Как завоевать авторитет: 3 стадии формирования навыка

Как завоевать авторитет?Почему одни люди, осваивая новый навык, выходят на самый высокий уровень и становятся ведущими авторитетами, в то время как другие годами, а иногда десятилетиями не могут преодолеть одну вредную привычку?

В этой статье я разложила формирование привычки на 3 стадии. Точно такие же стадии проходит каждый человек в процессе развития своей профессиональной компетенции.

Соотнесите их с теми навыками, которыми вы стремитесь овладеть, чтобы определить, где вы находитесь сейчас и что вам может помочь закрепить их в будущем.

1 СТАДИЯ  ЗАВИСИМЫЙ НОВИЧОК

На этой стадии мы решаем, что мы хотим изменить в своей жизни или какой навык приобрести.

Даже «твердо» решив вставать рано, бегать по утрам и есть более полезную пищу, человек на первой стадии все еще крайне зависимым от своего ближайшего окружения.

Именно на начальной стадии формирования привычки невозможно действовать без поддержки. Поэтому существует такое огромное количество клубов, помогающих людям худеть и заниматься спортом, организаций, помогающих людям развивать навыки ораторского мастерства, сайтов и форумов, вдохновляющих людей на здоровый образ жизни и кружки по интересам.

Когда мы находимся на начальной стадии, мы еще очень слабы в нашем намерении внедрить в свою жизнь новый навык или изменить привычный образ жизни.

Именно поэтому большинство людей,  находящихся в самом начале своего личностного развития, тратят (именно тратят, а не инвестируют!) очень много времени на уговоры своих родственников и друзей меняться вместе с ними.

Что делать?

Во-первых, отстать от близких и самому сформировать созидательное окружение.

Если вам сложно меняться даже при большом желании, несложно догадаться, что меняться при отсутствии желания вообще невозможно. Родственники и друзья начнут подтягиваться позже, но не на стадии вашего первичного запала. Мы чуть позже вернемся к тому, когда это произойдет.

Во-вторых, необходимо окружить себя людьми, которым уже легко дается то, что вы только еще мечтаете внедрить в свою жизнь. Поэтому так полезно включаться в тематические программы, с помощью которых вы получите компетентную помощь и дополнительный источник вдохновения. Желательно, чтобы они были платными. Вероятность успеха растет пропорционально стоимости вашей инвестиции. Чем дороже программа/индивидуальная работа с тренером, тем выше ваши шансы на успех.

В-третьих, для того, чтобы кардинально изменить жизнь, необходим massive action. Когда вы применяете этот принцип, в вас формируется необходимая энергия и драйв, которые помогают преодолевать привычное “гравитационное поле”.

Когда я начала переходить на более здоровый и активный образ жизни, я обеспечила себе и окружение, и вдохновение. Я записалась в клуб сыроедов, с которым 2 раза в месяц мы осваивали новые рецепты. Очень большую роль на 1 стадии играл клуб любителей активных приключений (походы, кэмпинг, скалолазание, сплавы). Я брала частные уроки по теннису и танцам, и групповые по йоге. Эйми, мой личный тренер в фитнес-клубе, стала со временем моей подругой.

Если бы в тот момент я попыталась убедить своих друзей в том, что они должны вместе со мной заниматься фитнесом, я потерпела бы фиаско. Вся энергия ушла бы вовне, когда она должна быть аккумулирована внутри и сначала использована для собственных изменений.

2 СТАДИЯ – НЕЗАВИСИМЫЙ

На 2 стадии привычки и новые навыки закрепляются, мы становимся более сильными, и наше окружение влияет на нас в значительно меньшей степени.

Мы уже сами спокойно встаем в 5 утра и делаем зарядку, не ожидая поддержки от родных.

Мы спокойно отказываемся от торта на большом празднике, не поддаваясь искушению.

В своем личностном росте мы делаем то, что считаем нужным, и нам уже практически не нужны ни дружеские пинки, ни вдохновение извне.

Мы открываем источник внутри себя, и он становится единственно необходимым для нашего прогресса.

Здесь может начаться трансформация и в отношениях. Если в начале интегрирования более здоровых привычек в мою жизнь мне было бессмысленно приобщать к этому друзей, то в процессе перехода с 1 на 2 стадию, произошло чудо.

Большинство встреч с друзьями, которые раньше формировались вокруг еды (рестораны, домашние ужины), сменились активным времяпрепровождением. Чаще всего это были выезды в парк, где мы ходили пешком, катались на роликовых коньках и на велосипедах. Если погода этого не позволяла, то мы посещали спортивные залы и говорили обо всем том, что обсуждают друзья за бокалом вина после работы, но теперь на беговой дорожке. Или мы начали вместе посещать йогу с последующим расслаблением в сауне.

На выходных мы начали более активно выезжать за город и делать многочасовые пешие прогулки.

Почему на этой стадии у вас появляется больше единомышленников? Я думаю, здесь есть некая метафизическая составляющая, при которой мы перестаем быть зависимыми и нуждающимися в силе воле другого человека – партнера, родственника, друга. Вместо того, чтобы требовать или просить у них эмпатии и поддержки, мы становимся для них источником силы и вдохновения. Наши близкие становятся нашими единомышленниками, когда они видят положительные результаты нашей работы над собой, но никак не на стадии «я теперь знаю как жить, и научу тебя».

3 СТАДИЯ  АВТОРИТЕТ

Если а) тема, которую вы освоили на 2 стадии  становится для вас более, чем увлекательной, и вы начинаете знать о ней больше, чем обыватель и б) ваш опыт становится полезен и интересен не только вашему близкому кругу, вы становитесь авторитетом.

Например, если вы не просто употребляете здоровую пищу, но и начинаете глубоко изучать, какие продукты можно совмещать, а какие нельзя и почему, каким людям подходят те или иные спортивные упражнения, какие травы помогают при различных заболеваниях, то со временем к вам начинают обращаться как к эксперту по здоровому образу жизни.

Во время перехода с 2 на 3 стадию у нас развивается так много компетенции и личной силы, что они начинают притягивать других людей. Чаще всего, людей, находящиеся на 1 стадии в вашей теме.

Также на вас начинают обращать внимание лидеры вашей индустрии и приглашать вас к сотрудничеству. Вы выходите на уровень общения «авторитет с авторитетом», или «учитель с учеником».

Примеры людей на 3 стадии – Ирина Хакамада, читающая мастер-классы о самореализации. Лилия Осия – чемпионка мира по модельному фитнесу, предлагающая свою систему работы с телом.

Если на 1 стадии вам приходится уговаривать людей выслушать вас и приобщиться к вашим увлечениям, на 2 вы уже независимы от внешних влияний и начинаете понемногу влиять на свое окружение, то на 3 стадии люди начинают тянуться к вам, так как вы для них становитесь источником знаний и вдохновения. Вы становитесь тем, кто был нужен вам, когда вы были в начале своего пути.

ВСЕГДА НА ОДНОЙ ИЗ ТРЕХ СТАДИЙ

Самое интересное, что мы находимся на всех 3х стадиях в разных сферах жизни.

Например, я сейчас нахожусь на первой стадии в освоении фигурного катания. Поэтому мне крайне необходим тренер. Без заранее запланированных тренировок я бы уже спустя неделю перестала посещать каток.

В сфере здоровья я нахожусь на второй стадии. Так как эта тема мне не настолько интересна для изучения, как сферы бизнеса, личностного и профессионального развития, мне достаточно того, что я могу ежедневно делать осознанный самостоятельный выбор в питании и спорте. Я не подвержена отрицательному влиянию в этой сфере. А люди, которые с еще большим энтузиазмом занимаются своим здоровьем, доставляют мне огромное удовольствие в общении.

Кстати, поэтому в Апгрейде Здоровья я не выступаю в качестве авторитета по здоровому образу жизни, а лишь как тренер, который помогает каждому участнику следовать выбору, который он делает самостоятельно. Ну а чтобы этот выбор имел опору, я приглашаю в качестве гостей авторитетов, находящихся на 3 стадии в своем направлении.

А вот в нише обучения я уже нахожусь на третьей стадии, где я предлагаю свой опыт сферического развития, вдохновляя и помогая моим читателям и участникам курсов раскрывать их потенциал.

***

А сейчас я хочу услышать от вас: поделитесь в комментариях ниже, на какой стадии в каких сферах находитесь вы? В чем вы сейчас испытываете наибольшее количество препятствий и какого рода?

Если вы готовы сделать прорыв, вы можете прямо сейчас сформулировать декларацию в комментариях и начать идти к своей мечте!

  • Юлия

    Очень интересная статья!
    В сфере здорового питания нахожусь где-то на первой, может чуть ближе ко второй стадии. Именно поддержки окружения мне и не хватает. И силы воли. Думаю, мне нужно найти хотя бы в интернете какие-нибудь форумы здорового питания, чтобы чувствовать поддержку. И еще одно, что мне помогает – днвник питания: не просто то, что я съела, но и то, как мой организм это принял, как себя чувствовал.

    Спасибо за расклад в статье! Придал силы продолжать движение:))

  • http://www.miracle-today.ru Elena

    спасибо! статья хорошая. особенно она поддержит тех, кто не первой стадии. в сфере спорта нахожусь на первой стадии, в сфере питания- на второй, в сфере самореализации и саморазвития- на третьей.
    Вообщем, у Вас очень хорошо получается “запустить” и поддержать именно новичков. Это очень важно. Люди и правда годами не могут сдвинуться с нулевой точки. То, что делаете вы очень вдохновляет.

  • Наталья

    Елизавета, благодарю за статью! Это то, что было мне именно сейчас нужно!

  • Елена

    Елизавета, спасибо за статью, как всегда интересно и вдохновляюще. На себе испытала, что приобщить близких людей к изменениям в лучшую сторону без их желания невозможно. Всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом: бег, плавание,… неважно, любые физические нагрузки, мой супруг с равнодушием (по крайней мере внешним) наблюдает, как я этим занимаюсь, тренирую свое тело, поддерживаю его в прекрасном состоянии, но не приобщается, отращивая животик))) Может быть все зависит от темперамента человека?

  • http://www.chai-Irkutsk.fo.ru Алексей

    Добрый день! Эта статья помогла мне определить и мои достижения. В сфере бизнеса( которая для меня определена,как продвижение китайского Чая,церемонии,мастер-классы)я на 3-й стадии,здоровье это 2-я стадия,а для изучения я выбрал китайский язык тут я на 1-й стадии.Очень удивлен,но время на прогулки на природе находятся всегда,а еще я много получаю от своей 3-х летней дочери Ксении! Это целый мир который полон любви,и новых открытий каждый миг! Желаю Всем радоваться и смотреть на мир немного по детски…

  • Алина

    Здравствуйте, Елизавета!) Статья действительно интересная и проявляет действительность на происходящее развитие. Например, на работе проработав чуть больше года, я нахожусь на 3 стадии развития, то есть я уже могу делиться своим опытом с новопришедшими работниками, ко мне часто обращаются за помощью, что в свою очередь для меня очень важно, и даже в какой то мере льстит. В остальных же своих начинаниях с нахожусь на 1-2 стадиях, в этом году я встала на сноуборд, так же как и вы на коньки, мне нужны наставники, но уже сформировался иной круг людей с такими интересами, так же я начала заниматься социальными танцами, при чем независимо от кого то, я одна, без друзей и подруг, решилась и пошла на занятия, спустя 2 месяца у меня так же сложился определенный круг общения с танцевальными интересами. Это говорит о том, что я уже не нахожусь в зависимости от окружения, я могу пойти на интересующее меня мероприятие совершенно самостоятельно, что является для меня огромным плюсом, так же я начала ходить на курсы дизайн интерьеров, во всех этих сферах стараюсь больше получать информации и узнавать много нового, действительно это полезно для саморазвития, для расширения кругозора. К тому же мне очень приятно когда мне задают вопросы в какой либо сфере, и я без затруднения могу на них дать ответы. Я поняла, что нельзя останавливаться на достигнутом и продолжать углубляться в свои интересы.
    Да, кстати, полгода назад, я начала заниматься йогой, она очень дисциплинирует и помогает правильно распределять свою энергию, помогает ставить приоритеты) Спасибо, Елизавета и Вам! Ваши статьи помогают развивать целеустремленность к ЖИЗНИ!!!)))

  • Елена

    Елизавета,огромное спасибо! Как всегда -вдохновляет!
    В сфере здоровья я на первой стадии,поэтому “апгрейд здоровья” для меня очень актуален! Очень надеюсь по окончанию апгрейда перейти на вторую стадию!
    Удачи Вам и Вашей команде!

  • http://odnoklassniki inga

    ia vvo vsex sferax naxojus na pervoi stadii.tolko na rabote poluchaetsa vsio xorosho.opit stolkix let nme daiot bit na tretei stadii.da i ne znaiu s chego nachat i kak nachinat.nu i xochetsa bit zdaroivoi ,no ne poluchaetsa poka

  • Оля

    Супер! Я пока на первой стадии во всех смыслах. Апгрейд помог начать двигаться ко второй в сфере здоровья. Точнее он ускорил это движение, дал точку опоры, от которой я смогла оттолкнуться. Кроме того, Апгрейд поспособствовал продвижению и в других сферах (стали налаживаться отношения с родителями, улучшилась финансовая сфера в том плане, что я стала грамотнее распределять свои доходы). Я думала о том, почему так происходит и пришла к выводу, что в процессе движения произошли изменения в моих мыслях, появилось больше ясности в голове и самое главное, я начала действовать. Лиза, я Вам очень благодарна! Спасибо большое.

  • http://marinaudovenko.ru/ Марина Удовенко

    Хорошая статья, все разложено по полочкам. Как всегда это у Елизаветы! Действительно, жизнь каждого из нас имеет столько граней, что порой наша жизнь имеет не сферическое развитие, а напоминает некую каракатицу. В чем-то мы эксперты, а где-то тормозим)) Мне, допустим, не составляет труда формировать свой бизнес, работая с люди, это происходит на автопилоте, потому что я Эксперт в области автоматизации бизнеса в Интернете. А вот области физического развития даю себе бо-о-льшие поблажки, и тут мне явно не хватает энергии для достижения целей в этой области. Требуется “служба поддержки”. Спасибо, Елизавета, за свежие мысли и хорошее напоминание!

  • Вера

    Елизавета,Вы как всегда на высоте.Но мне всё равно чего-то не хватает.Нет тепла что ли…

  • Елена, Москва

    Спасибо, Елизавета! Вы, как всегда, и вовремя, и вдохновительно, и пинком, и в настроение!
    Благодарю и за комментарий Алину))) – задела внутри нужную струну.
    Я, наверное, на первой стадии в питании – все никак не двинусь в этом масштабно – на всю семью. Контролирую себя во вредностях, но не прибавила достаточно полезного, как я считаю.
    В саморазвитии – второй/третий уровень. Результат есть, но всегда хочу больше и требую от себя большего. Друзья/знакомые обращаются за информацией из разных сфер жизни. Но знать – одно, а применять – другое, поэтому нести информацию в люди, не добившись своего большого результата – не доставляет огромного счастья.
    Настроение Елизавета задала боевое сегодня с утра! Благодарю!! 🙂 Всем волшебной пятницы!! 😉

  • Игорь

    Спасибо. Непонятное, кажущееся сложным, разложенное по полочкам, становится лучше видно и ‘метафизически’ 😉 становится простым… Вдруг появляется возможность просто изменять то сложное, которое раньше было неподьёмным.
    Это мастерство! Спасибо. Мой поклон.

  • Людмила

    Спасибо. Отличная статья и получила ее очень своевременно.

  • Лилия

    Спасибо Елизавета! Твои советы и подсказки, как всегда, вовремя. Последние два года я нахожусь в постоянном процессе изменений и преображений в моей жизни. Прочитывая твою статью, вдруг поняла что, практически во всех сферах моей жизни остановилась на второй стадии. Почему так происходит? Нужен наставник чтобы помочь найти ответ… Много читаю, слушаю, смотрю … На данный момент больше не получается. Но я доверяю Вселенной и она обязательно поможет обрести то, чего я по настоящему ожидаю от жизни:))).

  • Кристина

    Большое спасибо за статью. Когда её прочитала, то осознала что так у меня и было при изучении женских сакральных практик. На начальном этапе моё окружение кричало во весь голос, что я попала в секту. Но благодаря единомышленникам я продолжала заниматься. Затем, на каком-то этапе, мне стало всё равно что говорят окружающие меня люди и я стало открыто говорить чем я увлекаюсь. А теперь я сама преподаю.

  • Oleg

    Здравствуйте!
    Думаю, что нахожусь на второй стадии в росте своей профессиональной деятельности. Я риэлтор. Последние 2 года ухожу от занятий всем подряд и концентрируюсь на торговой и инвестиционной недвижимости. Предпочитаю завершить начатую работу, в связи с этим и переход длинный. Много встреч, переговоров, объектов в работе. 99% работы в узком профиле, 1% еще тянется с прошлого. Отсутствует подписание контракта, доходит практически до завершающей стадии и срывается, как будто что то мешает. Потихоньку начинаю думать о первой стадии.

  • http://hrustalux.ru Тамара

    Действительно интересная и хорошая статья, впрочем как и многие остальные. Большое спасибо за свежий ветерок. А то я уже соскучилась по новым статьям. Старые я перечитываю постоянно, а некоторые по несколько раз.
    Что касается меня, то почти во всех сферах жизни, я нахожусь на первой стадии. связано это, прежде всего, с тем, что я не умею доводить до конца начатое. Всегда обрываюсь на полпути.
    Но я уже спокойно встаю в 5 утра и делаю зарядку, без всяких напоминаний. Здорове питание… не всегда придерживаюсь. Удалось отказаться от сладкого, причем проходит это настолько спокойно, что сама себе удивляюсь. Никак не получается ПОКА со спортзалом, но уже есть шаги в этом направлении, сегодня первая тренировка. На работе, в личностном развитии и в отношениях я тоже пока на первой стадии. Но я твердо верю, что у меня есть силы и желания идти вперед. Хотя даже на первой стадии я чувствую себя замечательно и счастливо.
    Еще раз спасибо за статью, и удачи всем!

  • http://www.health4you.com.ua Наталья

    Благодарю за статью! Благодарю за вдохновение на день;-)

  • Валентина Р

    Здравствуйте Елизавета, хорошая статья, с хорошей , мягкой по-женски и вместе с тем со стержнем энергией. Я всегда читаю с большим удовольствием и даже заряжаюсь на действия, начинаю, но…. как сидела, так и сижу на месте, злюсь от этого на себя, но встать и выйти со своей зоны “комфорта” пока не получается, а НАДО. В чем причина не знаю (может страх), ведь ОЧЕНЬ хочу изменить свою жизнь. Мне почти 55, живу в Киеве, дети выросли, муж живет в другой стране своей жизнью уже 13 лет, высылает деньги, а я сижу дома одна и иду на поводу у болячек.Но верю,что начну жить полноценно, ведь в 55 МОЖЕТ БЫТЬ только начало.А Вам, Лиза, большое спасибо за то, что делитесь своим опытом и знаниями.

  • Наталья

    Добрый день. Очень интересная стаья. Думаю, что мне необходимо проанализировать свое состояние в разных сферах жизни, определить, на какой стадии в этой сфере я нахожусь, и исходя из этого составить план реализации задуманного. Спасибо.

  • Антонина

    Добрый день!
    Я нахожусь на второй стадии голодания. Недавно прочитала 2 книжки по голоданию (автор Столешников). И абсолютно пересмотрела свой взгляд на голодание, свое здоровье и здоровое питание. После прочтения книжек жутко захотелось приступить к голоданию. Но к сожалению, все попытки голодать были безуспешны. Работа и голодание на мой взгляд не совместимы. Но свои попытки я не бросала, не смотря на то, что все кому я рассказывала о своей затее отговаривали меня. Я искала пути как можно это осуществить и нашла. Совершенно случайно, я узнала, что моя коллега по работе собирается голодать, под присмотром врача. Так голодала ее подруга и вся семья, включая дедушку с бабушкой. И конечно же я попросила присоединиться к ней. Завтра я иду на первый сеанс 🙂

  • https://elizavetababanova.com Svetlana

    Zdravstvujte,Elizaveta!Spasibo za prekrasnuu statiu!
    Ya naxogus na vtoroj stadii v pitanii,no poka chto moya semiya ne polnostiu poddergivaet menya.Zanyatiya sportom 3 raza v nedelu v techenie 1 chasa.Ne znau kakim sportom mogno zanyatsa,vstavaya v 6 chasov utra,krome ezdi na velotrenagere nichego ne prixodit v golovu.S karieroj poka ploxo,tak kak mi pereexali s mugem v druguu stranu,potom deti bili malenkimi,sejchas ya tolko nachinau rabotat po svoej specialnosti i klientov u mena sovsem malo.Ya dumau,chto prepatstviya v tom,chto ya inostranka i ne v sovershenstve vladeu yazikom.Ya nadeus eto vremennie trudnosti.

  • Елена

    Захотелось оставить комментарий тоже. Мысли пришли разные, впрочем, как и мои интересы в различных областях. Я в данный момент хожу на курсы по риторики (ораторского мастерства). В этой области точно -первая стадия потому что мало опыта. Сегодня иду на занятие в Центр снижения веса доктора Гаврилова. Я год назад прошла в этом центре программу по снижению веса и осталась довольна результатом. А сегодня меня пригласили на периодические бесплатные занятия для участников программы. Здесь я уже более компетентна, вторая стадия примерно. По своей основной специальности я находилась на третьей стадии, но сейчас я не работаю, а просто занимаюсь саморазвитием. В этом направлении у меня достаточно большой “стаж”, учитывая дополнительное психологическое образование. И я бы хотела стать экспертом в этой области. Еще я мечтаю стать писателем. Но пока издала одну книгу, которая очень понравилась моим друзьям и родственникам, и они интересуются не издала ли я еще что-нибудь. Но у меня, почему-то не пишется ничего. Хотя несколько раз пыталась начать. А по физическим нагрузкам у меня пробел, мало я себя занимаю, но сегодня сделала несколько упражнений (йога) и вполне собой довольна, т.к. надеюсь на регулярные утренние занятия самостоятельно. И пусть не ежедневно, но прогулки на природе себе устраиваю, иногда даже беру с собой подругу. Как то так.
    Спасибо, Елизавета, за то, что вы такая замечательная.
    И за то, что есть возможность высказать свое “состояние”.

  • Raisa

    Здоровье – 2, отношения – 2, личностн. и духовн. рост – 2, бизнес – 1
    Спасибо, Елизавета, за интересную статью. Надо что-то делать.

  • Людмила

    Елизавета, добрый день! По вашей схеме на работе у меня 3-я стадия развития, но по оплате труда – 1-я. Дисонанс! Объясняется все просто: пенсионный возраст и руководитель считает,- а куда ты пойдешь? Тебе ведь не 20-ть, тем более, что в городе заводы стоят, работы нет. Для себя я решила,- переезжаю, но это первая стадия. В женском счастье (после смерти мужа) я оказалась на 1-й стадии. И не потому, что что-то не так, а потому, что мне нужен мой уровень в отношениях, т.е. гармония в духовном и материальном. А когда меня спрашивают (хотя вроде бы и в шутку) а что к моему капиталу приложишь ты (толь не говори о домашнем уюте), то у меня пропадает желание вести общение. У нас сейчас все материализованные, поэтому предложений много, а выбрать нечего.
    В сфере здоровой пищи – вторая стадия, я больше склонна к овощам, фруктам. И здесь с мужчинами тоже не понимание,- они хотят мяса…

  • Роксоляна

    Удивительно! Эта статья именно для меня. Елизавета будто увидела со стороны меня и моих близких, которые никак не могут согласиться с тем, что во мне происходят перемены. Так что на пути к новой жизни – я пока на 1-й стадии. Спасибо Вам, мой личный тренер! “Все обязательно закончится хорошо, если сейчас плохо – это еще не конец!”

  • Наталья

    Спасибо, очень интересная статья. Что касается бизнеса и профессиональной реализации, я на 3 стадии. Здоровье -1, личностное развитие 2.
    Получается, что в реализации бизнес идей у меня есть правильное окружение, единомышленники, удовлетворение от полученного результата, но это требует таких больших энергетических затрат, что для развития других сфер личностного развития остается не так много времени и сил.
    Именно поэтому, для меня сейчас стало основным приоритетом стало улучшить свое здоровье, внедрить и закрепить правильные привычки по питанию ( с физическими нагрузками у меня все в порядке 3-4 раза в неделю фитнес клуб)

  • http://a3service.ru Дана

    Сегодня добавила в ТСР пункт: Перестать задавать вопросы «а ты меня любишь, а мы всегда будем вместе, а я похудела, а я не поправилась?». Это поможет перейти на вторую стадию в отношениях и в сфере скажем, красоты. Здоровье – 2 стадия, бизнес – 1 стадия.

  • Anastasia

    Лиза, спасибо за интересную статью!
    Думаю, что ни в одной сфере своей жизни я не являюсь сейчас авторитетом.
    Но сама идея о третьей стадии формирования привычки, уверена, поможет мне определить направление, так как если я пойму в чем хочу разбираться больше, чем простой обыватель, я пойму чем я действительно хочу заниматься в жизни. Спасибо за наводку! 🙂 Это очень хороший ориентир.

  • Aлина

    Спасибо за план массовой атаки выбранной цели. Особенно полезна для меня идея окружить себя продвинутыми в данной сфере людьми. Обычно, не добившись самостоятельно определённых результатов я предпочитаю не заикаться о своих задачах и проблемах их решения. Благодаря Вам становиться очевидным, что это тормоз.
    Будучи мамой троих детей и посвящая 90% времени их развитию, я безусловно считаю себя авторитетом в вопросе воспитания и образования. Сейчас передо мной стоит новая задача: третий ребёнок пошёл в школу экстернов (т.е. мы с ним занимаемся дома). Эта задача требует от меня самоорганизации и эффективности. На данный момент наши темпы меня не удовлетворяют. Где-то не хватает сил, где-то неправильное распределение времени, где-то недостаток знаний как и что.
    Думаю, прямо сейчас я совершу атаку на наше расписание и сформулирую чёткие задачи и сроки, для нас с малым.

  • Екатерина

    Елизавета, здравствуйте! Приятно снова получить от Вас полезные рекомендации и советы, к которым я всегда стараюсь прислушиваться. Действительно, сегодня находясь на второй стадии – в стадии Независимого, мне становится легче идти вперед. Правда, мне как-то не по себе иногда оттого, что я сейчас испытываю какие-то новые ощущения. Но не скажу, что мне они не нравятся. Я понимаю, что скоро мне предстоит сделать еще более значительный рывок вперед, чтобы перейти в третью стадию и стать Авторитетом…..Но я пока наслаждаюсь ощущениями на этой второй ступеньки.

  • http://www.venerabarluna.com Виктория

    Здраствуйте ,
    Я наверное перехожу постепенно с 1 стадии новичка ( хотя я не новечёк . У меня происходет – востоновление сил . Я уже была и на 3 стадии , но не успела остаться в кругу успеха .. и теперъ всё заново наченаю но быстрее хоть и постепенно .. ) . У меня было много стрессов и это осложнило моё восприятие к здоровому образу жизьни .
    Я потехоньку перехожу на 2 стадию пытаясь закрепить 1 стадию .
    На 2 стадии привычки и новые навыки закрепляются, я становлюсь более сильной, и моё окружение влияет на меня в значительно меньшей степени.
    Я уже сама спокойно встаю в 6 утра и делаю зарядку 2- часа , не ожидая поддержки от родных.
    Я спокойно отказываюсь от пищи которая мне не преносит пользы .
    В своем личностном росте я делаю то, что считаю нужным .
    Я открываю источник внутри себя и он становится единственно необходимым для нашего прогресса.
    Большинство встреч с друзьями, которые раньше формировались вокруг еды (рестораны, домашние ужины) сменились активным времяпрепровождением: катаемся на роликовых коньках , серфинг , плавание , pole dance sport , сальса и т.д . Я с друзьями и сыном начала вместе делать йогу, с последующим расслаблением в сауне – бассейне .Комне уже пресоеденяються ( мама похудела и изменилась ) приобщяю её к вашей-нашей Компании .. Показываю и открываю наш-ваш мир и другим людям – новым друзьям ( трансформация – загружаеться и обнавляеться – процесс пошёл ) .
    Я перестаю быть зависимой и нуждающийся в силе воле другого человека –партнера, родственника, друга. Вместо того, чтобы требовать или просить у них эмпатии и поддержки, я становлюся для них источником силы и вдохновения. Мои близкие становятся моими единомышленниками, когда они видят положительные результаты моей работы над собой.
    Мой опыт становится полезен и интересен не только моему близкому кругу, я становлюсь авторитетом ( так было всегда , сомной всегда советовались и спрашивали моё мнение с моего малку всегда ) .
    Я не на 3 стадии ещё потому что не начила глубоко изучать, какие продукты можно совмещать, а какие нельзя и почему, каким людям подходят те или иные спортивные упражнения, какие травы помогают при различных заболеваниях, потому что не думаю становиться Экспертом по здоровому образу жизни. Я могу давать советы и из опыта который провожу над собой . И эти знания я могу передовать людям . Я нехочу , чтоб комне предерались попустякам как к Эксперту . Я думаю что я могу им дать больше чем как Эксперт .. У каждого человека своя природа и даже самые лучшие Эксперты не всегда могут помочь ..
    Также, на меня начинают обращать внимание лидеры моей индустрии и приглашают меня к сотрудничеству. Я выхожу на уровень общения «авторитет с авторитетом», или «учитель с учеником» ( это я уже тоже проходила не сколько кругов – Сейчас на выший уровень ).
    Я становлюсь тем, кто был нужен мне, когда я была в начале моего пути.
    И всё равно мы все зависымы друг – от друга . Чем выше мы поднемаемся тем больше на нужны чителя сильнее и тем больше приходят к нам новички или 2 стадия ….
    Это пока , что мне сложно описать .. Но я уже много сфер прошла с детства и каждый раз другой уровень 1 стадии новечка и так все эти уровни повторяються с начала только уже как-бы подругому а в крации всё тоже самое ..
    С Ув , Виктория – Израиль .

  • Алена

    Елизавета, большое спасибо Вам за ваши посты и видео! каждый день после просмотра жизнь меняется на 180 градусов!! спасибо за это. Меня удивляет, как четко у Вас сформулирована идея сферического развития, как все статьи вплетаются в канву огромной системы. а как быть, когда в моей голове нет такого идеального порядка. что отражается и на обстановке дома и в семье? Спасибо

  • Галина

    Здравствуйте Елизавета!
    Большое спасибо Вам за бесплатный курс и полезную информацию на вашем сайте!
    Во всех сферах жизни я нахожусь на 2 – ой стадии. Но вот карьера, бизнес, находятся на первой. Меня это очень угнетает. Я неплохо живу в материальном плане, меня обеспечивает сын, которого я социализовала, правильно замотивировала и продвинула. На это ушли годы и много душевных сил. Но результат превзошол все мои ожидания, мое время и ресурсы инвестированные в него, дали превосходный результат. Но где же в этом я сама? Почему я имея за плечами три высших образования и досаточно опыта в консультировании по психологии, зарабатываю копейки.
    Недавно ко мне пришла идея открыть парфюмерный магазин. Пока собирала деньги для старта, упустила лучшие торговые места. Пока искала торговые места, поняла, что город в котором я живу, меня совсем не вдохновляет, хотя я ему благодарна за многое. Стала думать где хочу жить в Украине – оказалось, что я хочу жить в Италии и там открыть магазин. На эти похороненные желания, меня натолкнул Ваш сериал “Европейские каникулы”. Это не каприз, я жила в Италии, хорошо знаю итальянский язык, читаю книги на итальянском языке по психологии и слушаю дома итальянское радио. Я могу открыть шенген визу, снять комнату в моем любимом городе и жить в Италии прямо сейчас. Но придется жить не на свои деньги, а я хочу заниматься осмысленной деятельностью, которая приносила бы мне радость и матерриальное обеспечение, а окружающим пользу. То обстоятельство, что я не знаю чем там заняться, останавливает меня. Денег на открытие магазина в Италии пока недостаточно, а работу нормальную найти трудно, да и с документами могут быть проблемы.
    Для меня встал вопрос: отложить мечту об Италии и строить бизнес здесь или уехать и попытаться осуществить свои мечты в Италии?
    Дорогая Елизавета, а как вы бы поступили на моем месте? Сочту за честь, узнать ваше мнение!

  • Svetlana

    Bol’shoe spasibo za stat’yu!! Ya vo vsem na 1-i stadii,posle Vashix stateu xochetcya dvigatsya vpered!!

  • Moskvina Svetlana

    Дорогая Елизавета!
    Статья простая и умная, как всегда,помогает разобраться в себе.
    Только здоровье 3-й,остальное на 1-ом.

  • Ion

    В сфере бизнеса думаю на третем, в сфере саморазвития на 2 (дыхательная гимнастика, в основном здоровое питпние, без вредных привычек) а вот вставать рано и делать зарядку каждый день пока не получается (то естьзарядку делаю но раз или два в неделю). Спасибо за статью.

  • http://нет Лена

    Здравствуйте, Елизавета! Давно не была на ваших страничках. Скучаю. Но иногда достаточно знать, что Вы есть. Не пишу, про уровни и стадии. А по поводу здоровья. Перенаправьте на нужную страничку, если здесь это не в тему. Не далее как вчера смотрела запись одного вебинара, где ведущая говорила о быстрых и качественных приемах улучшения самочувствия и поддержания формы. И о высоком тонусе жизни. Обращается она к разным техникам, в интересующем меня случае говорилось о суфийских техниках поддержания организма в чистоте. Пыталась найти боле подробную информацию на сайтах, не повезло. А приемы действительно простые, вроде того: “растереть сухую полынь в ладонях и буквально на пальчик и на язык”. Запись была не очень качественная, звук временами пропадал. Сайта ведущей вебинара не нашла. А тема это интересна и насущна для многих, мне кажется. Один автор пишет, что если очистить организм (имеется ввиду, от паразитов, шлаков и слизи), то он настраивается на самовосстановление и многие болячки уходят как-бы сами собой. И тогда можно говорить об энергии, её усилении, распределении и прочее. Но многодневные или многонедельные методики очищения для работающего человека не подходят. Или пишут в одном случае про 300 граммов тыквенных семечек: кто-нибудь пробовал их чистить? А еще 300 граммов! Так и хочется боксерской перчаткой по фэйсу “погладить”. Значит нужны приемы ежедневной профилактики загрязнения. Есть ли они, что-то, может быть, Вам известно? Еще вопрос: какие анализы могут показать, чист ли ваш организм и насколько? В поликлиннике терапевт говорит, что в человеке может жить червь 6-8 метров, а анализы чистые. Что говорить о загрязнении на клеточном уровне. Общий вопрос: как быть чистым или хоть сколько-нибудь чистым? Спасибо Вам за постоянство и сочетание высокого уровня и доступности. Это современно!

  • Светлана

    Новички – охрана эгрегора (призванная скорее отпугнуть не готовых, а не привлечь) :). Хотя сами и не понимают. На следующих стадиях, да и эгрегор начинает помогать и народ замечать – новички и авторитеты. Интересно про энергию.. Все гуру говорят “примером ужно зажигать, а не тащить”, а я все равно не понимала четко механизма. Точно энергией!!! 🙂

  • Светлана

    P.S. И поклон авторитету от авторитета. 🙂

  • лариса

    Добрый день! Спасибо за статью! Читаю с интересом все Ваши статьи, просматриваю видеоматериалы. Вдохновляют на то время когда читаю, слушаю, а потом… моя реальность – семья, дети, окружение, работа. Понимаю, что нужно начать с себя, нет решительности, скорее всего самодисциплины! Все-же я на пути к самореализации. Спасибо!!!

  • http://www,metod10.com Светлана

    Добрый день! Елизавета, спасибо за статью. Она помогла мне осознать и утвердиться в том, что в плане здорового образа жизни и снижения веса нахожусь на стадии эксперта. Именно поэтому мне и не требуется поддержка и специальное окружение. А моим клиентам, скорее всего, это необходимо. Буду думать над этим, чтобы обеспечить им необходимую поддержку. Спасибо еще раз и успехов во всем!

  • Светлана

    Все мы тут на какой-то одной стадии по большому счету. Других не заманить в эти темы никакими коврижками. Ни своим примером, ни чем. (Эмоция после общения с умным, но злым и обладающим всеми возможными пороками мужчиной из обычной жизни. Извините.)

  • Елена

    Спасибо Елизавета. Все приходит вовремя. У меня теперь 1 стадия в сетевом маркетинге и как бы всегда нужна поддержка со стороны. Ее неполучая – падает мое уверие в себе что все получится. Благодаря Вашей статье я теперь знаю, что надо слушать и наблюдать за теми, кто уже добился болшего.
    Еще раз благодарю.
    Удачи всем и новичкам и авторитетам.

  • Ирина

    Елизавета,я очень благодарна Вам за статью,в которой заложено много мудрости!На самом деле ,все простые вещи,всегда являются основой.Я и многие другие, хотят построить шикарный дом без фундамента – вот почему все рушится))) Я сейчас нахожусь между 1 и 2 стадией по здоровью,личностному росту,по отношениям на 1, по бизнесу на 0.Очень важно последовательно двигаться вперед.Всем желаю идти к своему счастью!

  • http://www.marialedda.com/ Мария Ледда

    Действительно, в чем-то мы новички, а в чем-то эксперты. Экспертность развивается опытом и знаниями. У меня сейчас пунктик – я стала полагать, что такая погоня за целями, постоянное развитие – это некий мужской сценарий. Мы, женщины, по природе более спонтанные, непоследовательные, в облаках летаем. Поэтому, мне кажется, иногда просто полезно притормозиться от гонок за успехом и побыть немножкой самой собой – такой сумбурной, меняющий настроения и никуда не спешащей. Отдохнуть. А потом вновь вернуться к своим целям и продолжать накапливать экспертность.

  • Альвина

    Очень интересный пост, спасибо за пищу для размышлений!
    Четыре месяца назад я начала осваивать английский, обладая лишь базовыми знаниями, этого было недостаточно и втянуться было сложно. Помня Ваши рекомендации по подбору тренера и инвестициям в образование, начала искать – и нашла очень интересную платформу для новичков. Сразу же сняла все ограничения, вложив деньги. И меня засосало. Если раньше я искала людей и начинала рассказывать им о всех прелестях владения английским, то теперь мне абсолютно не важно что об этом думают другие. Обучение приносит столько удовольствия, что тренировка заканчивается только тогда, когда просто нет сил, и болят глаза 🙂 Мой словарный запас приближается к 1500 тыс. слов. Я невероятно горда собой, потому что раньше моих благих начинаний хватало максимум на месяц) Тренируюсь по 2-3 часа с большим азартом, смотрю кино в оригинале и получаю море драйва)) в планах – найти такой же стимул заняться спортом.
    Спасибо Вам за вдохновение и бесценные уроки, что я имела честь пройти на платных программах. Весь этот год я с Вами, не пропускаю ни одной статьи. Всегда актуальная информация и очень точные выводы и советы. Желаю Вам больших успехов.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1502544753195083/ Наталья Прозорова

    Альвина, поделитесь платформой для изучения языка, пожалуйста.