В прошлом году я осознала, что моя жизнь погрузилась в хаос. Я стояла посередине абсолютнейшего бардака и не знала, куда идти и что делать. Не было энергии и сил, я ничего не успевала ни по работе, ни дома, ни в семье, ни в личной жизни.
Отношения с мужем трещали по швам. Мы были на грани развода, и я уже мысленно делила совместно нажитое имущество. А как иначе, если мы стали совершенно чужими людьми? Постоянно ругались, спорили… Я даже просто обнять и поцеловать его не могла, настолько мы отдалились.
Как адвокат по семейному праву, я часто сталкиваюсь с разводами и постоянно слышу от своих клиенток: «Вдруг просыпаешься с человеком, с которым прожила много лет, и понимаешь, что он чужой…». Могла ли я подумать, что однажды сама проснусь с таким чувством. Вроде общий дом, общий ребенок, десять совместных лет за спиной, а нет никакого взаимопонимания — только ссоры и конфликты.
Конечно, я не могла бросить мужа и оставить ребенка без отца, так что мы продолжали жить вместе. Но ситуация становилась все невыносимее и сильно отравляла мою реальность.
И я стала искать. Инструменты, информацию, техники, статьи — что угодно, чтобы хоть как-то изменить свою жизнь к лучшему. К счастью, мне повезло — я увидела рекламу о тренинге Елизаветы Бабановой «Живи по полной».
Я моментально ощутила: это то самое. Мой шанс изменить жизнь. Я пойду, что бы ни случилось.
Я действительно пошла, купив билет на последние деньги. Тогда я думала, что покупаю билет на тренинг, а оказалось — это был билет в новую жизнь. И я боюсь представить, что было бы, не попади я на эту встречу.
Отношения: наладить нельзя разрушать
Главная сфера, в которой мне хотелось серьезных улучшений — это отношения с мужем. Все же для женщины невероятно важна семья, любовь как одна из сильнейших опор в жизни. А мне на свою опору уже и опираться-то было нельзя — того глядишь и развалится.
Поэтому я с энтузиазмом впитывала всю информацию, которую получила на программах Елизаветы. И не только впитывала, но и применяла на практике.
Сначала, конечно, возникало сопротивление — ну неужели я одна виновата в том, что наши отношения с мужем зашли в тупик? Может, и ему надо постараться?
Но я все же решила попробовать. Собственно, терять мне было нечего: либо я продолжу действовать по-старому, что ни к чему хорошему не приводило, только к конфликтам, либо все же начну меняться. И я выбрала второй вариант.
Благодаря Лизе я попробовала множество различных практик и инструментов и хочу поделиться теми, что помогли мне больше всего.
1. Техника «Портрет идеального мужчины и… той женщины, что рядом с ним»
На тренинге «Живи по полной» Елизавета попросила каждую из нас подробно написать, какими чертами обладает наш идеальный мужчина. Какой он? Как выглядит? Как общается? Чем увлекается?
И после того, как мы закончили, Лиза дала следующее задание: «А теперь опишите женщину, которая достойна этого мужчины».
Как сейчас помню, насколько меня ошеломил этот вопрос. Кажется, я впервые посмотрела на себя именно с такой позиции — как на женщину, которая достойна мужчины моей мечты. Будет ли она вести себя так, как я? Будет общаться таким образом? Сомневаюсь… Эта женщина бы действовала совсем по-другому.
Так я получила первый и самый мощный импульс к тому, чтобы начать работать над собой.
2. Практика благодарности
Казалось бы, такая простейшая практика, но на самом деле она одна из самых сильных и чудодейственных.
Лиза постоянно говорит о том, как важно благодарить — и жизнь в целом, и своего мужчину в частности. Благодарить за то, что он есть в нашей жизни, за то, какой он, за то, что заботится о нас и проявляет внимание. С этого все начинается — с осознания ценности человека, который находится рядом. Именно благодарность помогает сохранить то хорошее, что есть, и сделать это еще лучше.
Причем важно благодарить не только тогда, когда все идет гладко (это и так легко дается), но и в непростые моменты
Ведь проблема случается не просто так, а для того, чтобы что-то изменить, пересмотреть свои действия.
Сейчас, если у нас с мужем происходят какие-то трудности, я обязательно беру листок и ручку и выписываю, что полезного в этой ситуации и за что я благодарна. Моментально проблема уже не кажется такой большой, а с глаз спадает черная пелена.
Чаще всего кризисы — это та самая точка роста, которая может привести нас к чему-то еще более лучшему, чем есть сейчас. Главное, подходить ко всему осознанно и с благодарностью.
3. Безусловная любовь и принятие и себя, и партнера
Одним из самых больших инсайтов была тема принятия. Принятие себя, партнера, друзей, да и вообще всего происходящего в жизни.
Лиза говорит о том, что принятие равно безусловной любви, то есть такой, какой мамы любят своего ребенка — вне зависимости от каких-либо условий. Именно такой любовью женщине следует любить и своего мужчину. Пусть это не всегда просто, но это того стоит.
И я стала учиться такому отношению к мужу — перестала доставать его своими требованиями, начала принимать таким, какой он есть. Пусть не идеальный, но кто из нас без недостатков?
Как только я переключилась с мужа на себя, когда стала работать над собой, а не пытаться изменить его, только тогда дело сдвинулось с мертвой точки. Все начинается с нас самих — поверьте, это действительно работает.
4. Активация своей женственности
После живого тренинга я стала участницей программы «Активация женственности». На ней Лиза дает необыкновенные инструменты, которые помогают нам стать настоящей прекрасной Женщиной, притягивать в свою жизнь идеального мужчину и наполнять его.
Благодаря этой программе я многое изменила в своем подходе в отношениях. Например, раньше я часто вела себя с мужем достаточно жестко и непреклонно — возможно сказывалась специфика работы. Но благодаря Лизе стало понятно, что с мужчиной такая жесткость не работает. Бить кулаком по столу со словами «Будет так, как я скажу» — это не та энергетика, которая помогает в отношениях с мужем.
Тогда я начала пробовать по-другому и со временем научилась менять жесткость на гибкость, стала более женственной как внутренне, так и внешне, перестала тянуть одеяло на себя.
Теперь я даю возможность мужу позаботиться о себе, ведь когда ты любишь и знаешь, что это взаимно, можно ослабить вожжи и довериться своему мужчине. Конечно, сначала было страшно расслабиться и перестать быть сильной, у меня это получилось не сразу. Но вода камень точит, да и вдохновляло то, что эти перемены почувствовал муж и тоже стал действовать по-другому.
Сейчас я вижу, что мы наконец нашли контакт и стали намного ближе друг к другу. Мы целуемся, обнимаемся, общаемся, поддерживаем друг друга.
А недавно муж даже сказал мне: «Ты так изменилась!». Это высшая похвала и подтверждение тому, что я иду в правильном направлении
Конечно, из нашей жизни не ушли проблемы, но мы решаем их сообща, с любовью и уважением друг к другу. Я уверена, что именно такой подход помогает семье прожить долго и счастливо.
Снова превратила свое дело в дело мечты
Когда я пришла на программу, то уже занималась делом своей мечты, но оно находилось в запущенном состоянии.
После декретного отпуска я ушла из крупной Коллегии адвокатов, организовала свой адвокатский кабинет и сразу же засучила рукава. Я хваталась за все дела подряд — уголовное производство с поездками в СИЗО, экономические преступления, консультации по налоговому праву, дорожные происшествия, защита прав потребителей, семейное право, раздел имущества…
Крутилась, как белка в колесе, пытаясь разобраться во всех вопросах и оказать клиентам качественную услугу, но ресурса категорически не хватало — ни времени, ни сил, ни поддержки. А еще если вспомнить свои разваливающиеся отношения, отсутствие энергии и бардак в доме, то вообще за голову хватаешься. О какой работе и экспертности могла идти речь?
И снова мне помогла Лиза и те знания, которыми она делилась.
Что помогло больше всего:
1. Расти как эксперт
На тренинге «Живи по полной» после рассказа Лизы об экспертности я наконец осознала, что мне нужно найти нишу, которая меня больше всего вдохновляет, и стать в ней настоящим экспертом. Тогда я смогу предоставлять качественную услугу своим клиентам и при этом получать тот заряд энергии и ту отдачу, которую я хочу получить от дела мечты. Я определила свою сферу юриспруденции — семейные правоотношения. Это самая близкая мне область права, и я чувствую в ней наибольшую энергоотдачу.
Вспоминаю тот момент, когда ко мне пришла клиентка, обняла и со слезами на глазах стала благодарить за помощь. Тогда я только убедилась, что мое предназначение – именно семейное право
Я начала расти как эксперт — досконально изучала свою область и разбирала индивидуально каждую ситуацию, вникая во все мелочи. Такой подход помог мне достичь отличных результатов: мы с моими клиентами выиграли все дела за прошедший год и даже заключили мировое соглашение по крайне непростому делу. Для адвоката это высшая степень результата.
Я очень счастлива, что мое дело мечты помогает другим людям.
2. Использовать принцип причинно-следственных связей
Об этом удивительном инструменте Лиза рассказывает в программе «Лучший год Вашей жизни». Главная идея: если ты хочешь чего-то достичь, найди человека, который хочет того же и помоги ему достичь результата. Этот подход “что посеешь, то и пожнешь” помог мне разложить по полкам все ситуации, которые меня не отпускали, найти справедливость и вдохновиться на дальнейшее движение.
Я до сих пор использую в практике этот инструмент — периодически оказываю юридическую помощь бесплатно, перечисляю 10% от своего дохода на счет благотворительного проекта. И это действительно работает — я вижу тому множество подтверждений.
Например, год назад мы с мужем построили дачу недалеко от Москвы. Нам нужна была мебель, а денег на нее не хватало. Тогда я решила попробовать принцип причинно-следственных связей: увидела запрос из детского интерната, которому также требовалась мебель, и решила им помочь.
Мы с партнерами организовали акцию, собрали нужную сумму денег, купили все необходимое — и, о чудо! До Нового года мы с семьей въехали в дом со всей мебелью
Это был волшебный подарок к Новому году, очень волнующий и приятный. И я поняла, что это работает — если делать добро, оно обязательно вернется, может даже в большем виде.
3. Фокусироваться на ценности, а не на деньгах
Третий момент, который мне помог — я сфокусировалась не на том, как заработать, а на том, какую ценность могу принести своим клиентам. Такой подход окрылил, дал силы, зарядил энергией для того, чтобы развивать свое дело.
На своем примере я убедилась — когда женщина переводит фокус с финансов на ценность, ее деятельность начинает монетизироваться. Такие цели обречены на успех.
Сейчас клиенты приходят ко мне сами, я даже не даю никакой рекламы. Дела выигрываются, бизнес растет и развивается. Я занялась масштабированием — наняла новых сотрудников, которым делегирую часть полномочий, а также скоро запускаю свой проект в Интернете. Буду помогать женщинам и мужчинам, находящимся в бракоразводном процессе, разрешить конфликты самым наилучшим для всех сторон образом.
Восстановила женский ресурс и улучшила здоровье
Год назад, когда пришла на тренинг «Живи по полной», у меня был слабый иммунитет, гормональные проблемы, мне ни на что не хватало сил…
Я ощущала даже не то, что батарейка разряжена, а словно батарейку из меня просто вытащили. Насовсем
Целый год я работала над восстановлением своего ресурса на программах Лизы, шаг за шагом наполняла себя, и сейчас ситуация совершенно другая.
Я встаю в 5 утра, ложусь в 11 вечера. Чувствую себя прекрасно, высыпаюсь — больше часов сна и не надо. Активно работаю целый день, занимаюсь делом своей мечты, при этом успеваю уделить внимание мужу и ребенку. Дома очень уютно, мы питаемся исключительно вкусной и полезной домашней пищей.
За год я без особых напрягов и жестких диет сбросила 8 кг, хотя до этого года 2 не могла избавиться от лишних и до боли надоевших килограммов.
Я стала наполнять себя, и это невероятно помогает по всех сферах — и улучшить отношения с мужем, и построить дело мечты, и здоровье поддерживать на высоком уровне.
Одной из таких наполняющих практик стало идеальное утро, которому я научилась у Лизы. Это набор утренних практик — таких как прогулка, медитация, практика благодарности, молитвы. Такое утро настраивает меня на новый день, и я готова с удовольствием делать все запланированное.
Я всегда восхищалась женщинами, которые все могли и успевали, но думала, что мне такой никогда не стать. А теперь я с изумлением понимаю, что и у меня самой стало получаться — я наконец-то начала успевать все. И за это счастье я очень благодарна Лизе…
Новым участницам хочется сказать…
Страшно представить, как бы сложилась моя жизнь, если бы год назад я не пришла на тренинг «Живи по полной». Наверное, Господь наградил меня за какие-то хорошие поступки, раз на мой сильный запрос пришла именно эта информация.
Если у кого-то, как у меня в те времена, почти нет лишних средств, и вы сомневаетесь, стоит ли приходить на программы Лизы, то я очень советую — решайтесь.
Это было лучшим вложением денег в моей жизни. Вы сами видите, как кардинально все изменилось
Конечно, очень много можно прочесть у Лизы в открытом доступе — и на сайте, и в соцсетях она делится своими историями и практиками. Но это не сравнится с той энергетикой, которую ты чувствуешь на живой встрече.
Лиза — человек необыкновенной энергетики, лучезарное солнышко. Встретиться с ней было великим счастьем, и я невероятно благодарна, что это со мной случилось.
Если вы тоже хотите построить гармоничные отношения, основанные на любви, взаимоуважении и доверии, приглашаем вас на бесплатный мастер-класс «Прощайте, грабли!». Вы пройдете 5 этапов счастливых отношений и узнаете, какие грабли вас ждут на каждом из них и как их обойти.
