В предыдущих двух статьях мы рассмотрели 4 из 9 фундаментальных причин (первые 3 причины, 4 причина), по которым мы не достигаем целей. Давайте сделаем короткий обзор:
Ошибка #1: Отсутствие четких итоговых и промежуточных целей
Mы рассмотрели разницу между мечтой, намерением и целью, и убедились в необходимости составления промежуточных целей. Каждый из нас может быть счастлив каждый день в процессе реализации своей мечты. Что для этого нужно? Ощущение прогресса. И в этом нам помогает достижение промежуточных вех большого пути.
Ошибка #2: Отсутствие убедительного ответа на вопрос «зачем?»
Если мы хотим получить высшее образование или создать бизнес, но мы не понимаем, для чего нам это нужно, мы лишаем себя долгосрочной мотивации. Если мы не связываем грандиозную цель со своими глубинными ценностями, то в моменты падений мы будем сомневаться в ее истинности.
Почему только 10% бизнесов выживают в первые 3 года? Потому что у одних реализация любимого дела связана со смыслом жизни, у других – лишь красивая идея, не подкрепленная глубинными ценностями.
Ошибка #3: Разрыв между ежедневными действиями и Видением
Чтобы каждый день делать шаги к грандиозному видению нашей жизни, необходимо убедиться в том, что наши планы на день, неделю, месяц и год способны к нему привести.
Вспомним, что цели – это конструкция нашего сознательного ума. А сознательный ум управляет не более 10% наших ежедневных действий. Всем остальным повелевает подсознание и бессознательный ум.
Так как именно в подсознании скрываются убеждения и привычки, формирующие нашу реальность, если мы хотим как можно быстрее из желаемого сделать действительное, наши ежедневные шаги должны вести нас не куда попало, а к жизни нашей мечты.
Ошибка #4: Отсутствие анализа того, что получилось хорошо, а что необходимо улучшать
Я надеюсь, вы помните, что воплощение мечты – это не мистический процесс, хотя в нем может и присутствовать элемент волшебства. В нашей же работе мы смотрим на реализацию целей достаточно прагматично через призму науки, конкретно, нейрофизиологии: Изменение себя и воспринимаемой нами реальности непосредственно связано с изменением нейронных связок в нашем головном мозге.
В 4 ошибке мы разобрали: “когда мы не радуемся успехам, то есть, не заостряем свое внимание на том, что мы сделали хорошо, мы не даем нашим нейронным связям возможности укрепиться.
Если мы не анализируем свои поражения и не разрабатываем стратегию по улучшению, мы не извлекаем опыта из своих ошибок. А значит, мы позволяем старым нейронным связям (подсознательным установкам, привычкам), брать верх над нашими сознательными решениями по изменению качества жизни.”
Ну а теперь мы готовы разобрать еще 2 ошибки.
Ошибка #5: Непонимание причинно-следственных связей
Большинство людей, мечтающих о лучшей жизни, имеют искаженное представление о формуле успеха.
Признаюсь, что до прошлого года и я нередко работала по ошибочной формуле, имея убеждение, что ясная и вдохновляющая цель + хорошие учителя и тренера + моя упорная работа дадут мне желаемый результат.
Но эта формула срабатывала, почему-то, не всегда. Иногда, прикладывая минимальное количество усилий, я получала результаты, превосходящие мои ожидания. А иногда, наоборот, сверх-усилия давали такую маленькую отдачу, что хотелось плакать.
Я изменяла стратегию и делала еще и еще больше, прибегала к поддержке моих тренеров и учителей, снова вносила итерации, но желанных результатов все равно не было. Почему? Потому, что я ошибалась в истинных причинах успеха.
В прошлом году я встретила учителя, который показал закон, объясняющий истинные причинно-следственные связи в нашей жизни. Я открыла неочевидную причину материального успеха, а также причину крепких и наполняющих партнерских отношений, здоровья и других природных человеческих желаний.
И в случае финансового изобилия это НЕ упорная работа. В сфере здоровья это – НЕ правильное питание и регулярные тренировки.
Если бы все упорно работающие люди были богатыми, то мы могли бы быть уверены, что причина денег – в труде. Но это не так. Мы видим, что многие люди становятся богатыми несмотря на то, что они не очень-то и вкалывают, а другие, работая с утра до ночи остаются лишь на грани выживания.
Мы также видим, что некоторые люди, в том числе долгожители, могут минимально двигаться, есть все подряд, и при этом отлично себя чувствовать до 100 лет. А другие, фанатеющие от спорта и правильного питания не так часто уходят из жизни в весьма раннем возрасте.
Это говорит о том, что большинство из нас ошибается касательно реальных причин успеха в той или иной сфере. Но, к счастью, сегодня у нас есть знание, которое раскрывает истинные причинно-следственные связи. Когда я проанализировала все свои значимые успехи и поражения, я нашла подтверждение этого закона в моем прошлом. Для меня это стало открытием 2015 года.
Прежде чем поделиться с вами этим открытием, я предлагаю вам сделать самостоятельную работу и проанализировать свою жизнь:
Когда вы получали супер-результаты в сфере финансов или в любой другой сфере, что предшествовало этому? А когда вы не получали результатов, что вы не делали? Попробуйте нащупать реальную причину своего успеха и поражения.
В одной из следующих статей я расскажу вам, что является реальной причиной успеха в следующих сферах: личные финансы, отношения и здоровье. И дам вам алгоритм, по которому вы сможете проверить эти причинно-следственные связи на себе. Я надеюсь, вы не обидитесь на меня, что я оставлю интригу на какое-то время. 🙂 Мне хочется побудить вас поразмышлять на эту тему и попробовать найти эти ответы в себе.
А в комментариях к этой статье мне очень хочется услышать:
А) Ваши версии: что гарантирует финансовый успех, здоровье, и сильную, взаимную любовь?
Б) Интересуют ли вас причинно-следственные цепочки в других сферах? Если да, то в каких?
Практически все, кто идет к своим целям, в какой-то момент испытывают сомнения в своей стратегии или тактике. Согласитесь, было бы здорово устранить элемент неопределенности и обрести уверенность в том, что каждый день будет гарантированно продвигать вас к цели.
Этим мы будем заниматься на следующем модуле программы «Лучший год Вашей жизни». 2 модуль называется – «Достижение целей без борьбы».
Ошибка #6. Борьба с препятствиями
Если бы у вас был выбор: бороться с препятствиями или устранить их, что бы вы сделали?
В классическом коучинге распространено мнение, что любые препятствия – это хорошо. Они делают нас сильнее, расширяют наш масштаб личности и готовят к новым высотам. Отчасти, это так и есть.
Но есть и «другая правда». Такие препятствия, как постоянные претензии в нашу сторону от самых близких, ежедневно нервирующий начальник, болезнь, от которой сложно избавиться – это не просто препятствия, а следствия ошибочных мыслей и действий прошлого.
Вспомним фильм «Эффект бабочки», в котором прекрасно проиллюстрировано, как любое наше действие положительно или отрицательно влияет не только на нашу судьбу, но и на наших близких, а также на окружающий нас мир.
Давайте вновь посмотрим на это через призму нейрофизиологии: Любая негативная мысль укрепляет нейронные связи, которые затем обуславливают наше поведение. За поступками, являющимися следствием разрушительных мыслей идет шлейф плохих состояний, разрушенных отношений, разочарований в целях.
И самое печальное во всем этом – то, что некоторые из нас полагают, что наши предыдущие мысли и поступки не имеют к текущим неприятностям никакого отношения.
У меня есть близкий друг, который, за последние 10 лет пережил большой финансовый успех, но на данном этапе жизни, как говорят американцы, he is dealing with a lot of crap (имеет большие неприятности): его бизнес пострадал от текущего финансового кризиса и каждый день ему приходится работать по его спасению, плюс одновременно он завершает болезненный развод.
Недавно я задала ему вопрос: “в чем истинная причина плохого в твоей жизни?” На что он – человек, который в качестве хобби каждые 2 месяца посещает тренинги таких выдающихся тренеров, как Тони Роббинс, культивирующей в себе осознанность с помощью медитации и духовных практик, ответил мне: “некоторые вещи в нашей жизни – просто случайны. В чем-то мне просто сильно не повезло.”
– А как же закон 100% ответственности? Спросила его я.
Он задумался. Следующий час мы дискутировали о том, какой процент процессов, случающихся в нашей жизни является следствием наших мыслей и поступков, а какой – вне зоны нашего влияния, то есть, случаен?
Для меня закон 100% ответственности, являющийся базовым во многих духовных практиках и коучинговых школах – фундаментальный закон изменения реальности. Если мы не берем на себя личную ответственность за все в нашей жизни, тогда возникает очень большая проблема с фильтрацией – какие из препятствий мы создали сами? А какие просто случились с нами?
В момент, когда мы отказываемся от личной ответственности – за свою болезнь, за конфликт в семье, за кризис в стране, мы отдаем свою личную силу внешним факторам. Как только мы принимаем (пусть даже еще не понимая до конца), что все исходит из нас, мы получаем 100% власть над своей судьбой.
Тони Роббинс учит: “все случается для нас”. Но если копнуть еще глубже, в закон 100% ответственности, то получается: “все происходит из нас.”
Итак, ошибка #6 – это отказ от личной ответственности и борьба с внешними препятствиями. Когда при любой негативной ситуации и эмоции мы обращаем свое внимание не во вне, а вовнутрь, мы исправляем эту ошибку.
Перестав видеть и искать врага в другом человеке, организации, государстве, а вместо этого разбираясь с тем, какие мысли и поступки привели нас к переживанию отрицательного опыта, мы на практике применяем закон 100% ответственности, возвращая 100% власти над своей судьбой себе.
Это – громадная работа по изменению восприятия себя и своей реальности. Я применяю эту методику последние полгода и уже могу сказать, что она становится одной из самых трансформирующих в моей жизни. Пониманию истинных причин успеха и искусству достижения целей без борьбы я как раз буду обучать уже в этот четверг, на 2 модуле нашей годовой программы. Если то, что я написала, срезонировало вам, вы можете присоединиться либо годовой программе, либо только ко 2 модулю, во время которого вы получите 3 занятия (1 – со мной, 2 – с экспертным гостем по этой теме, 3 – групповой коучинг, на котором вы сможете задать мне любой свой вопрос лично).
Буду рада ответить на ваши вопросы по статье в течение 24 часов с момента ее публикации. И с нетерпением жду ваших ответов на вопросы из разбора 5 ошибки.
