Опра Уинфри

Книга: “13 женщин, которые изменили мир”, Джим Ландрам

Каждый человек, который встречается нам на жизненном пути, — наш учитель. Те, кто нам нравятся, служат для нас примером и вдохновляют на развитие положительных качеств, те, кто отталкивают — показывают, какими мы не должны быть, и тогда мы действуем «от обратного».

Изучая жизни великих людей, самое важное, на мой взгляд, — глубоко проанализировать черты характера, которые привели их к успеху. Только таким образом мы можем понять, как они мыслят и действуют.

Как в прошлые века, так и в современности жили и живут женщины, у которых мы должны учиться.

Сегодняшняя наша героиня — легендарная Опра Уинфри.

«Опра обладает той уникальной личностью, которая привлекает к себе мужчин и женщин всех вероисповеданий, рас, наций и возрастов.  Ее аудитория не имеет никаких границ»

Джим Ландрам, изучивший биографии сотен успешных людей современности, начал свою книгу «13 женщин, которые изменили мир» именно с Опры. По его словам, она — наиболее «яркая» женщина его книги.

Чем же Опра покорила мир?

Помимо своего грандиозного успеха в качестве телеведущей, Опра:

• в течение 25 лет собирала 14 миллионов зрителей на ее ток-шоу — в 64 странах и в 99% домов США
• снялась более чем в 10 фильмах, получила «Оскар» за лучшую женскую роль
• написала в соавторстве 5 книг
• самостоятельно заработала капитал в 2.7 миллиарда долларов
• в 2007 году была названа самой влиятельной женщиной журналом Forbes
• в 2009 году была названа самым влиятельным человеком в шоу-бизнесе
• стала первой и пока единственной черной женщиной-миллиардером в истории
• в 2011 году, закончив свое телешоу на пике карьеры, открыла свой собственный кабельный телеканал, на котором планирует вести свои передачи

По мнению некоторых политических экспертов, именно поддержка Опры помогла Бараку Обаме стать 44 президентом США в 2008 году.

«Фактор Опры» — уже доказанное явление, в результате которого книга писателя, приглашенного на ее ток-шоу, автоматически попадает в список бестселлеров.

«Уинфри обладает уникальной способностью общаться без монотонности, щекотать, не причиняя неприятности, вызывать стремление к чему-то без морализирования и обучать без проповедей»

Влияние этой женщины на умы и сердца людей во всем мире воистину огромно. Откуда же она черпает силы для того, чтобы ежедневно изменять окружающий мир?

Давайте посмотрим, каким было ее детство:

• Уинфри родилась в 1954 году в деревне Костюшко, штат Миссисипи, первой из трех внебрачных детей ее матери, Верниты, которой в это время было всего лишь восемнадцать лет.
• Ее мать переехала в Милуоки, чтобы устроиться на работу уборщицей, оставив Опру на ферме под надзором бабушки по матери, воспитывавшей ее в строгости.
• Бабушка сделала ей один из самых ценных подарков, которые она когда-либо получала, обучив ее читать и писать в возрасте двух с половиной лет.
• До начала школы у Опры не было ни платья, ни обуви. Но когда начался учебный год, она сразу перешла во второй класс благодаря умению читать и писать, которым ее обучила бабушка.
• Спустя год мать забрала ее к себе, в гетто, где Опра жила со сводными братом и сестрой. Но вскоре ее отец и его новая жена взяли Опру к себе.
• В 9 лет Опра вернулась к матери, и в этом возрасте была изнасилована девятнадцатилетним двоюродным братом. Потом два других родственника мучили ее сексуальными домогательствами.
• Под воздействием неблагоприятной обстановки в 13 лет она украла деньги у матери и убежала из дома.
• В 14 лет она родила недоношенного ребенка, который умер вскоре после рождения.
• Пять раз за шесть лет Уинфри круто меняла свой образ жизни, оказываясь поочередно в трех непохожих друг на друга окружениях.

«Неудивительно, что Уинфри стала находчивой и бесстрашной личностью, способной действовать в новых обстоятельствах, не опасаясь неудачи. Незащищенность Уинфри воспитала ее сверхпобедителем и внушила неудержимое стремление к совершенству», — пишет Ландрам.

На мой взгляд, напротив, удивительно и впечатляюще то, что Опра стала находчивой и бесстрашной, ведь большинство людей в ее ситуации сломались бы под влиянием своего окружения и никогда не смогли бы выйти из порочного круга.

Опра смогла остановить деструктивный цикл и, сделав поворот на 180 градусов, использовать полученный опыт для построения лучшей жизни.

А вы используете жизненные обстоятельства “несчастливого детства”, юности или зрелости как оправдание своего несовершенства и неспособности двигаться к цели?

В одном из своих интервью Опра поделилась своими воспоминаниями об отце: “Мой отец просто перевернул мою жизнь, утверждая, что я больше, чем была на самом деле, свято веря, что я могла бы быть еще больше. Его любовь к учебе показала мне правильный путь”. Вернон настаивал, чтобы Опра каждый день добавляла пять новых слов к своему словарю или она останется без обеда. Всегда талантливая Опра стала настоящим студентом. В пятнадцать лет ее отобрали по конкурсу выступать в Калифорнии с церковными группами, и после просмотра парада голливудских звезд  она  сказала: “Когда-нибудь, в один прекрасный день, я помещу мою собственную звезду среди этих звезд” (Уолдрон, 1987).

СЛЕДОВАНИЕ ПОСТАВЛЕННЫМ ЦЕЛЯМ

“И бабушка, и отец внушали Уинфри образ мышления, ориентированный на цель. Это формировало ее характер, свойственный классическим сверхпобедителям. В возрасте четырнадцати лет отец брал ее с собой в библиотеку каждые две недели, чтобы выбрать книги. Она должна была не только читать их, но еще и писать сочинение по каждой книге.  Уинфри продолжила эту структурированную, ориентированную на достижение цели жизнь в колледже, когда она сама начала определять себе собственные цели и задачи».

Вы записываете свои цели? Насколько ориентированы ваши день, неделя и месяц относительно задач, которые вы для себя поставили? Прикладываете ли вы ежедневные усилия для того, чтобы сделать еще один шаг по направлению к своей основной цели?

Если вы еще никогда не проделывали этого упражнения, начните с того, чтобы записать, какое будущее вы хотели бы видеть для себя. Детально опишите, какой бы вы хотели быть через 5 лет.  Не думайте о том, как вы этого достигнете, но опишите на бумаге (или на компьютере) ваш внешний образ, ваше состояние души, ваши отношения с близкими людьми. Какой работой вы хотите заниматься? 

Прописанное видение будущего будет, аналогично камертону, ежедневно настраивать вас на новый образ, на новые качества характера, на ту работу над собой, которую необходимо совершить, чтобы преобразовать себя и свою жизнь.

Последнее время я каждое утро начинаю с того, что зачитываю мои цели, тем самым настраиваясь на предстоящий день. Прочтение же целей перед сном программирует наше подсознание на именно то, к чему мы стремимся.

ОПТИМИЗМ

Знакомая Опры однажды сказала: «Я никогда не видела ни одного человека, который хотел бы успеть так много, как успевала делать Опра. Она частенько говорила о том, что в один прекрасный день она будет очень, очень, очень богатой. Она верила в это. Обычные люди говорят: я хотела бы быть богатой. Но Опра говорила всегда: я обязательно буду богатой». Таким уж был ее положительный склад ума, который проявился позднее в постоянном оптимизме.

Что вы делаете ежедневно, чтобы поддерживать оптимистический настрой? Насколько вы заботитесь о своем душевном благополучии?

Позитивная психология как наука существует с 1990-х годов, и ученые продолжают доказывать нам, что оптимизм можно развить в себе, аналогично тому, как можно развить мышцы для поддержания организма в тонусе.  В одном из будущих блогов мы рассмотрим книгу Сони Любомирски «The How of Happiness» («Как быть счастливой»). Соня — выпускница Гарварда, доктор наук, а сейчас — одна из наиболее уважаемых ученых в сфере позитивной психологии. В своей книге она перечисляет 12 действий, которые помогают нам развивать в себе оптимистический настрой. Первое в этом списке — регулярное выражение благодарности. 

Одно из самых простых упражнений, которое помогает наращивать «мышцы оптимизма» — ежедневно записывать то, за что вы благодарны. В своем дневнике я каждый вечер записываю мои главных 5 благодарностей за прошедший день, а в дни, когда мною одолевает пессимизм, я составляю список всего того, за что я благодарна в жизни. Это упражнение помогает естественным образом очистить себя от негатива и сфокусироваться на позитивном. У вас есть крыша над головой, хорошая пища, теплый душ, хотя бы один человек, который вас любит? Испытывайте благодарность за большие и маленькие радости жизни. Чем больше вы будете испытывать благодарность за все, что у вас уже есть, тем больше счастья в результате привлечете в свою жизнь.

ЛИЧНАЯ УБЕДИТЕЛЬНОСТЬ И ЭМПАТИЯ

«Индивидуальность  Уинфри лучше всего характеризуется ее личностной убедительностью. Она имеет уникальную способность убеждать людей раскрывать свою душу перед целым миром. Эта способность для нее совершенно естественна, потому что она сама готова в любой момент обнажить свою собственную душу — факт, который неоднократно наблюдали и ее гости, и зрители».

«Ее огромные способности к эмпатии позволяют ей убеждать кого угодно в чем угодно. Обостренное чувство честности вынуждает ее говорить все без колебаний. Частая гостья в ее шоу, Виктория Секунда, говорит: „Она душевно доступна людям. Я думаю, что ее огромная привлекательность заключается в том, что она может быть уязвима, подобно всем остальным“.

Возможно, обнажение души всему миру — не лучший шаг в вашей карьере, но для профессионального успеха телеведущего, это, скорее всего, и есть наилучший способ помочь зрителям заглянуть во внутренний мир ее гостя. Думаю, главное качество Опры — абсолютная искренность, с которой она раскрывает собеседника — с полной симпатией, интересом к его жизни и чувствам. А это качество каждая из нас может постоянно культивировать в своей жизни.

Определили ли вы, какое качество является основным в вашей карьере? Как вы его развиваете?

Если для Опры обнажение души было тем, что позволило ей стать лучшей ведущей Америки, то каждой из нас необходимо понять, благодаря какому качеству (или качествам) люди в нашей профессии становятся успешными. А затем необходимо ежедневно заниматься развитием этих качеств.

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ

Как владелица своего крупного предприятия «Нарпо»,  она признает и допускает к делам только одного советника, своего пожизненного адвоката и партнера Джеффри Джэкобса. Джэкобс рассказывает: «Опра владеет своим собственным шоу и управляет своими собственными деньгами. Нет никаких советов директоров, никаких комитетов. Любое важное решение в конце концов принимает только она».

Воистину независимая женщина, которая, однажды взяв бразды правления в свои руки, никогда их не отпускает.

А вы чувствуете, что вы управляете своей жизнью? И это качество характера мы можем перенять у Опры, взяв жизнь в свои руки.

Джэк Кенфилд — автор многочисленных книг по личностному развитию, говорит о важнейшем правиле, которое человек должен усвоить прежде, чем его жизнь начнет изменяться. Оно называется «Закон 100% ответственности». Только осознав, что вся наша жизнь — результат наших мыслей и поступков, мы сможем начать изменять ее.

ТВОРЧЕСТВО

Уинфри очень экстравертна, интуитивна и эмоциональна. Она левша, что подтверждает преобладание у нее склонности к мышлению правым полушарием мозга. Обостренная чувствительность Уинфри к тому, что люди думают (почти ясновидящая сила), позволяет ей всегда задавать нужные вопросы, помогающие получить наиболее важную и нужную информацию у ее собеседников. Эта уникальная способность сделала Уинфри самой выдающейся ведущей ток-шоу в мире.

 Уинфри  прекрасно осознает свою значимость, очень находчива и самостоятельна, при этом не боится новых незнакомых ситуаций. Эти черты характера были сформированы ее ранними переездами с места на место и одиночеством.

Как вы проявляете творчество в своей жизни?

Каждый из нас — творец, но зачастую мы поглощены ежедневными заботами настолько, что игнорируем свои творческие порывы. Творчество — это проявление божественного качества, это способность создавать что-то снова и снова. Каждый день мы можем найти возможности для творчества — в работе, в кулинарии, в общении.  Не ленитесь проявить интерес к жизни, внесите в нее элемент творчества, и вся жизнь засияет новыми, более яркими красками. 

ЛЮБОВЬ К ЧТЕНИЮ

Именно книги сформировали у нее обостренное чувство приключений и макропредставления о жизни. Затем ее уверенность в  себе и умение приспосабливаться оттачивались, когда ей приходилось сталкиваться с необходимостью приноравливаться к различным новым культурам, школам, преподавателям и друзьям.

Какие книги читаете вы? Сознательно ли вы выбираете, чему посвятить несколько часов своей жизни, или читаете все подряд (или что посоветуют)?

Для меня нет смысла инвестировать свое время в книгу, которая не обогащает мою жизнь. Чтение я рассматриваю как возможность дополнительного развития, приобретения теоретической основы для их дальнейшего применения в своей жизни.

На мой взгляд, 100% книг, которые мы читаем, должны привносить дополнительное знание и ценность в нашу жизнь, а не просто быть развлекательными, как большинство отупляющих ум телепередач и сериалов.

Харизма Опры обусловила тот факт, что за нею следят больше, чем за любой другой женщиной в истории телевидения, и это превращает ее в творческого гения первой величины. Мистичность Уинфри в ее вдохновении, и эта «заводила женщин» — сторонница духовной активности.

ЖИЗНЕННЫЕ КРИЗИСЫ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ

«Кризисы раннего возраста навсегда оставили рубцы в душе Уинфри, но в каждом плохом имеется что-то и хорошее. Они вооружили ее огромным запасом личной энергии и сделали бесстрашной.

Во благо каких целей вы используете свои жизненные кризисы? Опра, которая пережила все самое страшное, что может пережить девочка (изнасилование, воровство, побег из дома, подростковая беременность и потеря ребенка), сейчас инвестирует свое время и деньги в борьбу с издевательствами над детьми.

Любой отрицательный опыт мы можем использовать ради того, чтобы улучшить этот мир. Как это делаете вы?

„Различные кризисы взрослой Опры концентрируются вокруг ее депрессии по поводу веса (в течение жизни она стремительно набирала и теряла десятки килограммов) и неспособности прерывать скверные отношения.

В 1981 году Уинфри предприняла попытку самоубийства, когда оба эти фактора совпали, приведя к самой низкой эмоциональной точке в ее взрослой жизни.

Эта самая низкая точка в ее жизни катапультировала Уинфри вверх. С тех пор ей крыльев не подрезали и взлету не препятствовали. Уинфри достигла самого основания и оттуда, из той нижайшей точки, представление о мире по многим причинам оказалось намного ярче. Когда вы падаете так низко, никакой риск уже не кажется вам слишком большим“.

Как вы относитесь к поражениям?

Каждая из нас стремится избегать падений, и это естественно. Но также естественны и те испытания, которые нам уготованы судьбой, ибо только через преодоление препятствий развивается наша душа. Если вы сейчас ощущаете себя на самом дне своей жизни, возьмите это как точку отсчета для своего нового полета. Как говорят, иногда черная полоса может оказаться взлетной. Осознайте, что если „хуже уже некуда“ — это самое время начать строить новую жизнь!

Битвы Опры с полнотой известны каждому из ее зрителей. Они тянулись издавна, вплоть до тех пор, пока она не бросила свои диеты, потому что в конце концов пришла к заключению, что ее вес зависит от разных факторов, но не от качества и рода еды.

В августе 1993 года Уинфри пробежала половину марафона (20 км) в Сан-Диего за два часа и шестнадцать минут — ровно на час отстав от победителя. Это достижение заняло у нее пять месяцев, посвященных интенсивным тренировкам, в результате которых она потеряла пятьдесят фунтов. У финишной черты Уинфри прокомментировала: «Эта последняя миля была очень тяжелой, но цель заключалась в том, чтобы ее прикончить». Когда ее спрашивают, почему она вдруг увлеклась бегом, Уинфри отвечает: «Когда-то много лет назад я решила, что должна быть здорова хотя бы до своего сорокалетия». 29 января 1994 года она отметила сорокалетие и была опять в том же «умопомрачительном» платье девятого размера. Эта женщина, умеющая полностью сосредоточиться, выиграла свое самое большое сражение.

Вы умеете бороться и побеждать свои слабости? Излишний вес, плохое настроение, неопрятный внешний вид, нездоровое тело, недисциплинированность… Эти качества присущи в какой-то момент жизни каждой из нас. Что отличает лидера от обывателя или великого человека от посредственности — это желание преодолевать свои слабости и развивать в себе волю.

Очень важно помнить, что ни один человек на этой земле не является 100% здоровым, дисциплинированным, оптимистичным и вдохновляющим. В каждом из нас проявляются слабые стороны характера, но лидеры нацелены на то, чтобы с каждым днем процентное соотношение слабости и силы все больше корректировалось в сторону силы.

Поэтому нельзя себя обвинять в том, что мы еще несовершенны, а необходимо ежедневно прикладывать усилия для исправления нежелательных качеств. И так, шаг за шагом, наши скверные черты будут заменяться желаемыми качествами характера.

ЖЕРТВЫ

Уинфри пожертвовала традиционной жизнью с мужем и детьми, но эти жертвы должны были оплатить ее злоупотребления в детстве и ее откровенное решение поставить карьеру превыше семейства. Однако если бы Уинфри загорелась намерением завести семью в более раннем периоде жизни, то, несомненно, она не достигла бы столь многого так быстро.

Возможно, это единственный недостаток этой уникальной женщины — нежелание и неспособность создать собственную семью. С другой стороны, вся ее энергия, которую она не смогла вложить в собственного ребенка, ежедневно достается миллионам людей.

Осознаете ли вы, чем вы жертвуете? Откладываете ли вы семью ради построения карьеры, или наоборот — откладываете устройство на работу ради того, чтобы быть дома с детьми? Очень важно принять это решение, а не абстрагироваться от реальности, избегая расстановки приоритетов и акцентов своей жизни. Если вы глубоко проанализировали, расставили все «за» и «против» и сделали определенный выбор, вы никогда не будете жалеть о нем, так как сознательное решение принимается и логикой, и интуицией.

Единственное, чем я призываю жертвовать всегда — это просиживанием у ТВ, разрушающими привычками и пессимистическим настроем. Пожертвуйте этим во имя лучшей жизни! 

ПРЕДАННОСТЬ СЕБЕ И СВОЕМУ ДЕЛУ

«Уинфри делает все в соответствии со своим уникальным убедительным образом, никогда не шагая по чужим головам на пути к вершине. Свидетельством вдохновенной привлекательности Уинфри может послужить преданность штата сотрудников „Harpo“. Когда-то ее продюсер Мэри Кей Клинтон сказала: „Я бы могла заслонить ее от пули“, — и это типичный ответ самых близких к ней людей. Уинфри — истинный творческий гений, который изменяет мир к лучшему буквально каждый день с помощью телевидения».

Этими словами Джима Ландрама я заканчиваю этот очерк. Желаю, чтобы каждая из нас заслуживала такого отношения к себе от своих близких людей и коллег. Для этого мы должны постоянно и усердно работать над собой, и тогда никакие пули нам не страшны. 

Цитаты Опры:

«Я не знаю почему, но где-то в глубине души я всегда знала, что когда-нибудь сумею стать именно тем, чем я стала»

«Мы все отвечаем за самих себя, за наши победы и наши поражения»

«Я — совершенный пример той бедняги, которая приехала из дерьма. Да, да, я имею в виду самое настоящее дерьмо, миссис Бездомная именно оттуда»