Сначала – счастье, затем – успех

В XVI веке Николай Коперник совершил революцию в астрономии, опровергнув ранее общепринятое «Cолнце вращается вокруг Земли» положение вещей.

Великий астроном прояснил, что все происходит ровно наоборот.

Модель мира Коперника, стала огромным шагом вперед и «сокрушительным ударом по устаревшим догмам».

За последние несколько лет ведущие ученые мира сделали прорыв, который можно приравнять к революционным открытиям Коперника, только на этот раз в сфере психологии.

Но если уже не подлежащий сомнению факт, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот, практически никак не влияет на то, как мы строим свою жизнь, то научные открытия в сфере позитивной психологии напрямую затрагивают каждую женщину, которая хочет стать счастливее и успешнее.

Видала я котов без улыбок, но улыбку без кота…

Алиса в стране чудес

Чему нас учили в школе и вузах?

Тому, что, когда мы научимся самостоятельно кушать, завязывать шнурки, умножать и делить, когда мы закончим школу, а потом институт с красным дипломом, устроимся на хорошую работу, заработаем много денег и создадим семью, нашу жизнь можно будет считать успешной.

А если мы станем успешными, то мы обязательно станем счастливыми. Ведь по-другому не может и быть.

И, с одной стороны, это довольно логично: если ты реализуешь свои желания и достигнешь поставленных целей (будь это ученая степень, собственный прибыльный бизнес, семья), то счастье должно стать следствием этих достижений.

Но почему же тогда в обществе так много несчастных бизнесменов, ученых, артистов?

Недавно мой клиент, мультимиллионер, сказал мне: «У меня прекрасная семья: красивая жена, двое потрясающих детей. Я создал три успешных бизнеса. Я путешествую по всему миру и могу позволить все, о чем раньше только мог мечтать, но я не чувствую себя счастливым».

И он такой далеко не один. Давайте разбираться в чем же дело.

А думали, что мчимся на коне, а сами просто бегали по кругу.

Андрей Макаревич

За последние 16 лет революция, спровоцированная профессорами Мартином Селигманом и Михаем Чиксентмихайем, разрослась в бурное движение в сфере психологии.

Вот как все началось.

В 1998 году в психологии соотношение исследований негативных состояний к позитивным составляло 17 к 1. То есть на каждое исследование о том, как быть счастливым и реализованным, приходилось 17 исследований на темы депрессии и других психических дисфункций.

В тот счастливый для психологии год Мартин Селигман, которого в будущем назовут не иначе как отцом позитивной психологии, и Михай Чиксентмихайи  решили, что в сфере психологии пора что-то менять.

Они настаивали на том, что, инвестируя подавляющее количество ресурсов в изучение расстройств и заболеваний, ученые теряют возможность помогать обществу понимать самое главное: как в течение жизни становиться более счастливым.

Пришло время изучать то, что работает, а не то, что сломано

«Пришло время изучать то, что работает, а не то, что сломано», – объявил Селигман. На тот момент он уже возглавлял Американскую Ассоциацию Психологов, поэтому к нему прислушались. В этот год родилось новое направление науки – позитивная психология.

Психология счастья

Чем же занялись Селигман и другие ученые, когда решили исследовать «то, что работает, а не то, что сломано»?

Они начали ставить эксперименты над людьми, которые относили себя либо к категории счастливых людей, либо к категории несчастных, и выявляли общие тенденции в их мышлении и поведении. По сути они создали новое направление науки, которое поставило своей целью понять, «с помощью чего в человеке культивируется талант и гений, и как сделать обычную жизнь насыщенной и успешной».

Где живут, что едят, как работают счастливые люди? Какие у них привычки, и как они взаимодействуют с окружающим миром?

Их результаты стали неожиданными даже для них самих.

Если общественное мнение раньше заключалось в том, что успех приводит человека к счастью, результаты исследований показали совершенно другую картину:

Счастье — первично, а успех в большинстве случаев становится следствием жизнедеятельности счастливого человека

И, если бы вы услышали это от бедного буддийского монаха или адепта эзотерических наук, этот тезис легко было бы дискредитировать, но если об этом пишут звезды современной психологии, доктора наук Гарварда и Стэнфорда, приводя при этом десятки своих исследований, то даже самый научно-ориентированный и прагматичный человек не может не обратить на это внимания.

Счастливые люди чаще становятся успешными

Результаты исследований ученых из разных стран рисуют одну и ту же картину: наш мозг функционирует гораздо лучше, когда мы находимся не в негативном или в нейтральном состоянии, а когда мы испытываем положительные эмоции.

Например, врачи, находящиеся в хорошем расположении духа перед диагностикой пациентов, затрачивают на 19% меньше времени, чтобы прийти к правильному диагнозу, а оптимистичные продавцы опережают пессимистов на 56% по продажам.

После того, как были проведены более 200 научных исследований в сфере позитивной психологии при участии 275 000 людей со всего мира, их результаты собрали в единый «мета-анализ». Он постановил, что счастье ведет к успеху в любой сфере, включая работу, здоровье, дружбу, творчество, энергию и социальные связи.

Позитивная психология изобилует данными, доказывающими, что счастливые сотрудники более продуктивны, больше зарабатывают, лучше управляют другими и получают более высокие оценки своей работы. К тому же они реже болеют и менее склонны к профессиональному истощению.

Счастливые люди умнее и креативнее

Позитивные эмоции к тому же наполняют наш мозг дофамином и серотонином – гормонами, которые не только доставляют нам удовольствие, но и активизируют мозг для работы на более высоком уровне. Они помогают лучше организовывать информацию, дольше ее удерживать и быстрее извлекать при необходимости. Эти же гормоны поддерживают нейронные связи, которые помогают нам думать быстрее и креативнее, быстрее решать сложные задачи и находить новые решения.

Вы представляете, что это значит конкретно для каждой из нас в карьере или в бизнесе?

Самый высокие результаты получают те, кто способен быстрее и качественнее разрабатывать и внедрять инновационные решения.

Возможно, поэтому передовые корпорации, такие как Google и Zappos, создают для своих сотрудников оптимальные условия работы, где они могут медитировать, гулять, украшать как угодно свое рабочее пространство.

Во многих современных корпоративных офисах организовываются ясли и детские сады, и сотрудников не просто не ограничивают, а, наоборот, поддерживают в том, чтобы в течение дня они несколько раз навещали свое чадо.

Это не просто хороший пиар с целью привлечения лучших профессионалов индустрии, а сознательные решения руководства компаний, опирающиеся на результаты научных исследований.

Что же это все значит?

Это значит, что человек, находящийся сегодня в тяжелой депрессии, может изменить свое состояние к лучшему за сравнительно небольшой срок.

Изменения работы головного мозга, ранее считавшиеся невозможными, теперь – общепринятый факт, подтвержденный передовыми научными исследованиями в области нейрофизиологии

Как стать счастливее?

Если мы можем повысить уровень своего счастья, следующий логичный вопрос: как нам это сделать?

Чтобы разобраться с ним, сначала нам необходимо освоить теорию гедонистической адаптации. Суть этой теории в том, что человек, зарабатывающий все больше и больше денег, покупающий все большие дома и лучшие машины в долгосрочной перспективе не становится счастливее просто потому, что с ростом его дохода растут его желания.

Результаты исследований показывают, что, вне зависимости от того, является ли жизненная ситуация выражено плохой или выражено хорошей (например, выигрыш крупной суммы в лотерею), люди в большинстве случаев будут всегда возвращаться к исходному, базовому уровню счастья.

Теория гедонистической адаптации дала толчок дальнейшим исследованиям. Ученые из Стэнфорда в течение 10 лет вели наблюдения за 1000 пар близнецов и пришли к выводу, что генетика всего на 50% определяет наше базовое эмоциональное состояния, 10% — определяются жизненными обстоятельствами и 40% — целенаправленной работой по улучшению своего эмоционального фона».

 

Это означает, что у каждой из нас есть огромный потенциал для увеличения счастья в нашей жизни.  И, согласно научным исследованиям, ключевой элемент счастья, на который каждая из нас может повлиять – это сознательная работа над своим эмоциональным состоянием. Этот фактор имеет в 4 раза больше веса, чем изменение жизненных обстоятельств, таких как смена работы или переезд в новое место.

По-моему, эта информация настолько важна для каждой из нас, что ей следует обучать в детских садах, школах и вузах. Если все наши материальные цели и достижения дают нам лишь 10%-ый прирост к счастью, а 50% обусловлены генетикой, то остальные 40% находятся под нашим контролем.

И, оказывается, стратегии увеличения счастья, определяющие эти 40%, очень просты.

Изучив огромное количество научной литературы, я собрала лучшие упражнения, позволяющие любой женщине активизировать эти стратегии в своей жизни.

Если сейчас вы живете с чувством эмоционального спада и постоянной усталостью, если вы чувствуете, что вам не хватает ярких эмоций и вы хотите изменить эту ситуацию, то приглашаю вас на мою программу  “Энергичное тело”, где я расскажу, как активировать счастье и драйв в вашей жизни.

  • Людмила

    Замечательная статья. Очень многое объясняет.

  • Нина

    Елизавета! Вы очень точно излагаете влияние душевного состояния человека на возможность быть счастливым.Если человек принял в себя позитивный настрой . почувствовал себя счастливым.то ему намного легче идти по жизни и добиваться своих целей. нежели наоборот – ждать счастья, что оно. вдруг придет после окончания школы. института. получения престижной работы. Спасибо!!!

  • Лия

    Прекрасная статья с утра пораньше! Как раз до прочтения ее слушала Э.Толле “Сила момента сейчас”. Там об этом же. Елизавета, браво!

  • Оксана

    Спасибо, Елизавета, статья побуждает задуматься об этих взаимосвязях. Нейропластичность – как реальный способ излечения психических заболеваний. Буду ждать встречи 02.04.

  • Татьяна

    Дорогая Елизавета! Статья потрясающая! Просто в “десятку”! Все выводы этой статьи подтверждаю жизненным опытом. Это именно так и работает! Спасибо вам огромное за то, что вы наглядно показали, что пересилить отрицательные эмоции можно. Я поняла, что это, как в спорте – надо просто работать и побеждать. Когда изучаешь, тех авторов, которые рассматривают только, “что сломано” – в итоге знаешь, да это сломано, но счастье не наступает. А позитивная психология возрождает силу победить свой негатив, итогом этого становится состояние счастья! Статья произвела взрыв в сознании, потому что показала тему со всех сторон – с негативной и позитивной, с внутренней и внешней, с материальной и духовной. Огромная благодарность вам! Так и просится – гениальная работа!

  • Ирина

    Для меня формула счастья работает не по принципу: “В здоровом теле здоровый дух, а с точностью наоборот. Когда здоров дух, то и здорово тело”. А в связи с тем, что мы на 80% состоим из воды, а вода -это переносчик информации. То информация в вас должна быть положительная, с хорошими вибрациями. От этого зависит Ваше здоровье,т.к все окислительно-восстановительные реакции в организме будут проходить нормально, обеспечивая Ваши клетки в полном объеме кислородом и питательными веществами. Отсюда энергия, счастье, желание что-то делать, ставить перед собой какие -то цели. Достигать их и от этого тоже получать удовлетворение. Ставя цели, давать себе вызов. Как то так.

  • http://marinaudovenko.ru/ Марина Удовенко

    Постоянного вечного блаженства можно достичь только в единении с Богом! Но, поскольку, у каждого из нас свой путь к Нему (у кого-то короткий, у кого-то извилистый и тернистый), поэтому очень важно следить за своим эмоциональным состоянием, управлять им, поддерживать позитивный настрой.
    То, что пишет Елизавета, очень важно, и это, действительно, так.
    Очень много в нашей жизни зависит от нас самих. Будем помнить закон “Что посеешь, то и пожнешь”
    Контролируйте (вначале сознательно, потом это приходит к автоматизму) свое настроение, свои мысли, свои слова и другие поступки.
    Окружайте себя позитивными людьми, бегите от негатива, от сплетен и осуждения.
    Всегда помните “Зло побеждается добром”.
    Это то, что поддается нашему влиянию и переменам.

    • Elena

      Марина, большое спасибо за ваш комментарий.

  • Анастасия

    моя внутренняя природная интуиция всегда мне подсказывала нечто подобное, теперь я рада, что это предположение обоснованно научно. Я с этим согласна 1000 раз!! спасибо Елизавета!!!

  • Людмила

    Поздравляю, Елизавета! Вы на верном пути! Здорово, что юная женщина пришла к таким масштабным открытиям! Еще и посвящаете в эту тему других людей! С удовольствием поучаствую в онлайн-семинаре. Будьте счастливы!

  • Людмила

    Ваша статья как всегда доказывает–человек сам творец своего счастья 1

  • http://elenaguryanova.ru/ Елена

    Спасибо Елизавета! Статья замечательная, действительно если внутри нас нет счастья и гармонии , то и извне мы точно не получим. Вот почему когда человек влюбленный , в этом состоянии и дела у человека идут отлично и все у него получается в жизни .

  • Валентина

    Удивительная статья и важнейшая тема в развитии человечества.Ведь мы сегодня живем тем, чем нас подпитывают из вне. Как часто мы, наши дети, внуки слышим хорошие новости, видим милые приветливые лица окружающих, доброжелательные улыбки, встречаем человека, готового подать тебе руку помощи, когда ты реально споткнулся? К большому сожалению УВЫ… их почти нет. Озлобленность, зависть, закрытость, дерзость, психические взрывы …. настроение нашего окружения. О каком прорыве к успеху мы можем мечтать?!!!!!!!!! Менять мышление, развивать позитивные качества характера. Для этого круто надо бы изменить дошкольные, школьные, вузовские программы, где психология, основы религии, этикет изучаются с момента рождения нового человечка и на протяжении всего его этапа становления, как личности. Всю свою сознательную жизнь мы должны учиться быть ДОБРЫМИ. Наверное возьму на себя смелость изменить известную фразу, вместо слова “красота” напишу ДОБРОТА СПАСЕТ МИР. А добрый человек это счастливый человек. С уважением, Валентина Готлиб.

  • Екатерина

    Спасибо огромнейшее, очень радостно что наука таки начала движение вперед к позитивному… Да, это прямо в точку. При условии изменения питания, информационных потоков стабильным будет состояние счастья всегда…Ура!

  • http://bratkova.com Александр

    Содержательная и интересная статья. Спасибо

  • Надежда

    Елизавета, это просто великолепно, что Вы пишите об этом! Это правильное направление в саморазвитии и самоусовершенствовании. Все расставили по своим местам! Правильно, поддерживаю тысячу раз, что обучение с пеленок надо строить на таких базовых понятиях, как Вы описываете выше, это должно быть в государственном масштабе, я сама интуитивно пришла к этому. Мечта-это понимание должно идти из семьи, государства, от каждого из нас, тогда будет счастье… Спасибо, Елизавета, очень надеюсь на дальнейшее общение, удачи Вам и любви!!!

  • Мария, Одесса

    Елизавета, спасибо огромное за статью.
    Я давно обратила внимание на то, что наука идет вслед за духовными истинами, причем с разными временными интервалами. Т.е., то что давно сказано и известно в духовном мире, постепенно становится научно доказуемым.
    Для себя делаю вывод – все-таки духовное развитие имеет огромное значение и силу! Пока ученые докажут прописные истины, жизнь не стоит на месте.
    Пока ты ждал что придет счастье после того, как встретишь достойную пару, купишь автомобиль, дом, дачу, найдешь оплачиваемую работу или построишь бизнес и т.д. и т.п., время не стоит на месте.
    Обстоятельства меняются, ты сам меняешься, и материальная ценность очень ценна до тех пор, пока у тебя ее нет, проходит время и ты понимаешь, что что тут особо ценного, вот следующее, которого у тебя нет, вот это бы заиметь, и вот, наконец,будет мне потом счастье!
    Душевное состояние первично, а затем материальное, таков закон успешной жизни. Спасибо, Елизавета, за еще одно тому доказательство.

  • Оксана

    Елизавета, большое спасибо за такую информацию! Это для меня многое обьясняет, например, мое недоумение когда мне говорили что я ношу “розовые очки” которые пора снять, иногда, после таких замечаний, я начинала менять свое отношение ко всему, но в итоге мне становилось только хуже, вплоть до депрессий.
    Последнее время я позволила себе быть такой какая я есть, и теперь в ответ на “розовые очки” я привожу короткое стихотворение:
    В одно окно смотрели двое.
    Один увидел дождь и грязь.
    Другой — листвы зелёной вязь,
    Весну и небо голубое.
    В одно окно смотрели двое…
    Спасибо!

  • Ольга

    Елизавета, я не буду оригинальной. Ваша статья очень понравилась. Видно как много было найдено, прочитано, проработано материала. Очень интересно прослушать трансляцию. Спасибо.

  • Svetlana

    Спасибо!!!

  • Наталья

    Елизавета, очень интересная статья! Очень хочу на вебинар,но 18.00 по Киеву-это слишком рано для моего рабочего дня. Можно будет как-то получить запись? Этим Вы значительно повысите уровень моего личного счастья 🙂

  • Ингрид

    Пожалуйста! Сделайте запись, ну нет сил быть онлайн – это будет очень поздно в моем часовом поясе, а информация такая ценная!

  • Ольга

    Статья замечательная, прочитала с огромным интересом и удовольствием. По-сути, и так знала, что внешнее благополучие вращается вокруг позитивного самоощущения, а не наоборот, но интересно было прочитать про научные исследования на эту тему.
    Очень хотела бы послушать онлайн-семинар, но, к сожалению, всю следующую неделю буду в командировке, и не смогу прослушать семинар 2 апреля.
    Можно ли получить ссылку на запись семинара? Была бы очень Вам признательна!
    В очередной раз порадовал то неизменный позитив, который исходит от Елизаветы всегда! Так держать!

  • Svetlana

    Елизавета, Благодарю!
    Для меня внутренний покой, счастье определяется Богом. И этим всё сказано. Спасибо за статью. Вебинар постараюсь послушать.

  • Гульнар

    Здравствуйте Елизавета! С большим интересом прочитала статью.Вы “перелопатили” огромный материал, собрали в кучу и нам представили. Здорово!
    хочу присоединиться к просьбе некоторых слушателей, представьте, пожалуйста, запись. Я буду конечно слушать, но мне лучше иметь запись, чтобы еще не раз вернуться, послушать, провести через себя что ли?!
    Спасибо.

  • http://hrustalux.ru Тамара

    Спасибо большое за рассылку и за такую замечательную статью. На самом деле, как хорошее настроение и счастье влияют на нашу жизнь и на все ее сферы. От природы считаю себя счастливым человеком, но частенько я “привыкаю” к счастью и перестаю замечать многие важные его аспекты. Жду онлайн-семинар. Спасибо за помощь в развитии и спасибо за счастье!

  • Irina H.

    Очень интересный материал!!! Так легко и прочно соединены Восток и Запад. Единство противоположностей доказано! Спасибо!!! Жду с нетерпением онлайн-семинара )).

  • Ирина

    Я всегда радуюсь,когда умный человек раскладывает по полочкам мои интуитивные мысли и чувства. Очень нужная и своевременная для меня статья. Обязательно расскажу о ней на классном часе своим ученикам (я учитель) . Спасибо большое!

  • Татьяна

    Спасибо за статью! Я как раз, наконец-то, начала читать книжку Экхарта Толле – Сила момента Сейчас. Я уволилась с работы и около месяца находилась в непонятном неприятном состоянии неопределенности. Мысли в голове хаотично бегали и ничего хорошего не приносили. Начала читать книжку, и ко мне вернулся покой и ощущение счастья. До меня дошло – вот что главное, ощущать себя счастливо независимо от того, какие сейчас жизненные обстоятельства. Не выбирать в спешке на какой путь встать, чем заняться, чтобы осуществить свои желания и мечты, а отложить их на время и подумать о своем состоянии в настоящий момент. Ежедневно подпитывая себя какими-то маленькими действиями для ощущения счастья, в итоге получаешь позитивный настрой и это самое счастье, на протяжении всего дня. Какие то моменты и действия, которые раньше давались с трудом происходят сами собой, на автомате, а в голове – ясность. Просто здорово!!! Данная статья научно подтвердила мое маленькое открытие. Большое спасибо!

  • Valentina

    Огромное спасибо! Это я стала понимать последнее время. Своевременная статья. Впрочем, как всегда своевременно…Еще раз, спасибо, Лиза за предоставленный материал.

  • Altynai

    Elizaveta spasibo ogromnoe za vashu statiu!
    Ya prosto v vostorge =) budem stroit novuu zhizn v POZITIVE!
    Ya prosto VDOHNOVLENA!!!!!
    Spasibo BLAGOdary! ;D

  • Julia

    ”Человек несчастлив, когда у него нет веры.” (с) Мой муж. Подразумевается вера в Бога. Вот почему нашим русскоязычным друзьям нужно читать длинные лекции, приводить научные статьи и всевозможные определения понятия ‘счастье’. Счастье – это нравственное и духовное благополучие, внутренняя гармония, вера в высшие ценности, в любовь, а успех – это материальные атрибуты навязанные внешним миром – деньги, статус, признание, уважение и тп.

  • http://galinaparahonko.ru Галина Парахонько

    Елизавета, спасибо! Замечательная статья. Только позитивное мышление дает положительный настрой и делает человека счастливым. Нас окружает столько угрюмых и постоянно не довольных жизнью людей, а причина их недовольства в том, что они зациклены на этом. Счастье- это состояние души и чем больше человек думает о хорошем, тем он счастливее.

  • Наталья Терехова

    Накануне Нового года (2014) я чувствовала душевную растерзанность теми заботами, которые, как правило,сопровождают предпраздничные дни. Но ощущения праздника не было…только, благодаря Елизавете я его нашла. Нашла внутри себя, обратившись к мыслям о том, что меня и окружающих порадовало в этом году, а где в моей жизни есть еще неизведанные, но давно манящие меня острова))).
    А еще Елизавета предложила прожить Лучший год….))) И от этой идеи было радостно внутри (все началось с переживания!)
    С начала проекта «Лучший год моей жизни» прошло вот уже 3 месяца (2 апреля), хочу поделиться результатами.
    Я поставила грандиозную цель: построить образовательный центр-комплекс: детский сад, школа, семинар для взрослых.
    На сегодняшний день:
     Я оплатила годовую программу «Лучший год Вашей жизни» для работы с командой Елизаветы Бабановой (сначала оплатила в долг, затем моя знакомая сделала мне подарок ко Дню рождения, заплатив полностью за мое обучение);
     создана команда, которая работает по проекту, собираясь раз в неделю на 1,5 часа, чтобы согласовать действия, обсудить новости и наметить дальнейшие планы;
     мы получили консультацию у юриста и работаем над документами для нашего юридического статуса;
     ищем землю, уже смотрели некоторые участки;
     я написала письмо в архитектурную мастерскую в Киеве «Living architecture»;
     благодаря киевской архитектурной мастерской познакомилась с итальянским архитектором по органической архитектуре Луиджи Фьюмара и встретилась с ним в Москве. Во время встречи мы обсудили будущий совместный проект;
     сейчас работаем над созданием сайта для представления в соцсетях, готовим содержательный материал, связанный с проектом и деятельностью центра;
     В конце января я совместно с коллегами провела семинар для учителей и родителей «Через чувства – к творческому мышлению»
     20 марта я провела мастер класс для завучей школ города «Универсальность изобразительного языка для индивидуализации и социализации подростка» )))) – вышли все как дети: в красках и радостные…
     11 апреля городской мастер-класс по мировой художественной культуре – готовлюсь), – будем делать витражи;
     23 апреля мы организуем I-ю Международную научно-практическую конференцию «Особые дети – особая педагогика: Проблемы развития, воспитания и социализации в контексте вызовов современного образования».
     директор одобрила мою идею на будущий год провести совместный семинар по органической архитектуре совместно с Управлением образования и Строительным колледжем, об идее уже написала Луиджи Фьюмара;
     готовим документы для создания фонда по сбору денег не покупку земли, проект и строительство центра;
     попутно узнаю много интересного, о чем раньше и не подозревала совсем, например, о ведической архитектуре Васту…
    Все эти результаты имеют изначально посыл к радости и свету. Я не могу сказать, что на пути – всегда легко (иногда плутаю)))), но первоначальный настрой выводит к ДУШЕВНОМУ РАСШИРЕНИЮ!!!! СПАСИБО, Елизавета, СПАСИБО, Команда!!!!!! Я с Вами!

  • Екатерина

    Елизавета, большое спасибо за статью! Полностью согласна с вами!
    Всех знакомых я всегда настраиваю на позитив. Некоторые очень благодарны за это!
    Вы тоже, как лучик солнца в моей жизни! Читаю вашу статью и представляю вас улыбающейся и светящейся любовью и радостью!
    Вы умничка, что делитесь знаниями и вдохновляете других!
    Успехов вам, процветания и благополучия!

  • Яна

    Спасибо большое за статью! Очень похоже на истину…Моя интуиция была права.На себе проверила, что материальные ценности не дают такого ощущения счастья, какого мы ожидаем. ЭТО точно!!! К сожалению даже при всей моей оптимистичности, иногда плохое настроение меня поглощает, даже так,что трудно выйти из этого состояния…ПОстараюсь быть на вебинаре))) Надеюсь найти путь к постоянному внутреннему счастью..))) СНАЧАЛА счастье – потом успех!!! ЭТО утверждение абсолютная правда… Даже не сомневайтесь.Надеюсь, что Елизавета поможет советом, как именно уловить это счастье каждое мгновение, каждый день.НЕ теряя его…Ни на миг, и возможно ли это. Счастья, любви всем!!!)))

  • Лариса Ахба

    Благодарю за статью, Елизавета!!!
    Оставаться в позитиве очень приятное для меня занятие и очень увлекательное, сначала я это делала осознанно, со временем, довольно быстро, уже не задумываясь, возвращалась в это состояние автоматически! Чувствую себя потрясающе!!!
    Несколько лет назад я купила дочери хорошие туфли на каблуке, которые я из-за каблука, на тот момент, для себя и не мыслила, носила обувь на низком каблуке. Так вот, она их почти не носила и сказала, что больше не оденет, сейчас я с удовольствием ношу эти туфли на каблуке и чувствую себя потрясающе!!! Мне кажется, когда ты сохраняешь позитивное отношение к жизни, теряешь груз за спиной в виде возраста, проблем, болезней и т.д.
    Качество моей жизни постепенно улучшается, спасибо большое вам Елизавета за ваше участие, за то, что вы это делаете, с удовольствием присоединюсь к семинару!!! Это счастье, что вас могут видеть совсем молодые люди!!! Какими они могут стать, чего достичь с вашей помощью!!! Всего лучшего!!!

  • Galina

    Елизавета, благодарю за подробную статью! К сожалению, из-за отсутствия нормального слуха не присутствую на вебинарах.
    Если есть возможность, напишите хотя бы коротко про 7 стратегий мне на почту. Заранее благодарю, Galina

  • Ольга

    Люблю Ваши статьи, спасибо Елизавета за Ваш труд и благородство.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10207722000421045/ Angela Malkin

    Как всегда с интересом прочла статью. Спасибо большое.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/787803368050025/ Nadezhda Gorbacheva

    огромное спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1006764622768406/ Olya Nakonechna

    100%

  • http://vk.com/id61132262 Галина Бокова

    Спасибо большое. Очень интересно.

  • http://vk.com/id65766596 Ольга Ветошкина

    Спасибо, полностью согласна, опираюсь в том числе и на собственный опыт, вспоминаю, что в моменты эмоционального подъема, все задачи решались играючи.

  • http://vk.com/id368450148 Наталья Бахтиарова

    Спасибо,замечательная статья.

  • http://vk.com/id198457394 Светлана Винокурова

    Я благодарна за всё! Благодарна за Ваши знания! Благодарна за то, что по настоящему хочу большого счастья и с радостью воплощать его в свою жизнь на благо мне и окружающим меня людям.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1095589163916129/ Polina Beznedelnaya

    Елизавета, спасибо вам огромное за такие важные, полные позитива , статьи! Вы как солнышко, греете нас теплом, снабжая полезной информацией, подпитывая наш мозг. Это круто!!! Понимая,что все зависит только от тебя, хочется использовать те 40% в нужном направлении!!!

  • https://plus.google.com/101605606062184160097 Татьяна Овдийчук

    Елизавета, благодарю за эту яркую и умную статью! Восхищаюсь Вами!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/144168579469096/ Валентина Ануленко

    Благодарю, очень интересно и познавательно)))

  • http://vk.com/id408398358 Наталья Леликова

    Благодарю,Елизавета,Все правильно,так и получается волшебство когда ты себя любишь,даришь себе счастье радости,живешь осознано,тогда начинает все вертеться и крутиться вокруг тебя,предлагая на выбор ситуации.Когда ты в чистоте содержит тело и разум,благодаря правильному питанию физическим нагрузкам и изучая законы природы.