Почему вы не достигаете своих целей? 9 главных причин

Большинство людей делятся на две категории: одни двигаются по жизни, реагируя на складывающиеся обстоятельства. Другие стараются, как минимум, влиять, а как максимум, формировать свою реальность. Они прислушиваются к своим желаниям, ставят цели и идут к ним.

Эта статья для второй категории.

Большинство формирующих свою реальность людей, совершают похожие ошибки в процессе достижения желаемого. Для большинства из нас некоторые цели реализуются легко, некоторые с большим трудом, а некоторые вообще не реализуются.

В этой статье мне хочется помочь тем, кто уже имеет опыт достижения желаемого, увидеть свои ошибки там, где результаты пока еще не радуют, и постепенно устранить их. Это не поверхностный пост в стиле волшебной таблетки, поэтому настройтесь, пожалуйста, на глубокое погружение. Ведь это «всего лишь» ваша судьба и долгосрочное счастье. :)

Начнем с первой, фундаментальной ошибки.

Ошибка 1: Отсутствие итоговых и промежуточных целей

Такие цели, как:

«Я хочу похудеть».

«Мне надо освободиться от долгов».

«Я хочу создать семью».

«Хочу изменить жизнь».

на самом деле, не цели. Это констатация желаемого результата, имеющая мало общего с ясной целью.

Давайте рассмотрим, чем часто взаимозаменяемые понятия, такие как желание, мечта, намерение и цель отличаются друг от друга.

Желание – это импульс

Мечта – это импульс + видение (подробная, многомерная визуализация своего желания)

Намерение – это импульс + видение + принятое решение реализовать видение

Итоговая цель  – это импульс + видение + решение + измеримые параметры

Промежуточные цели  – это компоненты итоговой цели с измеримыми промежуточными параметрами

Иногда намерения и итоговой цели может быть достаточно для реализации задуманного, но чаще всего, если вы хотите конкретных достижений в желаемые сроки, этого мало. Необходима стратегия, которая включает промежуточные компоненты.

Давайте рассмотрим, как это работает на двух примерах:

Пример 1: Здоровье

Желание: «я хочу иметь здоровое и красивое тело»

Мечта: «мое здоровое и красивое тело выглядит так-то и при этом я чувствует себя так-то»

Намерение: «я буду делать все необходимое, чтобы сделать свое тело здоровым и красивым»

Цель: «Через 6 месяцев я буду весить 53 кг, стоять в планке в течение 2х минут, освою стойку на руках, смогу делать 20 отжиманий, легко пробегать 5 км или проходить эту дистанцию под наклоном 5 градусов.»

Промежуточные цели: В течение следующей недели я 5 раз посещу спорт зал в течение 1 часа, совмещая кардио и силовые нагрузки. 4 разa в неделю я буду заниматься йогой.»

Пример 2: Финансы

Желание: «я хочу иметь финансовое благополучие»

Мечта: «у меня изобилие финансовых потоков, которые дают мне возможность заниматься любимым делом, помогать другим людям, иметь красивый большой дом, такую то машину, путешествовать по миру»

Намерение: «я сделаю все необходимо, чтобы создать финансовое благополучие для своей семьи»

Цель: «в течение следующих 12 месяцев я увеличу свой доход в 3 раза.»

Промежуточная цель: «я уберу из своего расписание все то, что отвлекает меня от генерирования дохода (интернет, бесполезное общение), первые 4 часа каждого рабочего дня я буду посвящать _1), 2), 3)____ задачам (эти задачи должны максимально приближать вас к желаемым финансовым результатам.)

Итоговая цель дает сигнал к действию, как только в ней появляются промежуточные цели. 

Как устранить эту ошибку: Если вы обнаружили, что ваши желания не дают вам необходимый импульс к действию, конкретизируйте свои цели, включив в них промежуточные, чтобы они давали вам ясные параметры для измерения прогресса.

Ошибка 2: Отсутствие убедительного ответа на вопрос «зачем?»

Вы слышали когда-либо подобный диалог?

-       Какое у вас самое большое желание?

-       Я хочу миллион долларов.

-       Для чего вам миллион долларов?

-       Ну…. Чтобы быть финансово свободным, чтобы больше не работать, чтобы помогать семье.

-       Ок, представьте, что вы получили миллион долларов. Что дальше?

-       Поеду в путешествие. Какую то часть потрачу на себя. Какую то часть инвестирую. Какую то раздам родным и друзьям.

Практически всегда, когда человек получает крупную сумму денег и не понимает абсолютно ясно, для чего она ему необходима, он ее теряет. Об этом свидетельствуют исследования людей, выигравших в лотерею или заработавших шальные деньги на стартапе или удачной инвестиции.

А вот те, кто четко осознают, зачем им определенное количество капитала, чаще всего преумножают его год за годом.

Желание, которое измеряется исключительно в деньгах – это иллюзия и ловушка, скрывающая от вас главное – ваши смыслы. За желанием денег всегда стоит намного более глубинная ценность, например, защищенность семьи или возможность изменять мир.

Когда я мечтаю о бOльших денежных потоках, я ощущаю свою мотивацию таким образом:

-  насколько более качественные материалы я могла бы создавать, используя еще более передовые технологии и супер профессиональные команды, а значит вовлекать все большее количество людей в тему саморазвития (мотивация = помощь другим людям в их реализации и моя личная реализация как тренера)

-  как увеличилась бы ценность моих программ от этих дополнительных инвестиций,

-  насколько большей могла бы быть моя помощь благотворительным проектам,

-   насколько больше я могла бы помогать своим близким.

И только в конце, как было бы здорово обзавестись домом в Эквадоре и Теслой.

Когда у нас нет убедительного, вытащенного из глубины души, ответа на вопрос «зачем?», мы очень быстро теряем мотивацию действовать.

Спросите себя: почему я достигаю одни цели, но не достигаю другие? Я гарантирую, что ответ у всех будет одинаковый: у достигнутых целей не было больших проблем с мотивацией.

Почему один человек способен выдержать 7-дневное голодание, а второй начинает есть уже в конце 1 дня? Потому что у первого это может быть вопрос выживания (к примеру, диагноз – серьезная болезнь, которая лечится только глубоким очищением) , а у второго – вопрос модного детокса. Я однажды пролежала практически трупом во время 2х дневной голодовки при монастыре в компании трех подруг. Мой голодный пост закончился в середине второго дня. Моей мотивации на мучения было недостаточно.

Почему один человек строит бизнес, не смотря на препятствия (а они есть у всех), а второй сдувается при первой трудности? Потому, что у первого – это смысл жизни. Например, его бизнес идея – наполнить магазины экологически чистым детским питанием, доселе не доступным в его регионе. Такой человек может быть по-хорошему одержим непреодолимым желанием изменить систему питания и отношение к здоровью детей. Поэтоду для него провал – это лишение десятка тысяч детей полезной еды, а их родителей – уверенности в том, что они дают своим детям самое лучшее. У второго человека мотивация – исключительно финансовая, не подкрепленная истинными ценностями, поэтому при первой трудности (или второй, или третьей) он разочаровывается в своей мечте и начинает искать другую.

Два дня назад я спросила своего друга – мега успешного бизнесмена: «в чем секрет твоего успеха?» До 30 у него было очень мало дохода, и в течение какого-то периода он даже ночевал в машине, но после 30 дела пошли в гору. Сейчас он – владелец трех успешных мультимиллионных компаний. Так вот, мой друг ответил: «я просто не сдавался. Я работал до тех пор, пока не добивался своей цели. Большинство людей слишком быстро перегорают.»

Как устранить эту ошибку: Разобраться со своими ценностями. Понять, что действительно движет вами. Полезно сделать иерархию ценностей, к примеру: на первом месте – отношения с любимым человеком, на втором – дети, на третьем – здоровье, на четвертом – профессиональная реализация. Найти глубинный смысл работы и мощную внутреннюю мотивацию. А затем проверить каждую цель на предмет резонанса с глубинными ценностями. 

Ошибка 3: Разрыв между ежедневными действиями и Видением

На вебинаре «Как сделать следующий год Лучшим годом Вашей жизни» мы составили Грандиозное Видение и прописали Лучшую Версию себя, через призму истинных желаний и ценностей.

Я поделилась с вами, что ни один из нас не сможет прийти к своему грандиозному видению без внутренних изменений. Та жизнь, которой мы живем сейчас – это лучшее, на что способна наша текущая версия. Если бы мы могли реализовать грандиозное видение с теми ценностями, качествами личности, профессиональными навыками, эмоциями и другими аспектами нашего «я», то мы бы уже жили жизнью нашей мечты.

И вот здесь кроется самый большой подвох.

Большинство людей, когда мечтают «по-крупному», не соединяют ежедневные действия с реализацией большой мечты.

К примеру, мы можем мечтать издать бестселлер, но если мы не пишем и не осваиваем писательское мастерство, то ожидать реализации такой мечты — бессмысленно.

Даже если у нас правильная мотивация, исходящая из глубинных ценностей, и мы желаем о миллионах долларов, чтобы построить благотворительный реабилитационный центр для больных детей, но при этом мы не делаем никаких конкретных шагов для этого, то вряд ли мы достигнем этой цели, даже если в ее корне – альтруистическое желание.

Проблема в том, что видение – это конструкция нашего сознательного ума. А сознательный ум управляет не более 10%-ми наших ежедневных действий. Всем остальным управляет подсознание и бессознательный ум. Именно в подсознании скрываются убеждения и привычки, которые формируют нашу реальность.

Когда мы принимаем решение делать зарядку по утрам, а по вечерам читать, а не висеть в интернете, наше сознание входит в противовес с подсознательными привычными действиями.

В результате диссонанса, чаще всего побеждает подсознание.

Ведь оно наполнено миллиардом нейронных связей, формировавшихся на протяжении всей нашей жизни, и которые не меняются легко и играючи.

Нейронные связи изменяются вследствие двух причин:

1)    Глубинно-трансформирующего опыта (такого, как переживание смерти близкого или ровестника). Нередко люди отказываются от вредных привычек только после того, как их одноклассник уходит из жизни в возрасте 50 лет.

2)    Постоянные усилия, направленные на ослабление уже существующих нейронных связей (например, прекратить пить чай со сладким после еды) и формирование новых (по утрам делать зарядку).

(Более глубокое погружение в тему нейронных связей мы сделали на 1 модуле программы «Лучший год Вашей жизни», отрывок можно посмотреть здесь.)

Наверняка, с вами случалось подобное: вы ставили значимую для вас цель на 21 день, но через 3-4 дня просто забывали о ней. Это говорит не о том, что вы ленивый человек, а о том, что нейронные связи еще не сформировались и их нужно более тщательно укреплять.

Как устранить эту ошибку: Соединить свою большую мечту (если вам близко наше понятие – грандиозноe видениe жизни, тогда его) с ежедневными действиями. Постоянно держать перед глазами свои ценности (зачем?) и цели (что? и как?). И каждый вечер анализировать, насколько ваши действия за день соответствовали желаемому прогрессу.

Я разработала специальный инструмент: супер-карта дня, который помогает участникам «Лучшего года» ежедневно прокачивать видение и соединять его с практикой развития – духовной, личностной, профессиональной.

***

Вот это первые 3 фундаментальные ошибки в реализации целей. Следующие рассмотрим во 2 части статьи.

А теперь мне хочется услышать от вас: обнаружили ли вы одну из этих ошибок в своей жизни? Приняли ли вы решение об ee устранении? 

Поделитесь, какие ошибки вы считаете самыми главными на пути к достижению целей?


36 êîììåíòàðèåâ: Почему вы не достигаете своих целей? 9 главных причин

  1. Татьяна говорит:
    • Внимательно читала статью. Спасибо, Елизавета. Наверное основная моя ошибка — это неосознание своих ценностей. Действий у меня много (даже иногда очень), а вот из результатов…только опыт )))

  2. Ирина говорит:
    • Елизавета, спасибо Вам за статью! Как всегда, она очень ценная и своевременная! Мне знакомы все эти ошибки )). Буду стараться их исправлять!

  3. Алина говорит:
    • Моя цель на этот год финансовая. До статьи поставила ее так: Довести личный доход до (сумма) и рассчитаться с долгами. В статье увидела для себя отсутствие промежуточной цели, и сформировала 4 задачи которым буду уделять первые 4 часа каждого рабочего дня. Это очень полезный совет.
      Мучает вопрос)) Моя цель складывается из 2х: заработать и отдать долг. Это возможно? боюсь их делить тк можно заработать но пустить деньги куда не следует или наоборот отдать долг наделав новых долгов.

    • Lena говорит:
      • Здрасвуйте Алина. разрещите посоветовать. Все свои доходы поделите на 7 частей: 10% на долгосрочное накопление (путешествие, авто), 10% только на себя любимую, 10% инвестиция на саморазвитие, 5% благотворительность, 5% на финансовую независимость и 5% на отдачу долгов. Когда долги погасите на финансовую независимость останетса 10%. Система, которая действует. Когда в себя достаточно инвестуруете, можете набрать началный капитал для инвестиций
        Удачи

  4. Людмида говорит:
    • Елизавета, спасибо что Вы есть. Читаю Ваши статьи уже более двух лет, восхищаюсь Вашими профессионализмом и величайшей любовью к людям.
      В очередной раз серьезно задумалась… и нашла в чем желательно изменится.

  5. Ольга говорит:
    • Добрый день, Елизаветта. Очень полезная статья. У меня в основном 3 ошибка. Я хочу похудеть, но объедаюсь и мало двигаюсь. Хотя в последнее время начала уже больше следить за питанием и физическими нагрузками. Спасибо за статью, это еще один стимул обратить внимание на то, что мешает достичь цели и упорнее двигаться к ней

  6. надежда говорит:
    • Дорогая Елизавета Спасибо за информацию . У меня промежуточные цели А они ведут к победе .

  7. Lena говорит:
    • Спасибо Елизавета,
      Много что уже делаю, продолжаю, каждый раз нахожу что-то новое для себя.
      Зарядка по утрам, контрастный душ, визуализация, зачем вопрос. Скоро и я к Тони Роббинс полечю :)

  8. Лара говорит:
    • Мне показалось, что в этой статье Вы, Елизавета, как-то еще ближе к своим читателям, чувствуется теплая отдача. За это очень хочется поблагодарить! У меня есть вопрос по поводу данной темы, как это можно использовать в знакомстве с мужчиной, в продуктивных и глубоких отношениях с ним?

  9. Алексей говорит:
    • После прочтения такой вопрос. Если судьба каждого только в ЕГО руках, то как быть, если человек оказался волею судьбы в условиях, не позволяющих даже сформировать намерение? Например, на территории, где он живет, началась война. Осталось помечтать о Феррари, глядя на вражеский танк, проезжающий по твоей разрушенной улице… (Реальный пример — события в Донбассе на Украине). Так в чем состоит метод обрубания кармического хвоста?

  10. Галина говорит:
    • Елизавета,здравствуйте.Благодарю вас за статью.Моя главная ошибка — не соединяю ежедневные действия с реализацией своей мечты.Здесь нужно над этим серьезно поработать.Очень хорошая идея про карту дня.

  11. Светлана говорит:
    • Главная проблема для меня — нет четко поставленных шагов что и как делать… Есть мечта и намерение — приносить обществу пользу в области моды, стиля. И основная проблема — нет ежедневных действий…

  12. Татьяна говорит:
    • Здравствуйте, Елизавета! Очень понравилась статья.Только сегодня утром задумалась над одной из своих целей, которую никак не воплощу в реальность.(-15кг.в весе).Пришла к выводу, что нужно поставить именно промежуточные цели!!! А вечером — ваша статья :) У меня первая причина присутствует. И, думаю, что именно из-за отсутствия промежуточных целей, из-за неверия в грандиозный результат подтягивается 3я причина — несоответствие действий и желаний. Спасибо за статью!

    • Большое спасибо, Елизавета! Я обнаружила у себя по-крайней мере две из описанных трёх ошибок. Я поняла, что просто боюсь ставить конкретные промежуточные цели, потому что не хочу разочаровываться, если их не достигну или перенапрягаться и терять радость в стремлении достигнуть их любой ценой. Думаю, мне нужно учиться ставить более реалистичные цели. Хочу также сказать Вам спасибо за все материалы, которые Вы публикуете. Благодаря им моя жизнь изменилась в корне и я прожила свой лучший год в жизни. Уверена, что с Вами следующий год будет ещё лучше. Буду ждать с нетерпением продолжения статьи и сегодня же уделю время исправлению своих ошибок.

  13. Olga Belyaeva говорит:
    • Лизонька, спасибо за информацию. С прошлого года я начала работать над здоровьем и красотой. Было сильное намерение сбросить лишний вес. Зачем? Я понимала, что я становлюсь более позитивной после тренировок, энергичной, с радостью выполняю поставленные задачи. В отношении здоровья и красоты, я понимаю свою мотивацию и хотелось действовать и все получилось! Поставила себе цели на 2016 год по другим пунктам, действий нет. Из статьи поняла, что мне нужно проработать над стратегией к выполнению поставленных целей. Сделать первый шаг очень некомфортно в сторону новой жизни!!! Спасибо, Лиза, что ты с нами!!!

  14. Нина Ковалевская говорит:
    • Елизавета, спасибо что помогаете заглянуть в глубину своей души и осознать свои проблемы, которые тормозят развитие.
      Становится понятно, почему мы «подвисаем» на пути к цели. Либо нет цели, либо нет пути к ней.
      Я обнаружила в себе много незавершенных дел, которые важны, но висят годами и аукаются уже ценой и здоровьем.
      Что это -болезнь ННС (незавершенные нейронные связи) и почему они обрываются?

    • Замечательный пост, Лиза! Спасибо! Все так! Мечты — это Путь! Именно на этом пути и нужно формировать: ясность, видение, намерение и план действий. Тогда в конце туннеля нас ждет победа!

  15. Татьяна говорит:
    • Спасибо за полезную информацию, Елизавета! Многое из статьи мне уже знакомо, но погрузившись в работу над своими целями, я поняла, что не все прорабатываю так, чтобы цели достигались эффективно. Ваши материалы существенно помогли мне разобраться. Моя основная ошибка — разрыв между ежедневными действиями и видением. Буду стараться все исправить!) Ещё раз благодарю!

  16. Надежда говорит:
    • Всем добрый вечер! У меня, в основном, 3-я причина- нет ежедневных действий.Хотя их можно сделать-вариантов море.Как Вы, Елизавета, писали в одном из постов-несогласованность действий разных отделов мозга.Поняла, что 1-й модуль новой программы очень мне помог бы. Еще раз спасибо! Очень нужную работу вы делаете.

    • Доброго вечера,Елизавета!Спасибо за своевременную статью для реализации моего проекта «Самый успешный год в моей жизни».До недавнего времени я относилась к людям,которые ставили цели,отталкиваясь от сложившихся обстоятельств.Итогом было то,что я в своих действиях(консолидировала людей и пыталась помочь стать на правильный путь) опережала видение решения проблем тогдашних на многие годы.Реалии тех дней не менялись так быстро, как бы мне хотелось.Поэтому проблемы все остались ,а многие в обществе усугубились(я о Донбассе).После многих лет я приблизилась к реализации главной цели моей жизни-чтобы Украина была и оставалась моей страной и развивалась в направлении гармонизации отношений технократического обществе и Природы.Действий организаций экологического направления еще не достаточно для ее реализации.Поэтому надо мне научиться управлять промежуточными целями,идти по ступенькам вверх,но изучать окружающие риски,которые мешают продвижению.И тогда все получиться!!!!!!

  17. Инга говорит:
    • Очень интересная статья. Со всем согласна, только в моей жизни все решает подсознательное. И самое интересное, что оно всегда право! Оно всегда лучше решает чем сознательное! Вот что интересно! Я очень долго делала в жизни то что нужно а не то, что я хотела. А теперь у меня наступает период, когда я начинаю делать то что хочу. И мое подсознание уже не дает мне свернуть с этого пути! И то что я делаю по желанию — это качественнее и лучше, чем то что я делала потому что надо! Это просто небо и земля! Я поняла, что я 20 лет занималась не своим делом. Я сделала его своим, но на фоне конкуренции — нет серьезного успеха. Потому что мое желание не там. И подсознание настолько мощно тащит к цели — можно даже ничего не структурировать. И «поставляет» нужных людей, и не дает устать, и все превращает в движение к цели ! Это удивительно! Вт такие у меня наблюдения.

  18. Инга говорит:
    • Елизавета! Я послушала семинар «Лучший год моей жизни» Что касается ограничивающих убеждений — я вспомнила такой эпизод из своего детства: когда мне было 9 или 10 лет мы ставили спектакль «Том Сойер» и помогала ставить его моя мама — ставили в классе. И вот как-то дома у нас собрались на репетицию, и я страшно стеснялась своей мамы, я ее вообще стеснялась, вернее, я стеснялась выражать себя при ней. Наверное, я не очень хорошо репетировала и вот после репетиции моя мама при всех детях сказала — «А хуже всего сегодня Том Сойер» — а Тома Сойера репетировала я. И я была так поражена — что моя мама сказала, что я хуже всех! И мои одноклассники тоже были поражены, потому что репетиция прошла весело и все были довольны. Я не знаю зачем она так сказала, но с тех пор прошло почти 40 лет и я в душе до сих пор уверена — я хуже всех. И так оно и есть. И это подтверждает каждая сфера моей жизни. Я давно в разводе, моя дочь побросала все учебные заведения, у меня нет настоящего профессионального успеха, я всегда в долгах, у меня нет приличной одежды, мне попадаются такие же люди, я так верю в то, что я хуже всех! Я тогда решила — что раз она так говорит — значит я действительно хуже всех. Ведь она же моя мама, она же не может меня обманывать! И подсознательно я всегда торможу, я всегда придумываю причины чтобы оставаться там, куда она меня тогда отправила своими словами. И это так сильно! Я не верю, что я умная, успешная, красивая. Я знаю, что я выносливая, трудолюбивая, но я не верю и не поверю, наверное, уже, что я могу достичь успеха. Я не верю. Я там до сих пор — на той репетиции со своей глупой мамой, которая срубила меня тогда на всю жизнь. Это правда! Я так ясно вспомнила это! Что делать? Есть ли шанс у меня поверить? Мне, очевидно, нужно с нуля создавать свою лучшую версию.

    • Галина говорит:
      • Инга, очень хорошо, что вы осознаете влияние на свою жизнь этого случая. Сейчас Вам нужно сделать следующий, очень важный шаг — ПРОСТИТЕ СВОЮ МАМУ. Возьмите НА СЕБЯ ответственность за свою жизнь, а с мамы этот груз снимите. Ваша жизнь, ваше счастье — в ваших руках!

    • Елена говорит:
      • Инга, начинать делать лучшую версию себя никогда не поздно. Предполагаю, что у вас мамой были и другие моменты, породившие ту ситуацию, о которой вы пишите, поскольку только одна фраза не могла так повлиять на всю Вашу жизнь? А, может быть, просто Вам удобно оправдывать свое бездействие по жизни и нулевые результаты той фразой мамы? А что Вы сами и конкретно сделали для того. чтобы что-то изменить в этой ситуации? Постарайтесь сами ответить себе честно на эти вопросы. Если у вас есть желание что-то изменить — начните действовать. Если в глубине души Вас все устраивает и Вы нашли «объяснение» текущему положению дел — можете оставаться на своей позиции дальше.

  19. Ольга говорит:
    • Какая мощная статья!! Спасибо! Кое-что для себя прояснила. Для меня ошибка №3 (невыполнение каждодневных действий, которые приведут к жизни мечты) самая губительная. А совершаю я ее от того, что не могу найти глубинную мотивацию, соответственно, желание выполнять каждодневные практики пропадает спустя несколько дней.

  20. Галина говорит:
    • Эта статья требует неоднократного прочтения и анализа. Она очень полезная.Поставить цель действительно очень тяжело,но очень полезно,даже если результат будет отрицательный,это как раз заставляет задуматься над вопросом:»Почему это произошло? Ну всегда, нужна мотивация!Невсегда можно прочувствовать свои глубинные потребности,легче поверхностные,которые легче добиваться и они носят кратковременный результат, и не помогают чувствовать внутреннюю гармонию.

  21. Тамара говорит:
    • Благодарю, Елизавета! Статья очень полезна и своевременна. Я думала, что у меня уже все в порядке, но дела идут не так как хотелось бы. Увидела в каких моментах есть упущения, не дошла до полного прояснения для себя. Есть над чем поработать и на какие вопросы ответить.

  22. Ольга говорит:
    • Елизавета, здравствуйте! Меня давно мучает одно утверждение: «Чтобы добиться поставленной цели, нужно непременно выйти из «зоны комфорта» и тогда все получится!» Но мне кажется, что если это действительно ТВОЯ цель, то, претворяя её в жизнь, ты будешь находиться в «зоне комфорта», ведь её достижение будет приносить тебе удовольствие. Или я ошибаюсь? Может я не правильно понимаю понятие «зона комфорта»?
      Буду признательна за ответ)))

  23. ira говорит:
    • Дорогая Елизавета и команда!!! С наступающим Вас Восточным Новым Годом!!! Большое Спасибо за Вашу Прекрасную работу!!! Очень помогает и настраивает!!! Большое Спасибо за интервью с Гилом и Екатериной Петерсил — Отличные тренеры и люди!!! Спасибо за интервью с Шао-линским монахом!!! Очень интересно!!! и Елизавета, молодец!!! хорошие вопросы спрашивает!!!Спасибо!!!

  24. Татьяна говорит:
    • Беда в том, что нет мечты, а соответственно и цели….

  25. Ольга говорит:
    • Классная статья. У меня сейчас как раз была непонятная критическая ситуация в жизни и именно здесь я нашла ответ. Появилось четкое осознание. Спасибо огромное!!!!

  26. Лилия говорит:
    • Блгодарю за рассылку, очень ценю информацию, которой вы щедро делитесь! Получила для себя четкое подтверждение моих рассуждений по поводу неудач. Задумалась в очередной раз над своей системы ценностей. И ежедневных действий. В моем случае очень много времени утекает. Не хватает дисциплины. В добавок есть вредная привычка, с которой я периодически борюсь, но возвращаюсь снова. Читала в книгах, что нельзя себя ругать, и не ругаю, но молча корю себя, что думаю, в принципе одно и тоже. Что это, комплекс чувства вины? Или гиперответственность?

  27. Оксана говорит:
    • Мне понравилась статья. Благодарю Вас, Елизавета.

Îñòàâèòü êîììåíòàðèé