можно применить на онлайн-рынке. И поймете, хотите ли полноценно развиваться в этом направлении или использовать удаленку как дополнительный источник дохода в будущем.
Знания и умения — это классно. Но как превратить их в деньги? В четвертом модуле вы узнаете, как монетизировать свои навыки, даже если у вас совсем нет опыта работы.
Чтобы привлечь потенциального работодателя или заказчика, нужно уметь грамотно донести свою ценность. В пятом модуле вы научитесь рассказывать о своих сильных сторонах другим людям на понятном им языке и производить нужное впечатление.
Самый быстрый способ для развития в любом направлении — встретить того, кто уже достиг успеха в этой сфере и зарядиться от него опытом, энергией и вдохновением. В шестом модуле вы узнаете, как найти наставника в своей профессии и выстроить с ним взаимодействие, которое принесет пользу вам обоим.
“Вроде зарабатываю, а денег все равно постоянно не хватает…” Чтобы не оказаться в ситуации, когда все деньги вы тратите на обязательные нужды, а на яркую и насыщенную жизнь ничего не остается — важно научиться не только генерировать доход, но и грамотно управлять своими финансами. Этому вы научитесь в седьмом модуле.
Вы уже занимаетесь делом, которое вам нравится, но вот желаемых результатов достичь не выходит. Знакомая ситуация? На этом факультете вы узнаете, как получать от вашей профессиональной реализации больше дохода, возможностей и радости.
Любимое дело не всегда получается найти сразу. Часто мы много лет работаем по одной специальности, хотя в душе хотим совершенно другого. В первом модуле вы проанализируете свои сильные стороны и поймете, какая работа будет приносить вам радость.
На этом этапе вы нащупаете свою ключевую компетенцию — то, что вы умеете делать лучше других. Разберетесь, как осознанно прокачивать свои навыки, чтобы расти в доходе и кайфовать от того, чем занимаетесь.
Вы научитесь успешно применять весь накопленный опыт и свои компетенции в онлайн-формате, даже если до этого всегда работали в офисе. В результате увидите дополнительные возможности для профессионального развития и заработка.
Каким бы ни был ваш текущий заработок, его всегда можно удвоить. В четвертом модуле вы составите ваш личный пошаговый план по увеличению дохода, научитесь прокачивать уровень доверия ваших клиентов и четко определять "узкие места" в вашем деле — те, что мешают вам получить лучший результат.
Вы можете быть очень крутым специалистом, но если вы не умеете грамотно донести свою ценность до работодателя или клиента — рано или поздно вы упретесь в финансовый или карьерный потолок. В пятом модуле вы научитесь правильно презентовать себя, чтобы получать достойную оплату своего труда.
Люди, которые нас окружают, могут тянуть нас вниз и вставлять “палки в колеса” нашего профессионального развития, а могут — заряжать, поддерживать и ускорять на пути к крутым результатам. В шестом модуле вы научитесь грамотно выстраивать отношения в команде и создавать эффективные коллаборации.
Чтобы обрести финансовую свободу, недостаточно просто хорошо зарабатывать — надо уметь грамотно управлять своими финансами. В седьмом модуле вы узнаете, как выстроить отношения с деньгами, чтобы доходы регулярно превышали расходы и вы имели возможность инвестировать в свои будущие цели.
Выбор факультета
Сильные, умные и прекрасные женщины часто одиноки. Они либо не хотят отношений вообще, потому что слишком много раз обжигались в прошлом. Либо не могут их построить — постоянно встречают не тех мужчин или очень стараются понравиться партнеру, но все равно ничего не выходит. На этом факультете вы узнаете, как снова открыться для отношений и подготовиться к встрече с мужчиной своей мечты — чтобы на этот раз стать по-настоящему счастливой рядом с любимым человеком, оставаясь самой собой.
У каждой женщины есть своя несчастная любовная история. Она могла произойти в далеком прошлом, но женщина до сих пор думает, что "любовь = боль", "красавчики = зло", "все мужики изменяют". Все это — травмы прошлого. Их давно пора простить и забыть, но мы тащим их, как чемодан без ручки, всю жизнь. Из отношений в отношения. И даже не понимаем, насколько он нам мешает. В первом модуле мы разберем этот чемодан, вылечим старые травмы, освободимся от обид и чувства вины и поймем, как перестать повторять ошибки.
С прошлым разобрались — пора идти к отношениям мечты. Что для этого нужно? Понять, о каких отношениях вы мечтаете, какого мужчину хотите видеть рядом с собой, какой женщиной должны быть вы, чтобы такой человек тоже захотел быть с вами.
Есть женщины, которые притягивают достойных и сильных мужчин — как пчелка ароматный цветочек. И для этого не надо притворяться слабой и беззащитной или стараться угодить потенциальному партнеру. В третьем модуле вы узнаете, как раскрыть свою природную женственность, прокачать уверенность в себе и прочувствовать сексуальность, чтобы стать магнитом для мужчин, оставаясь собой.
Правильная подготовка к свиданию — это уже 50% успеха. В четвертом модуле вы узнаете, как выделить время на свидания и перестать бояться знакомств с мужчинами, даже если вы уже давно в этом не практиковались. А еще разберетесь, где можно встретить мужчину, который вам подходит, чтобы свидания не превратились в конвейер.
Если для вас свидание — это стресс, вы не одиноки. Знакомиться с новым человеком всегда волнительно. Пятый модуль — настоящая википедия по теме свиданий. Вы узнаете, где встретить достойного мужчину, как правильно вести себя, о чем разговаривать и на что обращать внимание, чтобы не получить по лбу очередными граблями.
Вы уже долго вместе, но застряли на этапе “встречаний”? Не поймете, ведут ли куда-то эти отношения? На шестом модуле вы найдете ответ и научитесь определять потенциал отношений на ранних этапах. Вы поймете, стоит ли развивать эти отношения. И если да — то как, а если нет — то как их экологично завершить
Все мы хотим быть счастливыми рядом с любимым мужчиной. Наслаждаться временем, которое проводим рядом. Слышать и понимать друг друга. Поддерживать и заботиться. Но в реальности все часто выходит иначе: вместо страсти и нежности — конфликты и неопределенность. На это факультете вы вдохнете новую жизнь в ваши отношения и начнете строить их по своим правилам.
Часто с любимым человеком общаемся не мы, а признаки нашего прошлого — детские травмы, обиды, которые мы не отпустили, или непрожитая боль неудавшихся романов. Мы тащим их за собой и даже не замечаем, как они рушат наши сегодняшние отношения. В первом модуле мы разберемся, как вылечить эти травмы и отпустить прошлые неудачи, чтобы они больше не мешали нашему настоящему и будущему счастью.
Чтобы отношения приносили вам счастье, сначала нужно разобраться, о чем вы мечтаете. Во втором модуле мы будем визуализировать ваши желания. Разберемся, чего вы ждете от отношений с любимым человеком и какой женщиной хотите себя ощущать рядом с ним.
Как стать женщиной, которую мужчина окружает вниманием, заботой, комплиментами и подарками? Ради которой ему хочется свернуть горы — лишь бы она улыбалась и светилась от счастья? Ответы на эти вопросы вы получите в третьем модуле и раскроете в себе энергию, которая притягивает мужчин как магнит.
В мультиках и голливудских комедиях счастливый финал — это свадьба. В реальной жизни после свадьбы все только начинается. В четвертом модуле вы узнаете, что делать, если чувства начали угасать, как перезагрузить отношения, если сейчас они в застое, как сохранить страсть и интерес друг к другу, а не сожительствовать. Вы познакомитесь с 5 уровнями обмена в паре и поймете, как проработать каждый из них, чтобы сделать ваш союз еще крепче, глубже и наполненней.
Конфликты — это неплохо. Они случаются в любой семье. Не стоит их бояться, но стоит научиться правильно их проживать, чтобы разногласия не разрушили вашу пару, а сделали сильнее и ближе. В пятом модуле вы узнаете, что делать, когда с мужем нет общих интересов и поддержки, почему отношения заходят в тупик и как из него выйти, как выстроить открытый любящий диалог без критики и претензий и как вывести отношения на новый уровень.
Отношения могут быть не только совместным бытом и эмоциями, но и духовным союзом с большой миссией. Представьте, насколько крепкой будет та пара, где оба партнера осознают важность этой миссии. На заключительном девятом модуле вы узнаете, как сделать семейные отношения своей духовной практикой и стать одной из редких пар, которые дошли до этого этапа.
У каждой женщин есть своя история. Она либо дает вам силы, либо, наоборот, постоянно забирает. Сотни голосов из прошлого говорят - у тебя не получится, ты не справишься, это не для тебя.
В этом модуле-интенсиве вы перепишете негативный сценарий прошлого и создадите новый, в котором вы будете уже главной героиней
"Я попала, вошла, почувствовала СОСТОЯНИЕ ПОТОКА! Это не описать словами. Это как первая любовь! Когда ты счастлива , все вокруг поет и танцует. И вот в этом состоянии я ТВОРЮ свою новую реальность и мне это нравится!"
Марина К.
Во втором модуле мы превратимся из мечтателей в стратегов: разложим свой новый сценарий на конкретные ежедневные шаги. Это настоящая магия - наблюдать, как абстрактная и немного пугающая большая мечта превращается в четкий план действий. В результате вы создадите свой проект на год, по которому будете двигаться следующие 12 месяцев.
"Мне стало легче и радостней жить. Я стала идти за своими желаниями, а значит слушать себя! В моей жизни уменьшилось мыслей “если бы, да ка бы”. Просто беру и делаю, не откладывая в долгий ящик - просто позволяю себе свои же желания"
Виктория С.
В третьем модуле вы осознаете свои истинные ценности. Почему вы действуете по жизни именно так. Что вами движет? Понимание ценностей даст вам ясность и уверенность. Следуя за своими ценностями мы чувствуем прилив сил, идем против них – разрушаем себя. Возможно, вам навязали быть домохозяйкой, а внутри вас – настоящая бизнес-леди, жаждущая реализации. Или наоборот, все ваши подруги достигаторы, и вы решили, что вам тоже главное – карьера. А на самом деле для вас главное – семья. Этот модуль позволит понять, что действительно ваше, а что навязанное
"Занятие по ценностям просто перевернуло мое сознание. У меня появилась ясность в моих многих ранее непонятных самой себе поступках и негативных реакциях, я стала лучше понимать мотивы действий других людей, я научилась выстраивать взаимосвязь между триггерами и стоящими за ними потребностями!"
Элла И.
"Я не смогу это сделать", "Я слишком стара для этого", "У меня не хватит талантов", "Я не такая умная…” Все эти ограничивающие убеждения сидят в голове у женщины и тянут вниз, не позволяя воплощать свои желания. Но правда в том, что это все лишь убеждения, которые можно заменить на те, что будут вам помогать. В четвертом модуле вы перепишете ограничивающие убеждения на вдохновляющие
“Это было такое увлекательное занятие – находить ограничивающие убеждения! Когда писала вдохновляющие убеждения вместо ограничивающих, не переставала восклицать: “Неужели так можно было? Ничего себе!”. С каждым днём становилось всё легче и легче жить, как будто булыжники с себя скинула.
Светлана П.
Этот модуль - любимый у наших выпускниц. Он в корне меняет мировоззрение и раскрывает технологию, как самой создавать свою реальность каждый день. Никакой мистики, только глубокое понимание причинно-следственных связей. Вы поймете первопричины препятствий, возникающих в вашей жизни и научитесь обходить их без борьбы, в потоке..
Цитата: "Это модуль стал для меня источником такого количества инсайтов, сколько я наверное не получила за последние два-три года"
Мария В.
“После понимания причинно-следственных связей мой мир уже никогда не станет прежним! Это космос, который мне еще предстоит осознать и переварить”
Кристина О.
В конце каждого сезона вы проходите экспресс-марафон по всем занятиям для закрепления новых навыков.
Начните обучение уже сейчас, а платите позже. Выбирайте пакет, оставляйте заявку и наши менеджеры помогут подобрать наиболее удобный формат участия
