100 идей для #эстафетадоброты

Что такое #эстафетадоброты и почему мы сеем добро, читайте здесь.

А этот список мы приготовили, чтобы у вас под рукой была масса идей, каким образом вы можете сделать мир лучше.

Это только начало списка вариантов добрых дел. Добавляйте в комментариях свои и мы будем пополнять этот список новыми идеями!

Родные и близкое окружение

1. Накормить семью новым блюдом
2. Сделать уборку, если обычно это обязанность другого члена семьи
3. Объединить родственников за общей трапезой или мероприятием
4. Проявить заботу о родителях – дать им больше внимания, чем обычно
5. Сделать необычный подарок для родителей
6. Забрать детей из школы раньше обычного и устроить им праздник
7. Позвонить и поблагодарить родственника, который однажды вам сильно помог
8. Позвонить пожилому одинокому родственнику
9. Навестить одинокого родственника
10. Приготовить завтрак-сюрприз для любимого человека и подать в постель
11. Позвонить на любимое радио вашего любимого человека и признаться в любви
12. Написать новогодние поздравления с благодарностями своему лечащему врачу, стоматологу
13. Написать письмо благодарности своим учителям (1 в день 🙂 ), с конкретным примером, как они положительно повлияли на вашу жизнь
14. Подарить цветы без повода
15. Написать стихотворение для любимого человека
16. Разучить всей семьей новую песню
17. Написать благодарственную открытку супругу/родителю/ребенку
    

    Незнакомые люди

18. Накормить бездомных
19. Отдать часть своих вещей в монастырь или детский дом
20. Уступить в очереди женщине с маленьким ребенком или детьми
21. Уступить в очереди пожилому человеку
22. Уступить в очереди человеку с небольшим количеством покупок
23. Заплатить за покупки пожилого человека в аптеке или магазине
24. Открыть дверь для незнакомой женщины/подержать дверь для человека с пакетами
25. Помочь пожилому человеку перейти через дорогу
26. Провести незнакомца по своему билету в метро при длинной очереди
27. Уступить место в общественном транспорте
28. Помочь с тяжелой сумкой в общественном транспорте
29. Пожелать хорошего дня водителю и кондуктору
30. Угостить сладостями попутчиков
31. Если вы за рулем, бесплатно подвезти незнакомого человека
32. Добровольно уступить дорогу спешащему водителю (и не разозлиться 🙂 )
33. Позвонить на дорожное радио и пожелать всем замечательного дня
34. Позвонить на любое радио и рассказать об #эстафетадоброты
35. Устроить праздник в доме престарелых
36. Устроить праздник в детском доме
37. Устроить праздник в местной больнице
38. Поддержать благотворительную инициативу
39. Перевести часть праздничных денег на благотворительность
40. Купить продуктов незнакомым людям
41. Анонимно оплатить чей-то чай/кофе в ресторане
42. Подарить открытку незнакомому человеку
43. Сделать искренний комплимент
44. Отдать компьютер или телефон, которыми вы не пользуетесь, тому, кому он может быть нужен
45. Поддержать интересный проект на краудфандинге
46. Написать положительный отзыв в “книге жалоб и предложений” в вашем любимом ресторане/банке
47. Похвалить персонал за хорошую работу
48. Сдать кровь
49. Поднять то, что другой человек уронил
50. Оставить особенно щедрые чаевые
51. Убрать за незнакомым человеком
52. Поделитесь скидками в супермаркете
53. Подарить человеку в плохом состоянии (депрессии, апатии) книгу, которая вам помогла
    

    Друзья

54. Посидеть с детьми друзей, чтобы они смогли сходить на свидание
55. Помочь друзьям по дому
56. Приготовить еду и отвезти друзьям, особенно будет ценно тем, у кого много детей и забот
57. Познакомить друзей, которые могут быть друг другу интересны и/или полезны
58. Записать видео поздравление для друзей, с которыми вы не увидитесь в праздники
59. Создать плейлист и посвятить его лучшему другу или подруге
60. Вместе приготовить любимый десерт
61. Не просто поставить лайк в соц. сетях, но написать теплый комментарий
62. Принести корм для питомца друзей
63. Пригласить друзей в кино/театр
64. Провести стратегическую дружескую сессию по целеполаганию и помочь им поставить цели на 2016 год
65. Помочь им в реализации их мечты
66. Поговорить по душам с подругой или другом, которому нужна поддержка
67. Собрать друзей в бане (только не по сценарию “С легким паром!”)
68. Собрать девичник/мальчишник. На девичнике – гадать. На мальчишнике – сочинять красивые стихи любимым женщинам. 😉 😉 😉
69. Собрать друзей у себя дома и вместе посмотреть любимый юмористический фильм (попкорн и горячий шоколад – засчитывается как отдельное доброе дело)
70. Распечатать любимое совместное фото прошлого года и подарить в рамке
71. Собрать школьных друзей и безоценочно провести с ними время
    

    Коллеги

72. Купить сухофруктов и орехов в офис и угостить коллег (потому что конфеты – это банально)
73. Приготовить что-то самим и принести на завтрак
74. Пригласить на обед коллегу, который обычно обедает в одиночестве
75. Поддержать добрым словом коллегу, переживающего спад
76. Помочь урегулировать конфликт между коллегами
77. Запустить #эстафетадоброты в офисе 🙂
78. Украсить офис
79. Поддержать нового сотрудника
80. Поделиться своим опытом и знаниями
81. Написать письмо благодарности человеку, которым помог вам в профессиональной сфере
82. Заварить чай для любимой/любимого коллеги и угостить полезными сладостями
83. Искренне восхититесь уровнем экспертности коллеги или начальника
84. Рассказать юмористическую историю и поднять настроение (после того, как все горящие дела сделаны 🙂 )
    

    Дом и двор

85. Сделать полезные сладости и угостить соседей
86. Сделать уборку в подъезде
87. Повесить кормушку для птиц
88. Покормить бездомных кошек и собак
89. Спасти животное
90. Устроить зимние гуляния во дворе, угощая прохожих глинтвейном или чаем с имбирем (только не замерзните!)
91. Выгулять собак в приюте для животных
    

    Идеи супер-подарков

92. Любимая книга
93. Массаж или посещение бани
94. Новогодняя игрушка
95. Новогодняя игрушка, сделанная своими руками
96. Одежда для детей-сирот
97. Коврик для йоги для начинающего йогина
98. Батут
99. Медитация
100. Билет на интересную выставку
101. Урок – танцев, рисования, лепки из глины, фигурного катания