31 декабря и 1 января мы пребываем в особой энергии.
Большинство людей мира празднуют начало нового года, и на этих радостных частотах мы можем заложить прочный, счастливый фундамент на Новый, 2016 год.
Для того, чтобы встретить праздник в отличном настроении и самочувствии, я собираюсь сделать несколько вещей, таких, как час ходьбы, йога и медитация, а также уделить время интроспекции, написанию писем дорогим мне людям, и несколько важных шагов к моему Грандиозному Видению.
Если вы уже написали свое Грандиозное Видение и Лучшую Версию Себя, которую вы хотели бы реализовать за следующий год, я поздравляю вас, вы уже опережаете 99% людей, которые в эти дни думают исключительно о праздничном столе.
Если вы пока не сформировали свои намерения на следующий год, то до 5 января вы можете бесплатно посмотреть онлайн-семинар “Как сделать следующий год Лучшим годом Вашей жизни” и где я подробно объясняю как это сделать.
Вот, чему я собираюсь уделить время 31 декабря и 1 января, чтобы получить максимум радости и пользы от следующих двух дней.
Часть 1. Прошлое:
- 5 самых важных уроков 2015 года
- 5 самых ярких моментов 2015 года
- 5-10 самых интересных мест, которые я посетил(а) в прошлом году
- Новые люди, встретившиеся в этом году, которые меня вдохновили. (Записать имя и что именно в них вас вдохновляет?)
- Что больше всего помешало мне стать той(тем), кем я могу быть?
Часть 2. Настоящее:
- Кто я сегодня?
- Мои основные ценности (к примеру: семья, профессиональное мастерство, нравственность, целостность, свобода).
- Мои основные желаемые состояния (к примеру: легкость, радость, нежность, уверенность).
- Живу ли я сегодня исходя из моих основных ценностей и желаемых состояний. Если нет, что мне мешает?
- Мои топ 5 благодарностей сегодня
- Мои главные источники счастливых состояний
- Моя главная мотивация к изменениям
Часть 3. Будущее:
- Грандиозное Видение моей жизни (описать жизнь своей мечты в нескольких параграфах)
- Лучшая версия себя (несколько параграфов)
- Что я сделаю за следующий год, чтобы стать лучшей версией себя и максимально приблизиться к моему Грандиозному Видению?
- какие качества характера я буду развивать в себе?
- какие привычки внедрю?
- какие духовные практики освою?
- какие профессиональные навыки приобрету?
- Чем мне нужно обеспечить себя, чтобы а) поддерживать желаемые состояния и б) двигаться к намеченным целям? (поддержка семьи, окружение, учителя, тренера, абонементы..)
Заключение:
Решить, чему будет посвящен следующий год. На что вы хотите направить особое внимание?
К примеру, мои предыдущие года:
- 2013 год – год рождения Системы Сферического Развития
- 2014 год – год осознанности и медитации
- 2015 год – год любви и отношений
- 2016 год – ?
То, на что вы направляете свое внимание определяет вашу судьбу. Направив свое внимание на эти вопросы, вы получите наибольшую ценность от праздничной энергии нового года.
С наступающим вас, друзья! ♥
