Почему вы не достигаете своих целей? 9 главных причин

Большинство людей делятся на две категории: одни двигаются по жизни, реагируя на складывающиеся обстоятельства. Другие стараются, как минимум, влиять, а как максимум, формировать свою реальность. Они прислушиваются к своим желаниям, ставят цели и идут к ним.

Эта статья для второй категории.

Большинство формирующих свою реальность людей, совершают похожие ошибки в процессе достижения желаемого. Для большинства из нас некоторые цели реализуются легко, некоторые с большим трудом, а некоторые вообще не реализуются.

В этой статье мне хочется помочь тем, кто уже имеет опыт достижения желаемого, увидеть свои ошибки там, где результаты пока еще не радуют, и постепенно устранить их. Это не поверхностный пост в стиле волшебной таблетки, поэтому настройтесь, пожалуйста, на глубокое погружение. Ведь это «всего лишь» ваша судьба и долгосрочное счастье. 🙂

Начнем с первой, фундаментальной ошибки.

Ошибка 1: Отсутствие итоговых и промежуточных целей

Такие цели, как:

«Я хочу похудеть».

«Мне надо освободиться от долгов».

«Я хочу создать семью».

«Хочу изменить жизнь».

на самом деле, не цели. Это констатация желаемого результата, имеющая мало общего с ясной целью.

Давайте рассмотрим, чем часто взаимозаменяемые понятия, такие как желание, мечта, намерение и цель отличаются друг от друга.

Желание – это импульс

Мечта – это импульс + видение (подробная, многомерная визуализация своего желания)

Намерение – это импульс + видение + принятое решение реализовать видение

Итоговая цель  – это импульс + видение + решение + измеримые параметры

Промежуточные цели  – это компоненты итоговой цели с измеримыми промежуточными параметрами

Иногда намерения и итоговой цели может быть достаточно для реализации задуманного, но чаще всего, если вы хотите конкретных достижений в желаемые сроки, этого мало. Необходима стратегия, которая включает промежуточные компоненты.

Давайте рассмотрим, как это работает на двух примерах:

 

Пример 1: Здоровье

Желание: «я хочу иметь здоровое и красивое тело»

Мечта: «мое здоровое и красивое тело выглядит так-то и при этом я чувствует себя так-то»

Намерение: «я буду делать все необходимое, чтобы сделать свое тело здоровым и красивым»

Цель: «Через 6 месяцев я буду весить 53 кг, стоять в планке в течение 2х минут, освою стойку на руках, смогу делать 20 отжиманий, легко пробегать 5 км или проходить эту дистанцию под наклоном 5 градусов.»

Промежуточные цели: В течение следующей недели я 5 раз посещу спорт зал в течение 1 часа, совмещая кардио и силовые нагрузки. 4 разa в неделю я буду заниматься йогой».

 

Пример 2: Финансы

Желание: «я хочу иметь финансовое благополучие»

Мечта: «у меня изобилие финансовых потоков, которые дают мне возможность заниматься любимым делом, помогать другим людям, иметь красивый большой дом, такую то машину, путешествовать по миру»

Намерение: «я сделаю все необходимо, чтобы создать финансовое благополучие для своей семьи»

Цель: «в течение следующих 12 месяцев я увеличу свой доход в 3 раза.»

Промежуточная цель: «я уберу из своего расписание все то, что отвлекает меня от генерирования дохода (интернет, бесполезное общение), первые 4 часа каждого рабочего дня я буду посвящать _1), 2), 3)____ задачам (эти задачи должны максимально приближать вас к желаемым финансовым результатам.)

 

Итоговая цель дает сигнал к действию, как только в ней появляются промежуточные цели.

 

Как устранить эту ошибку

Если вы обнаружили, что ваши желания не дают вам необходимый импульс к действию, конкретизируйте свои цели, включив в них промежуточные, чтобы они давали вам ясные параметры для измерения прогресса.

Ошибка 2: Отсутствие убедительного ответа на вопрос «зачем?»

Вы слышали когда-либо подобный диалог?

—    Какое у вас самое большое желание?

—    Я хочу миллион долларов.

—   Для чего вам миллион долларов?

—   Ну…. Чтобы быть финансово свободным, чтобы больше не работать, чтобы помогать семье.

—   Ок, представьте, что вы получили миллион долларов. Что дальше?

—    Поеду в путешествие. Какую то часть потрачу на себя. Какую то часть инвестирую. Какую то раздам родным и друзьям.

Практически всегда, когда человек получает крупную сумму денег и не понимает абсолютно ясно, для чего она ему необходима, он ее теряет. Об этом свидетельствуют исследования людей, выигравших в лотерею или заработавших шальные деньги на стартапе или удачной инвестиции.

А вот те, кто четко осознают, зачем им определенное количество капитала, чаще всего преумножают его год за годом.

Желание, которое измеряется исключительно в деньгах – это иллюзия и ловушка, скрывающая от вас главное – ваши смыслы. За желанием денег всегда стоит намного более глубинная ценность, например, защищенность семьи или возможность изменять мир.

Когда я мечтаю о бOльших денежных потоках, я ощущаю свою мотивацию таким образом:

насколько более качественные материалы я могла бы создавать, используя еще более передовые технологии и супер профессиональные команды, а значит вовлекать все большее количество людей в тему саморазвития (мотивация = помощь другим людям в их реализации и моя личная реализация как тренера)

как увеличилась бы ценность моих программ от этих дополнительных инвестиций,

насколько большей могла бы быть моя помощь благотворительным проектам,

насколько больше я могла бы помогать своим близким.

И только в конце, как было бы здорово обзавестись домом в Эквадоре и Теслой.

 

Когда у нас нет убедительного, вытащенного из глубины души, ответа на вопрос «зачем?», мы очень быстро теряем мотивацию действовать.

 

Спросите себя: почему я достигаю одни цели, но не достигаю другие? Я гарантирую, что ответ у всех будет одинаковый: у достигнутых целей не было больших проблем с мотивацией.

Почему один человек способен выдержать 7-дневное голодание, а второй начинает есть уже в конце 1 дня? Потому что у первого это может быть вопрос выживания (к примеру, диагноз – серьезная болезнь, которая лечится только глубоким очищением) , а у второго – вопрос модного детокса. Я однажды пролежала практически трупом во время 2х дневной голодовки при монастыре в компании трех подруг. Мой голодный пост закончился в середине второго дня. Моей мотивации на мучения было недостаточно.

Почему один человек строит бизнес, не смотря на препятствия (а они есть у всех), а второй сдувается при первой трудности? Потому, что у первого – это смысл жизни. Например, его бизнес идея – наполнить магазины экологически чистым детским питанием, доселе не доступным в его регионе. Такой человек может быть по-хорошему одержим непреодолимым желанием изменить систему питания и отношение к здоровью детей. Поэтоду для него провал – это лишение десятка тысяч детей полезной еды, а их родителей – уверенности в том, что они дают своим детям самое лучшее. У второго человека мотивация – исключительно финансовая, не подкрепленная истинными ценностями, поэтому при первой трудности (или второй, или третьей) он разочаровывается в своей мечте и начинает искать другую.

Два дня назад я спросила своего друга – мега успешного бизнесмена: «в чем секрет твоего успеха?» До 30 у него было очень мало дохода, и в течение какого-то периода он даже ночевал в машине, но после 30 дела пошли в гору. Сейчас он – владелец трех успешных мультимиллионных компаний. Так вот, мой друг ответил: «я просто не сдавался. Я работал до тех пор, пока не добивался своей цели. Большинство людей слишком быстро перегорают».

 

Как устранить эту ошибку

Разобраться со своими ценностями. Понять, что действительно движет вами. Полезно сделать иерархию ценностей, к примеру: на первом месте – отношения с любимым человеком, на втором – дети, на третьем – здоровье, на четвертом – профессиональная реализация. Найти глубинный смысл работы и мощную внутреннюю мотивацию. А затем проверить каждую цель на предмет резонанса с глубинными ценностями. 

Ошибка 3: Разрыв между ежедневными действиями и Видением

На вебинаре «Как сделать следующий год Лучшим годом Вашей жизни» мы составили Грандиозное Видение и прописали Лучшую Версию себя, через призму истинных желаний и ценностей.

Я поделилась с вами, что ни один из нас не сможет прийти к своему грандиозному видению без внутренних изменений. Та жизнь, которой мы живем сейчас – это лучшее, на что способна наша текущая версия. Если бы мы могли реализовать грандиозное видение с теми ценностями, качествами личности, профессиональными навыками, эмоциями и другими аспектами нашего «я», то мы бы уже жили жизнью нашей мечты.

И вот здесь кроется самый большой подвох.

 

Большинство людей, когда мечтают «по-крупному», не соединяют ежедневные действия с реализацией большой мечты.

 

К примеру, мы можем мечтать издать бестселлер, но если мы не пишем и не осваиваем писательское мастерство, то ожидать реализации такой мечты — бессмысленно.

Даже если у нас правильная мотивация, исходящая из глубинных ценностей, и мы желаем о миллионах долларов, чтобы построить благотворительный реабилитационный центр для больных детей, но при этом мы не делаем никаких конкретных шагов для этого, то вряд ли мы достигнем этой цели, даже если в ее корне – альтруистическое желание.

Проблема в том, что видение – это конструкция нашего сознательного ума. А сознательный ум управляет не более 10%-ми наших ежедневных действий. Всем остальным управляет подсознание и бессознательный ум. Именно в подсознании скрываются убеждения и привычки, которые формируют нашу реальность.

Когда мы принимаем решение делать зарядку по утрам, а по вечерам читать, а не висеть в интернете, наше сознание входит в противовес с подсознательными привычными действиями.

В результате диссонанса, чаще всего побеждает подсознание.

Ведь оно наполнено миллиардом нейронных связей, формировавшихся на протяжении всей нашей жизни, и которые не меняются легко и играючи.

Нейронные связи изменяются вследствие двух причин:

1) Глубинно-трансформирующего опыта (такого, как переживание смерти близкого или ровестника). Нередко люди отказываются от вредных привычек только после того, как их одноклассник уходит из жизни в возрасте 50 лет.

2)    Постоянные усилия, направленные на ослабление уже существующих нейронных связей (например, прекратить пить чай со сладким после еды) и формирование новых (по утрам делать зарядку).

(Более глубокое погружение в тему нейронных связей мы сделали на 1 модуле программы «Лучший год Вашей жизни», отрывок можно посмотреть здесь.)

Наверняка, с вами случалось подобное: вы ставили значимую для вас цель на 21 день, но через 3-4 дня просто забывали о ней. Это говорит не о том, что вы ленивый человек, а о том, что нейронные связи еще не сформировались и их нужно более тщательно укреплять.

 

Как устранить эту ошибку

Соединить свою большую мечту (если вам близко наше понятие – грандиозноe видениe жизни, тогда его) с ежедневными действиями. Постоянно держать перед глазами свои ценности (зачем?) и цели (что? и как?). И каждый вечер анализировать, насколько ваши действия за день соответствовали желаемому прогрессу.

Я разработала специальный инструмент: супер-карта дня, который помогает участникам «Лучшего года» ежедневно прокачивать видение и соединять его с практикой развития – духовной, личностной, профессиональной.

Вот это первые 3 фундаментальные ошибки в реализации целей. Следующие рассмотрим во 2 части статьи.

 

А теперь мне хочется услышать от вас: обнаружили ли вы одну из этих ошибок в своей жизни? Приняли ли вы решение об ee устранении? 

Поделитесь, какие ошибки вы считаете самыми главными на пути к достижению целей?

  • Татьяна

    Внимательно читала статью. Спасибо, Елизавета. Наверное основная моя ошибка — это неосознание своих ценностей. Действий у меня много (даже иногда очень), а вот из результатов…только опыт )))

  • Ирина

    Елизавета, спасибо Вам за статью! Как всегда, она очень ценная и своевременная! Мне знакомы все эти ошибки )). Буду стараться их исправлять!

  • Алина

    Моя цель на этот год финансовая. До статьи поставила ее так: Довести личный доход до (сумма) и рассчитаться с долгами. В статье увидела для себя отсутствие промежуточной цели, и сформировала 4 задачи которым буду уделять первые 4 часа каждого рабочего дня. Это очень полезный совет.
    Мучает вопрос)) Моя цель складывается из 2х: заработать и отдать долг. Это возможно? боюсь их делить тк можно заработать но пустить деньги куда не следует или наоборот отдать долг наделав новых долгов.

    • Lena

      Здрасвуйте Алина. разрещите посоветовать. Все свои доходы поделите на 7 частей: 10% на долгосрочное накопление (путешествие, авто), 10% только на себя любимую, 10% инвестиция на саморазвитие, 5% благотворительность, 5% на финансовую независимость и 5% на отдачу долгов. Когда долги погасите на финансовую независимость останетса 10%. Система, которая действует. Когда в себя достаточно инвестуруете, можете набрать началный капитал для инвестиций
      Удачи

      • Алина

        Спасибо Лена

      • Оксана

        А на непредвиденные обстоятельства?

  • Людмида

    Елизавета, спасибо что Вы есть. Читаю Ваши статьи уже более двух лет, восхищаюсь Вашими профессионализмом и величайшей любовью к людям.
    В очередной раз серьезно задумалась… и нашла в чем желательно изменится.

  • Ольга

    Добрый день, Елизаветта. Очень полезная статья. У меня в основном 3 ошибка. Я хочу похудеть, но объедаюсь и мало двигаюсь. Хотя в последнее время начала уже больше следить за питанием и физическими нагрузками. Спасибо за статью, это еще один стимул обратить внимание на то, что мешает достичь цели и упорнее двигаться к ней

  • надежда

    Дорогая Елизавета Спасибо за информацию . У меня промежуточные цели А они ведут к победе .

  • Lena

    Спасибо Елизавета,
    Много что уже делаю, продолжаю, каждый раз нахожу что-то новое для себя.
    Зарядка по утрам, контрастный душ, визуализация, зачем вопрос. Скоро и я к Тони Роббинс полечю 🙂

  • Лара

    Мне показалось, что в этой статье Вы, Елизавета, как-то еще ближе к своим читателям, чувствуется теплая отдача. За это очень хочется поблагодарить! У меня есть вопрос по поводу данной темы, как это можно использовать в знакомстве с мужчиной, в продуктивных и глубоких отношениях с ним?

  • Алексей

    После прочтения такой вопрос. Если судьба каждого только в ЕГО руках, то как быть, если человек оказался волею судьбы в условиях, не позволяющих даже сформировать намерение? Например, на территории, где он живет, началась война. Осталось помечтать о Феррари, глядя на вражеский танк, проезжающий по твоей разрушенной улице… (Реальный пример — события в Донбассе на Украине). Так в чем состоит метод обрубания кармического хвоста?

    • Оксана

      для кого-то война, а для кого-то возможность заработать на Феррари)

  • Галина

    Елизавета,здравствуйте.Благодарю вас за статью.Моя главная ошибка — не соединяю ежедневные действия с реализацией своей мечты.Здесь нужно над этим серьезно поработать.Очень хорошая идея про карту дня.

  • Светлана

    Главная проблема для меня — нет четко поставленных шагов что и как делать… Есть мечта и намерение — приносить обществу пользу в области моды, стиля. И основная проблема — нет ежедневных действий…

  • Татьяна

    Здравствуйте, Елизавета! Очень понравилась статья.Только сегодня утром задумалась над одной из своих целей, которую никак не воплощу в реальность.(-15кг.в весе).Пришла к выводу, что нужно поставить именно промежуточные цели!!! А вечером — ваша статья 🙂 У меня первая причина присутствует. И, думаю, что именно из-за отсутствия промежуточных целей, из-за неверия в грандиозный результат подтягивается 3я причина — несоответствие действий и желаний. Спасибо за статью!

  • http://trudnyvozrast.ru Юлия

    Большое спасибо, Елизавета! Я обнаружила у себя по-крайней мере две из описанных трёх ошибок. Я поняла, что просто боюсь ставить конкретные промежуточные цели, потому что не хочу разочаровываться, если их не достигну или перенапрягаться и терять радость в стремлении достигнуть их любой ценой. Думаю, мне нужно учиться ставить более реалистичные цели. Хочу также сказать Вам спасибо за все материалы, которые Вы публикуете. Благодаря им моя жизнь изменилась в корне и я прожила свой лучший год в жизни. Уверена, что с Вами следующий год будет ещё лучше. Буду ждать с нетерпением продолжения статьи и сегодня же уделю время исправлению своих ошибок.

  • Olga Belyaeva

    Лизонька, спасибо за информацию. С прошлого года я начала работать над здоровьем и красотой. Было сильное намерение сбросить лишний вес. Зачем? Я понимала, что я становлюсь более позитивной после тренировок, энергичной, с радостью выполняю поставленные задачи. В отношении здоровья и красоты, я понимаю свою мотивацию и хотелось действовать и все получилось! Поставила себе цели на 2016 год по другим пунктам, действий нет. Из статьи поняла, что мне нужно проработать над стратегией к выполнению поставленных целей. Сделать первый шаг очень некомфортно в сторону новой жизни!!! Спасибо, Лиза, что ты с нами!!!

  • Нина Ковалевская

    Елизавета, спасибо что помогаете заглянуть в глубину своей души и осознать свои проблемы, которые тормозят развитие.
    Становится понятно, почему мы «подвисаем» на пути к цели. Либо нет цели, либо нет пути к ней.
    Я обнаружила в себе много незавершенных дел, которые важны, но висят годами и аукаются уже ценой и здоровьем.
    Что это -болезнь ННС (незавершенные нейронные связи) и почему они обрываются?

  • http://www.marialedda.com Мария Ледда

    Замечательный пост, Лиза! Спасибо! Все так! Мечты — это Путь! Именно на этом пути и нужно формировать: ясность, видение, намерение и план действий. Тогда в конце туннеля нас ждет победа!

  • Татьяна

    Спасибо за полезную информацию, Елизавета! Многое из статьи мне уже знакомо, но погрузившись в работу над своими целями, я поняла, что не все прорабатываю так, чтобы цели достигались эффективно. Ваши материалы существенно помогли мне разобраться. Моя основная ошибка — разрыв между ежедневными действиями и видением. Буду стараться все исправить!) Ещё раз благодарю!

  • Надежда

    Всем добрый вечер! У меня, в основном, 3-я причина- нет ежедневных действий.Хотя их можно сделать-вариантов море.Как Вы, Елизавета, писали в одном из постов-несогласованность действий разных отделов мозга.Поняла, что 1-й модуль новой программы очень мне помог бы. Еще раз спасибо! Очень нужную работу вы делаете.

  • https://www.facebook.com/raisa.babchenko Раиса

    Доброго вечера,Елизавета!Спасибо за своевременную статью для реализации моего проекта «Самый успешный год в моей жизни».До недавнего времени я относилась к людям,которые ставили цели,отталкиваясь от сложившихся обстоятельств.Итогом было то,что я в своих действиях(консолидировала людей и пыталась помочь стать на правильный путь) опережала видение решения проблем тогдашних на многие годы.Реалии тех дней не менялись так быстро, как бы мне хотелось.Поэтому проблемы все остались ,а многие в обществе усугубились(я о Донбассе).После многих лет я приблизилась к реализации главной цели моей жизни-чтобы Украина была и оставалась моей страной и развивалась в направлении гармонизации отношений технократического обществе и Природы.Действий организаций экологического направления еще не достаточно для ее реализации.Поэтому надо мне научиться управлять промежуточными целями,идти по ступенькам вверх,но изучать окружающие риски,которые мешают продвижению.И тогда все получиться!!!!!!

  • Инга

    Очень интересная статья. Со всем согласна, только в моей жизни все решает подсознательное. И самое интересное, что оно всегда право! Оно всегда лучше решает чем сознательное! Вот что интересно! Я очень долго делала в жизни то что нужно а не то, что я хотела. А теперь у меня наступает период, когда я начинаю делать то что хочу. И мое подсознание уже не дает мне свернуть с этого пути! И то что я делаю по желанию — это качественнее и лучше, чем то что я делала потому что надо! Это просто небо и земля! Я поняла, что я 20 лет занималась не своим делом. Я сделала его своим, но на фоне конкуренции — нет серьезного успеха. Потому что мое желание не там. И подсознание настолько мощно тащит к цели — можно даже ничего не структурировать. И «поставляет» нужных людей, и не дает устать, и все превращает в движение к цели ! Это удивительно! Вт такие у меня наблюдения.

  • Инга

    Елизавета! Я послушала семинар «Лучший год моей жизни» Что касается ограничивающих убеждений — я вспомнила такой эпизод из своего детства: когда мне было 9 или 10 лет мы ставили спектакль «Том Сойер» и помогала ставить его моя мама — ставили в классе. И вот как-то дома у нас собрались на репетицию, и я страшно стеснялась своей мамы, я ее вообще стеснялась, вернее, я стеснялась выражать себя при ней. Наверное, я не очень хорошо репетировала и вот после репетиции моя мама при всех детях сказала — «А хуже всего сегодня Том Сойер» — а Тома Сойера репетировала я. И я была так поражена — что моя мама сказала, что я хуже всех! И мои одноклассники тоже были поражены, потому что репетиция прошла весело и все были довольны. Я не знаю зачем она так сказала, но с тех пор прошло почти 40 лет и я в душе до сих пор уверена — я хуже всех. И так оно и есть. И это подтверждает каждая сфера моей жизни. Я давно в разводе, моя дочь побросала все учебные заведения, у меня нет настоящего профессионального успеха, я всегда в долгах, у меня нет приличной одежды, мне попадаются такие же люди, я так верю в то, что я хуже всех! Я тогда решила — что раз она так говорит — значит я действительно хуже всех. Ведь она же моя мама, она же не может меня обманывать! И подсознательно я всегда торможу, я всегда придумываю причины чтобы оставаться там, куда она меня тогда отправила своими словами. И это так сильно! Я не верю, что я умная, успешная, красивая. Я знаю, что я выносливая, трудолюбивая, но я не верю и не поверю, наверное, уже, что я могу достичь успеха. Я не верю. Я там до сих пор — на той репетиции со своей глупой мамой, которая срубила меня тогда на всю жизнь. Это правда! Я так ясно вспомнила это! Что делать? Есть ли шанс у меня поверить? Мне, очевидно, нужно с нуля создавать свою лучшую версию.

    • Галина

      Инга, очень хорошо, что вы осознаете влияние на свою жизнь этого случая. Сейчас Вам нужно сделать следующий, очень важный шаг — ПРОСТИТЕ СВОЮ МАМУ. Возьмите НА СЕБЯ ответственность за свою жизнь, а с мамы этот груз снимите. Ваша жизнь, ваше счастье — в ваших руках!

    • Елена

      Инга, начинать делать лучшую версию себя никогда не поздно. Предполагаю, что у вас мамой были и другие моменты, породившие ту ситуацию, о которой вы пишите, поскольку только одна фраза не могла так повлиять на всю Вашу жизнь? А, может быть, просто Вам удобно оправдывать свое бездействие по жизни и нулевые результаты той фразой мамы? А что Вы сами и конкретно сделали для того. чтобы что-то изменить в этой ситуации? Постарайтесь сами ответить себе честно на эти вопросы. Если у вас есть желание что-то изменить — начните действовать. Если в глубине души Вас все устраивает и Вы нашли «объяснение» текущему положению дел — можете оставаться на своей позиции дальше.

  • Ольга

    Какая мощная статья!! Спасибо! Кое-что для себя прояснила. Для меня ошибка №3 (невыполнение каждодневных действий, которые приведут к жизни мечты) самая губительная. А совершаю я ее от того, что не могу найти глубинную мотивацию, соответственно, желание выполнять каждодневные практики пропадает спустя несколько дней.

  • Галина

    Эта статья требует неоднократного прочтения и анализа. Она очень полезная.Поставить цель действительно очень тяжело,но очень полезно,даже если результат будет отрицательный,это как раз заставляет задуматься над вопросом:»Почему это произошло? Ну всегда, нужна мотивация!Невсегда можно прочувствовать свои глубинные потребности,легче поверхностные,которые легче добиваться и они носят кратковременный результат, и не помогают чувствовать внутреннюю гармонию.

  • Тамара

    Благодарю, Елизавета! Статья очень полезна и своевременна. Я думала, что у меня уже все в порядке, но дела идут не так как хотелось бы. Увидела в каких моментах есть упущения, не дошла до полного прояснения для себя. Есть над чем поработать и на какие вопросы ответить.

  • Ольга

    Елизавета, здравствуйте! Меня давно мучает одно утверждение: «Чтобы добиться поставленной цели, нужно непременно выйти из «зоны комфорта» и тогда все получится!» Но мне кажется, что если это действительно ТВОЯ цель, то, претворяя её в жизнь, ты будешь находиться в «зоне комфорта», ведь её достижение будет приносить тебе удовольствие. Или я ошибаюсь? Может я не правильно понимаю понятие «зона комфорта»?
    Буду признательна за ответ)))

  • ira

    Дорогая Елизавета и команда!!! С наступающим Вас Восточным Новым Годом!!! Большое Спасибо за Вашу Прекрасную работу!!! Очень помогает и настраивает!!! Большое Спасибо за интервью с Гилом и Екатериной Петерсил — Отличные тренеры и люди!!! Спасибо за интервью с Шао-линским монахом!!! Очень интересно!!! и Елизавета, молодец!!! хорошие вопросы спрашивает!!!Спасибо!!!

  • Татьяна

    Беда в том, что нет мечты, а соответственно и цели….

  • Ольга

    Классная статья. У меня сейчас как раз была непонятная критическая ситуация в жизни и именно здесь я нашла ответ. Появилось четкое осознание. Спасибо огромное!!!!

  • Лилия

    Блгодарю за рассылку, очень ценю информацию, которой вы щедро делитесь! Получила для себя четкое подтверждение моих рассуждений по поводу неудач. Задумалась в очередной раз над своей системы ценностей. И ежедневных действий. В моем случае очень много времени утекает. Не хватает дисциплины. В добавок есть вредная привычка, с которой я периодически борюсь, но возвращаюсь снова. Читала в книгах, что нельзя себя ругать, и не ругаю, но молча корю себя, что думаю, в принципе одно и тоже. Что это, комплекс чувства вины? Или гиперответственность?

  • Оксана

    Мне понравилась статья. Благодарю Вас, Елизавета.