Друзья, сегодня в моем блоге — новый формат: интервью с Лилией Осия, которая, благодаря своему стремлению к успеху, стала чемпионкой мира 2011 года по модельному фитнесу.
Я думаю, каждый согласится, что здоровое тело и красивая фигура — это твердый залог уверенности в себе и своих целях.
Мы познакомились с Лилей в августе этого года на конференции в Москве, и сразу нашли общий язык, поскольку вот уже на протяжении 10 лет я нахожусь в активном поиске самых передовых знаний и методик в области фитнеса и красоты.
С Лилией мы встречались несколько раз, обедали и ужинали вместе. Особенно мне понравился ее «нефанатичный» подход к еде. Вы только представьте себе: эта великолепная дама заказала себе блинчики, когда на часах было уже десять часов вечера!
Именно после этого у меня и появилось желание взять у нее интервью. Мы пригласили оператора прямо в мой номер отеля и сделали эту запись.
В этом интервью Лилия дает простые, но очень эффективные рекомендации, которые проверила на своем профессиональном опыте: как полюбить себя и преодолеть преграды на пути к совершенному здоровью, а также о том, как гармония с телом и красивая фигура могут изменить всю вашу жизнь.
