Как болеют коучи. 10 инсайтов после тяжелого падения

Иногда, хотя и очень редко, в моей социальной ленте возникает загадочный вопрос: а действительно ли так хороша жизнь успешных тренеров, коучей и психологов, как они демонстрируют в своих блогах и социальных сетях?

Зайдя на корпоративный аккаунт известных спикеров, коучей и йогов, мы чрезвычайно редко находим описания их меланхолий, проблем со здоровьем или отношениями.

Почему?

Не могу отвечать за других, но расскажу, как происходит у меня и у нашей команды.

Нет, мы не пьем только щелочную воду, не питаемся только праной, цветочной пыльцой, спирулиной и авокадо. Не ходим в туалет радугой. Иногда мы ссоримся и болеем. И, как и все люди, стареем и в конце концов умираем. Да, мне известны легенды про тибетских лам, живущих по несколько сотен лет, но эта история, увы, не про нас.

Так почему же, если вы зайдете на наши страницы, у нас чаще всего все хорошо?

У этого есть несколько причин.

4 причины, почему у меня чаще всего все хорошо

Причина 1. Я выбираю смотреть на мир через призму благодарности и потенциальных возможностей. Это, кстати, то, что позволяет увеличивать в моей жизни везение. Об этом я рассказывала в видео «Как привлечь удачу».

Ирина Хакамада сказала в одной из последних передач на «Дожде»:

Самое неприятное в нынешнем кризисе не то, что это ж***, а то, что мы в ней начинаем обустраиваться.

Так вот, я, как и большинство моих коллег, там не обустраиваюсь. Мы продолжаем искать выход. Мы всегда видим свет в конце тоннеля даже в самых плохих обстоятельствах. И именно это позволяет нам быть ресурсом для других людей.

Причина 2. Я знаю, в каком непростом мире живет большинство моих читателей. И я хочу быть не очередным «мутным водоемом» из плохих и маловажных новостей, а живительным родником, который помогает взглянуть иначе на многие проблемы, который вдохновляет на изменения. Который питает знаниями и силой на то, чтобы развернуть удачу к себе передом. Чтобы изменить тело и сознаниe. Чтобы исцелить отношения с любимым, а главное, с самой собой.

Причина 3. Если посмотреть на архив моих статей, то будет очевидно, что большинство из них родились в результате решения какой-то проблемы. Сама статья — это чаще всего описание моего опыта выхода из проблемы вместе с технологией, которую может использовать другой человек с похожим запросом.

К примеру, статьи «Оттолкнуться от дна», «Как научиться рано вставать и меньше спать» решают конкретные проблемы. Последнюю статью «Женщина в нехватке vs Женщина в изобилии» я написала тоже как решение проблемы, потому что устала на пальцах объяснять себе и другим разницу между двумя состояниями. Теперь мы конкретизировали их и получили классный инструмент мгновенной самодиагностики.

Я еще не видела ни одного человека, который ступал на путь саморазвития от нечего делать. В качестве развлечения. Мы начинаем развиваться не от праздного любопытства, а от того, что у нас что-то очень сильно болит.

Наш дорогой друг Гил Петерсил стал профессиональным нетворкером, потому что в детстве был жутко стеснительным и не мог познакомиться ни с одной девушкой. И эта боль заставила его развивать в себе способности, которые решат его проблемы.

Павел Кочкин стал тренером по предназначению, когда самому надоело просто зарабатывать деньги и он очень сильно захотел найти себя.

Монаха Ши Синг Ми в детстве отдали на кунг-фу, потому что он был хилым ребенком. Решая эту проблему, он создал для себя невероятное будущее и стал первым итальянцем, получившим посвящение в секреты Шаолиня.

Все эти потрясающие личности — часть моего близкого окружения и, кстати, эксперты нашей годовой программы. Они стали экспертами именно потому, что решили свои проблемы, а затем стали успешно помогать другим людям с такими же проблемами.

Система Сферического Развития родилась как мое непреодолимое желание понять себя и свои истинные желания и постепенно реализовать их, не жертвуя ничем: ни деньгами, ни интересами, ни свободой, ни ценностями, ни совестью.

И какое-то время каждый из нас просто бежал от боли. Просто решал свои проблемы. Но затем мы вошли во вкус. Мы вдруг поняли, что развиваться, оказывается, так интересно. Что расширение масштаба своей личности дает нам больше радости и кайфа, больше возможностей и глубины понимания себя и других. И постепенно мы поменяли свое мировосприятие: мы начали смотреть на свою жизнь не как на источник проблем, которые надо постоянно решать, а как на череду возможностей для роста.

И пусть наш оптимизм кому-то кажется приторным, по своему опыту хочу сказать, что он настоящий. Я счастлива просыпаться с хорошими мыслями и эмоциями и предвкушать рабочий день, в энергичном теле, с любимым человеком, который разделяет мои ценности и цели.

Причина 4. Я люблю делиться выводами из болезненных ситуаций после того, как они пройдены, а не во время проживания трудного опыта. Мое сознание теперь настолько натренировано, что я всегда извлекаю для себя ценные инсайты даже из самых неприятных моментов.

И именно этими выводами я делюсь, чтобы вдохновить вас на выход из своих сложных жизненных ситуаций, а не чтобы в момент, когда меня накрывает, испортить вам настроение и загнать в уныние.

Так вот, к чему я вам рассказала об этих причинах.

Это произошло месяц назад

Спускаясь со второго этажа нашей арендованной в Сан-Диего квартиры, я поскользнулась и слетела с лестницы. Причем случилось это сразу после нашей первой совместной с Антоном онлайн-трансляции в честь Дня святого Валентина.

Я ушибла поясницу так, что до спальни мне пришлось добираться ползком. Антон пытался хоть как-то мне помочь, но это только все ухудшало. Поэтому я, задыхаясь от боли, кое-как добралась до кровати.

Я все ждала, что с минуты на минуту боль отпустит, ко мне вернется здоровье и бодрость и мы начнем отмечать праздник. Но нет, болело с каждой минутой все сильнее. А так как серьезных медицинских препаратов мы с собой не возим, единственное обезболивающее в виде удвоенной дозы спазмалгона никак не помогло.

С того момента прошел месяц. И в процессе реабилитации я прожила чудесный в некоторых смыслах опыт, которым решила поделиться в надежде, что кому-то он поможет правильно прожить свою боль.

Инсайт #1. У меня остались старые добрые друзья

Я написала своей хорошей подруге из Техаса, владеющей собственной медицинской практикой. Описала ей свои симптомы, и уже на следующий день в местной аптеке меня ожидали три препарата:

  1. серьезное обезболивающее с кодеином,
  2. препарат, помогающий расслабить мышцу и снять отек,
  3. противовоспалительное.

Чтобы все это приобрести на моем месте в Калифорнии, пришлось бы тащиться (буквально) в местную больницу, ждать пару часов в очереди, заплатить несколько сотен долларов за то, чтобы меня две минуты выслушал безразличный доктор и прописал все тоже самое.

Так что продолжаем беречь своих старых добрых друзей. Неизвестно, когда мы для них или они для нас станут настоящими ангелами-хранителями.

Инсайт #2. Даже в таком состоянии можно сделать праздник

К вечеру поз, которые не причиняли мне боль, было три. Но на перемещение из одного положения в другое требовалась сноровка. Чтобы повернуться в постели, мне приходилось сначала вставать на четвереньки, потом делать круг бедрами по определенной траектории — только таким образом я могла развернуться без необходимости издавать звуки умирающего тюленя.

Когда я приняла позу, не причинявшую мне боль, и попросила Антона простить меня за нарушенные планы на День святого Валентина, он произнес: «Ну и хорошо! Отпразднуем дома!»

Он заказал доставку наших любимых индийских блюд и загрузил фильмы, на которые у нас все никак не находилось время. Мы посмотрели «Шпионский мост» и «Инферно».

Я приняла позу сексуального тюленя в период брачных игр (все-таки 14 февраля!), стараясь элегантно трапезничать. И в этот момент своей выразительной неуклюжести я увидела в его глазах столько же любви, сколько в день, когда он делал мне предложение.

Инсайт #3. Больше делиться тем, как работают законы причинно-следственных связей

Мне не хотелось рассказывать про этот инцидент фламинго, чтобы они не начинали за меня переживать. Но кое-кому все-таки пришлось, так как я понимала, что как минимум сутки буду вне доступа. Отменив четыре частные консультации, я не стала никого обманывать о причине изменения планов.

Новости стремительно распространились на моих драгоценных кураторов, и вскоре мне пришло сообщение: «Мне кажется, тебя сглазили. Ведь это произошло сразу после вашей с Антоном трансляции».

Теперь представьте, если бы я постоянно проводила эти ложные причинно-следственные связи:

  • Кому-то передала знания → получила удар по пояснице.
  • Кого-то поддержала своими ресурсами → на следующий день потеряла члена команды.

Духовные законы устроены так, что из желудя может вырасти исключительно дуб. Не пальма, не елка, не береза. Но чаще всего мы об этом забываем. Нашему правильному пониманию причинно-следственных связей препятствует временной отрезок между тем, когда «семя посажено» и «плод созрел».

Представьте, что вы идете по парку с семечком яблока в руках. Вы бросаете его на землю и через минуту видите апельсиновое дерево. Будете ли вы делать вывод, что это дерево выросло из семени, которое вы уронили минуту назад? Конечно, нет. То, что одно событие происходит после другого, не доказывает их прямую взаимосвязь.

Причина и следствие всегда подобны. И поэтому наша трансляция (хорошее семя, посаженное с мотивацией помочь людям) не могла стать причиной плохого результата (боль от падения). Поскольку эти события разные по своей сути.

Причиной того, что я чувствую боль, может быть только то, что я в прошлом сделала больно кому-то другому. А хорошее действие по отношению к другим ─ это причина, которая в будущем приведет только к хорошему результату.

Если для вас эти взаимосвязи непонятны и вы хотите пойти глубже в эту тему, оставьте, пожалуйста, мне сообщение в комментариях.

Инсайт #4. Твори добро

Когда мне плохо, я стараюсь сделать как можно больше добра для других людей. Этому я научилась из науки позитивной психологии, когда прочитала об интересных исследованиях.

Больные люди, которые заботились о других людях с такой же, как у них, болезнью, поправлялись гораздо быстрее, чем те, кому они помогали.

Насколько я помню, показатели улучшения тех, кто оказывал помощь, были в четыре раза лучше показателей тех, кто получал помощь.

Так вот, в результате этого падения я решила сделать несколько добрых дел.

  • Взяла на попечительство двух детей из страны третьего мира, дав обещание спонсировать их в течение года.
  • Пригласила четырех выдающихся женщин организовать женский альянс по саморазвитию (это оказалось одной из самых лучшей идей, что пришли мне за последнее время).
  • Запустила благотворительную акцию для тех, кто, как и я, хотел бы взять на попечительство ребенка.

Инсайт #5. Усилить мотивацию

Через два дня после падения у меня появился первый в моей жизни корсет. И я наконец-то реализовала свою детскую мечту: почувствовала себя Скарлетт О’Харой. За мамушку был Антон. В корсете я смогла начать сидеть в достаточно ровной позе и работать.

Можно ли было отменить все мои текущие дела, принять лежачее положение и оставаться в нем хотя бы неделю? Конечно.

Но меня мотивировало, что я могу кому-то помочь. Я понимала, что если сейчас преодолею дискомфорт и смещу фокус со своей боли на боль других, то обязательно случится что-то хорошее. А 80% моей работы ─ это помощь другим женщинам с проблемами, которые я когда-то решала.

Эта мысль стала важной для меня и дала такую глубинную отдачу, что первые рабочие дни после падения, когда я писала новый модуль, проводила по четыре консультации в день, подарили мне состояние глубокой эйфории. Нет, нет, это не эффект кодеина. Я перестала его принимать уже спустя два дня.

Инсайт #6. Легкость ─ это результат моих ранее посаженных семян

Большинство женщин, участвующих в моих программах, хочет легкости. Помимо других желаемых состояний (энергичности, изобилия), легкость ─ одно из наших самых заветных.

Но легкость, которую мы создаем для себя, в ущерб другим людям, никогда не вернется к нам легкостью.

Мы можем думать: вот сейчас освобожу свое пространство от работы, переложу ответственность на другого человека или команду, и мне станет легче. Даже если и станет, то ненадолго. Мы же помним, что желудь → дуб, а зернышко яблока → яблоня.

Поэтому, когда мы думаем, что сейчас спрыгнем с ответственности и в нашей жизни волшебным образом появится легкость, мы сильно заблуждаемся. Так же, как когда мы кидаем яблочное зернышко, а через два шага собираем плоды с апельсиновых деревьев и ошибочно полагаем, что из яблока мы получили апельсин.

Не может в нашей жизни появиться легкость, когда мы создаем дополнительное напряжение для других людей и тем самым отягощаем им жизнь. Это непременно вернется бумерангом в виде большего напряга в нашей жизни. Мы сеем семена легкости в своей жизни, когда помогаем другим людям чувствовать легкость и избавляться от источника напряжения.

И именно благодаря правильной мотивации, несмотря на боль, несмотря на «коридор затмений», работа была мне в радость. Не все давалось легко, но практически все было на эмоциональном подъеме.

Инсайт #7. Практика работы с болью

Если духовные практики вам не близки, просто пропустите этот пункт. Но среди моих читательниц есть те, кому эта мысль откликнется и кого, возможно, поддержит в будущем.

Эта духовная практика пришла ко мне от тибетских монахов.

Когда они испытывают боль, они представляют, как с их болью сгорает боль других людей. Они наделяют свое сознание мотивацией не просто преодолеть собственную боль, но и вместе с ней облегчить чужие страдания.

Если вам это отзывается, просто помедитируйте над глубиной этой идеи. Это очень круто работает и в итоге ускоряет исцеление.

Инсайт #8. Могло быть хуже

Посаженное семя все время растет. Именно поэтому из семечка вырастает целое дерево плодов.

Запущенный бумеранг (добра или зла) к нам прилетает не просто «по подобию», а в гораздо большем масштабе.

Поэтому очень полезно во время болезни порадоваться, что случившееся произошло сейчас. Ведь спустя какое-то время сила бумеранга могла быть и посерьезней.

Упасть в комфорте собственного дома, когда за тобой круглосуточно ухаживает любимый человек, есть поддержка друзей и команды, ─ это, пожалуй, лучшее, что можно себе пожелать в данной ситуации.

Кстати, это тоже практика тибетских монахов. Если в момент проживания боли ты испытываешь благодарность и мотивацию помочь другим людям, ты сажаешь новые семена любви и заботы.

Все религии учат в момент боли испытывать благодарность. Закон причинно-следственной связи объясняет, почему. Ведь когда тебя прижимает, а ты злишься или обижаешься, ты засеиваешь свое поле жизни новыми семенами будущих страданий.

Инсайт #9. Диалог с телом

После падения у меня было ощущение, что сознание отделилось от тела, из-за того что части тела чувствовали себя по-разному. Поясница и мышцы правой стороны туловища при малейшем неловком движении вопили: «Ахтунг! Больно! Больно! Больно! АСТАНАВИСЬ! Займи одно положение и не двигайся!» Другие части тела после трех дней тюленьства вопили обратное: «Устааааааали лежать. Хотим движения, дай нам хоть какую-то энергию».

Я встала на коврик для йоги и начала потихоньку подбирать асаны, которые одним частям давали заветную циркуляцию энергии, а другим приносили минимум дискомфорта. В первый день возвращения к йоге я позанималась 15 минут, во второй ─ 20 минут, в третий ─ уже 30 минут. Всю вторую неделю 30-минутная йога помогала мне возвращать мое тело себе.

Я чутко прислушивалась к нему, и за эти дни стала еще лучше понимать глубинные потребности тела. Я не стремилась к большой нагрузке, а хотела запустить процесс самоисцеления. И тело поправлялось так хорошо, что к десятому дню я уже могла делать «ласточку». Но главное, что это все случилось без применения силы воли, а из состояния глубокой любви и чуткой заботы о своем драгоценном сосуде.

Инсайт #10. Не избегать повышенного внимания

Где-то я читала, что в славянской ведической культуре была такая традиция.

Когда кто-то заболевал, в самую большую комнату дома ставили кровать и укладывали в нее болеющего человека.

И вся семья, дети и соседи постоянно навещали его, наполняя заботой и любовью.

С медицинской точки зрения, это помогало детям вырабатывать иммунитет против различных заболеваний.

И хотя я получаю достаточно любви и признания, когда здорова, то количество повышенного внимания, любви и заботы ко мне во время болезни дало очередную дозу уверенности, что жизнь удалась, ведь она имеет смысл для других людей.

Спасибо, мои любимые розовые фламинго!

За две недели после падения:

  • провела 14 индивидуальных консультаций (каждая консультация ─ это решение серьезных проблем женщин, оказавшихся в непростой ситуации);
  • провела 2 мастермайнда;
  • написала 40 страниц текста;
  • записала 1,5-часовой видеоурок;
  • провела групповой коучинг для участниц моих программ;
  • провела занятие для кураторов;
  • прошла 2 занятия по тибетской философии;
  • суммарно за это время провела 1,5 часа в медитации (первую неделю после падения пришлось сократить время ежедневной медитации из-за неудобства ровного сидения, но со второй недели вернулась к регулярной практике);
  • прошла около 70 тысяч шагов (как и с йогой, постепенно наращивала время и скорость ходьбы);
  • посмотрела несколько классных фильмов;
  • продолжала вкусно готовить, но с удовольствием пользовалась услугами доставки, когда готовить было трудно.

Через 2 недели, проснувшись, я начала свою практику идеального утра.  И только спустя час осознала, что забыла надеть корсет. У меня оставалось всего 5% боли. Смогла бы я так быстро восстановиться, не работая с этим событием правильно?

Скорее всего, нет.

В день, когда нужно было записывать новое видео, я почувствовала, что не хочу сниматься. До этого несколько дней у меня была большая нагрузка, и я хотела перерыв. Но Антон и наша команда проделали огромный пласт работы, и для запуска новой стратегии им не хватало только одного: этого видео. Когда я попросила Антона перенести съемки, он сказал мне: «Представь, что это видео увидят тысячи женщин и оно поможет им поменять их судьбу». Соединившись с нашей миссией, я мгновенно почувствовала желание, энергию и заветную легкость. Эти съемки стали одними из самых удачных и легких за последний год.

А теперь мне хочется услышать, стала ли эта статья полезной для вас? Если да, то какой из моих инсайтов вы забираете с собой? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях на этой странице. Я очень ценю вашу обратную связь.

P.S. В апреле мы с участниками программы «Лучший год вашей жизни» ведем плотную работу со своим телом, самочувствием и энергичностью. Помогать в этом нам будут одни из лучших экспертов по здоровому и осознанному питанию: Екатерина Плотко и Надежда Андреева.

А 6 апреля мы проведем бесплатный онлайн мастер-класс «Минус 10 лет за 12 недель». Если вы уже пробовали садиться на диеты, питаться полезной едой, но постоянно срывались, то на мастер-классе узнаете, как менять свой образ жизни без борьбы и насилия над организмом.

  • Александр

    Спасибо за ценные инасайты!

  • Елена

    Елизавета, здравствуйте!
    Большое спасибо, что делитесь таким опытом. Чаще всего успешные люди рассказывают о своих победах, зачастую замалчивая о трудностях, которые им встречаются.
    Читая Вашу статью – получила много ценных мыслей, идей – что делать – в сложные моменты.
    Для меня самым ценным был 3й инсайт, про причинно-следствнные связи. Именно похожим, неправильным образом, который вЫ описали, я часто руководствуюсь, поэтому стараюсь мало делиться с окружением своими достижениями. Либо -только с ооочень близкими людьми.
    Спасибо, что дали еще одну точку зрения на этот предмет.

    Зы. В качестве дополнения – хочу поделиться тем- как я справляюсь сама, и помогаю маленькой дочке справляться с болью(у нее сейчас режутся зубки, и это ох как непросто дается). Я делаю ей ассист. Нашла эту технику в Саенто-книжке про ассисты и травмы. Т.к.пробовала на себе, и, в случае с больной спиной, нейро-ассист помогал больше, чем мазь, решила написать. Возможно, в дальнейшем будет полезно.
    Еще одно дополнение – про обратную связь. Я читаю как сам сайт, так и группу вконтакте. Помимо Вашей группы читаю группу еще одной девушки, она пишет о материнстве. Недавно поймала себя на мысли, что у нее в группе чувствую более тесный контакт. Задалась поиском причины, вот что обнаружила. Когда она публикует какую-то статью, особенно в конце с вопросом, то, я, отвечая на него ,обязательно через некоторое время вижу ее “лайк” на мой коммент. Это для меня -как подтверждение, что мое сообщение услышано, она его видела, читала. Для меня это важно – получать подобные подтверждения. Так я вижу, что действительно, отвечала не в пустоту, а была услышана и понята. Возможно, это тоже окажется полезным для развития.
    Удачи Вам, полного восстановления, энергии, сил, и любви! И большое спасибо за статью!!!

  • Радмила Асаева

    Очень глубокая статья! Лиза, огромное спасибо за нее!!! И за все, что ты делаешь!!!

  • http://instagram.com/knittingfromjulia knittingfromjulia

    Лиза, потрясающая статья! Искренне благодарю, что поделилась с нами. Забираю себе Инсайт #4. Твори добро.

  • Diana Bayram

    Елизавета, огромное спасибо за Вашу статью. Каждый раз читая новую статью нахожу ответы на свои вопросы, к некоторым статьям периодически возвращаюсь. Желаю Вам здоровья и удачи. Всего наилучшего 🙂

  • https://plus.google.com/116762312934285391546 Darina Galdanova

    Какая огромная нагрузка, и сколько вы всего сделали за это время! Анджелина Джоли сказала в своем интервью, когда ей придется падать, она это будет у всех на виду. Вы выбрали свое призвание, теперь делитесь тем, как справляетесь с болью. Браво вам за это! Только сильный, заботящийся о других ум может не утонуть в боли, а преодолеть и искать как облегчить боль других людей…

  • http://vk.com/id6192277 Анастасия Иванова

    Елизавета, от всей души благодарю за статью.
    Вы такая молодчина! Восхищаюсь выдержкой и мудростью!
    Все инсайты хороши, но особенно откликнулась моя душа на 5, 6, 8. Вся информация от начала до конца бесценна! Становится страшно, когда иногда думаю какой я бы была сейчас, не встреть в интернете ваш блог несколько лет назад.
    Берегите себя!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1243766845655206/ Zoya Pavlovna Kuznetsova

    С огромным интересом прочитала Вашу статью. Благодарю Вас за такие подробные искренние описания Вашего состояния и Вашей мудрости. Очень много полезного почерпнула для себя

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1762299864083410/ Margarita Baidalova

    Елизавета спасибо. Первый второй третий и восьмой отозвались. Но ценные все. Для чего лучшего это случилось? Супер.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1410319445706756/ татьяна сагитова

    Спасибо, Лиза! Очень откровенная и полезная статья. Мне близки 4 и 9 инсайты ) А вообще, стремление делиться ПРОЖИВАЕМЫМ и ПРОЧУВСТВОВАННЫМ очень сильная практика! Особенно для себя ( того кто проживает) и того, кто бывал или пребывает сегодня в подобной ситуации. Пусть Вам станет легче! Пусть эту статью прочтут те, кому она будет полезна! Всего доброго и светлого!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1034603116583019/ Elena Varshavskaya

    Елизавета, спасибо Вам за Вашу любовь и за тот пример внутренней силы, которыми Вы делитесь с нами. Все инсайты из статьи ценны.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/205727793246320/ Мария Коло

    Елизавета, спасибо Вам огромное за мудрость! Очень ценная статья! Причина #4 очень срезонировала во мне.. То, чему мне нужно учиться и учиться. Крепкого Вам здорововья!🌹🌹🌹

  • http://vk.com/id60793985 Анастасия Лотикова

    ogromnoe spasibo!

  • http://vk.com/id110758277 Наталия Петраш

    Благодарю, очень ценно

  • http://vk.com/id35431721 Людмила Бикмаева

    Не так часто читаю рассылку. Но меня прямо притянуло к вашей статье.Очень полезная и вовремя для меня.Огромное Вам спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1268992143133706/ Olga Jackson

    Благодарю вас Елизавета, что делитесь добром изнутри испытания. Статья резонирует с моими взглядами.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1841914582688010/ Olga Vishnya

    Здравствуйте, Елизавета. На прошлой неделе я пропустила Ваш семинар вопрос ответ, как раз по причине боли у другого человека. И я тогда подумала, могут ли в вашей жизни происходить всякие такие моменты. Но решила, что Вы давно занимаетесь саморазвитием и уже отработали все свои моменты. И сегодня Ваша статья дала повод поработать над интересной практикой

    Инсайт #7. Практика работы с болью
    Эта духовная практика пришла ко мне от тибетских монахов.
    Когда они испытывают боль, они представляют, как с их болью сгорает боль других людей. Они наделяют свое сознание мотивацией не просто преодолеть собственную боль, но и вместе с ней облегчить чужие страдания.
    Если вам это отзывается, просто помедитируйте над глубиной этой идеи. Это очень круто работает и в итоге ускоряет исцеление.

    Дело в том, что у моей мамы болит тазобедренный сустав.(ей уже много лет, и имеется лишний вес). Я предлагала ей всякие методики…. вероятно что-то делала не так. Сейчас я тоже иногда чувствую боль в своем суставе. Прочитав статью поняла, что не спроста появилась боль. С помощью Вашей практики попробую исправить этот момент. А в целом каждый инсайт в этой статье это клад, который помогает ответить на свои вопросы.

  • http://vk.com/id86803367 Diana Sharova

    Спасибо, Елизавета, за статью. Близки практически все инсайты ваши в той или иной степени, в прошлом году ломала ногу…) )) больше всего откликнулась на причинно следственные связи, пока не всегда получается косточки яблок отделять от апельсиновых деревьев)))

  • Ольга Ольга

    Здравствуйте, Елизавета! Очень полезная информация и во многом схожая с моим представлением об изложенном Вами! БлагоДарю Вас! Если позволите, возьму на заметку все Ваши 10 инсайтов и с удовольствием поделюсь ими с близкими!

  • Елена Очагова

    Статья очень понравилась, многое возьму себе на заметку.!Если бы таким “правилам жизни” учили с детства, тогда и мир был бы другой! Елизавета, Благодарю за ваше откровение!

  • http://vk.com/id425001 Катюшечка Фролова

    Елизавета, большое спасибо. Для меня особо ценен инсайт про зернышко. Мы все очень склонны искать причинно – следственные связи.

  • http://vk.com/id350061784 Amely Austrike

    Инсайт № 8 – да, с некоторых пор по такому же принципу реагирую на подобные ситуации, а вот над остальными надо серьезно работать. Прочитав, задумалась, а ведь это все очень логично и откликается, как же я раньше об этом не знала?! Благодарю Вас! Елизавета, не знаете ли Вы, как определить причинно-следственную связь когда ЧП происходят с детьми? Моя трехлетняя дочь периодически попадает в несвойственные детям ее возраста ситуации и я не могу понять почему это происходит. Буду крайне признательна Вам за ответ!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1945809742310363/ Людмила Храмина

    Благодарю!

  • http://vk.com/id235908909 Анастасия Осинцева

    “Каааааак я люблю Лизу, но зачееееем же она так много пишет?!” – подумала я первым делом, открыв блог 🙂 Но сейчас я пишу комментарий, потому прочитала все до конца и сделала это легко 😉 Спасибо большое. Чудесная информация. Именно “человеческой” информации как правило не хватает от тех, за кем идешь, что там, по ту сторону экрана, такой же человек с чувствами.
    Больше всего срезонировала фраза про семена, которые мы сеем во время проблем. Меня осенило, что ведь это в определенной степени проверка на твою осознанность. Если ты начинаешь страдать в классическом варианте – это означает, что ты отдаешь управление ситуацией Эго, входишь в ум, одеваешь на себя роль жертвы, значит снимаешь с себя как ответственность за свою жизнь, так и само управление. Значит ты еще не готов. В тоже время, оставаясь осознанным, ты не можешь не выйти на новый уровень, словно проходя эту проверку успешно, получаешь вознаграждение в виде чего-то еще более глубоко в тебе самом, некоего духовного знания.

  • http://vk.com/id12715438 Ирина Смальницкая

    Елизавета, спасибо за статью. Последнее, что я чутко чувствую из Ваших публикаций, это причинно-следственная связь. И вот, например, травма – это не “сглаз” или порча, а потому что когда-то кому-то сделала больно. Это как озарение!
    И ещё я разделяю с Вами мнение, что хорошо, что здесь и сейчас стало плохо, а не позже и сильнее.

  • http://vk.com/id159055633 Анна Жукова

    Елизавета, благодарю за статью! Ценны все инсайты, но в данный момент 8 прямо в точку попал в свете моей ситуации! Вот эту фразу выписала себе, как памятку:
    Все религии учат в момент боли испытывать благодарность. Закон причинно-следственной связи объясняет, почему. Ведь когда тебя прижимает, а ты злишься или обижаешься, ты засеиваешь свое поле жизни новыми семенами будущих страданий.

  • http://vk.com/id304811623 Zhenechka Plotnikova

    Благодарю за статью! Буквально в феврале на 3м подходе пресса, меня скрутило(защемление сидалищного нерва). Итог-2недели ходила буквой Г(не было возможности выправить спину+адская боль которая уходила в бедра и разовую зону). Обезболивающее и уколы, растирания не приносили облегчения.
    Для себя решила, что время боли для осознания, что все в голове. Все болезни от образа мыслей. 2 недели ада. Разблокировать защемление мне помогла практика “рефлекс оргазма”. Просто в пояснице что-то щелкнуло и меня отпустило. Стала прежней.
    Мысль=слово=действие=жизнь.
    Спасибо за инсайты! Откликнулось всё.
    Благодарю!

  • Viktoriya Kravchuk

    Елизавета! Не перестаю удивляться: насколько же вы солнечный человек! Легко быть приветливым и хорошим, когда тебя ничто не обременяет, но с таким изяществом справляться с трудностями, с болью и при этом еще и помогать другим могут лишь единицы.
    Спасибо вам за инсайты — каждый резонирует по-своему. Но особенно понравилось о добре, легкости и о «могло быть хуже». Присоединяюсь к розовым фламинго и желаю вам отличного самочувствия. Надеюсь, что сила нашего коллективного желания добавит вам энергии 🙂

  • http://vk.com/id58512695 Диловар Юсупова ( Бучнева)

    Елизавета, большое спасибо за статью! Очень поучительно.Все инсайты очень интересны и полезны,для себя особо выделила 1- у меня есть замечательные друзья, которые всегда рядом, и я всегда готова им помочь 3 – ничего в этой жизни просто так не происходит, и в подобных ситуациях задумываешься: где я оступилась.кого обидела;4 Твори добро, я почувствовала на себе быстрое исцеления от помощи другим; 7 – работа с болью. и 8 могло быть и хуже.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002542731833 Olga Sytcheva

    Большое спасибо за статью!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1858043257768117/ Oxana Parchenko

    Здравствуйте,Лиза. Благодарю за Ваши откровения,что делитесь опытом в вопросах,которые волнуют большинство. Мне близки все инсайты. В данный момент я еще не могу поделиться чудесным опытом,но уже нахожусь на пути выздоровления от, как говорят врачи, неизлечимой болезни и глубоко верю, что скоро встану на ноги и буду передавать свой опыт исцеления другим

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/125498512194 Ирина Михайловна

    Доброго времени суток,Лиза!Благодарю,что делитесь таким важным жизненным опытом.Мне всегда нравилась теория позитивного мышления,я всячески старалась принимать ее как руководство по жизни.В основном у меня получалось).Но единственный момент ,который остался мне не понятен в причинно-следственных связях,так это привлечение моего мужчины.В этом я всегда терплю поражение.При том,что всегда много отдаю.И потому не знаю.в каком направлении надо двигаться

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10207722000421045/ Angela Malkin

    Лиза, огромное спасибо за статью. Все инсайты очень полезны.
    Наполнилась позитивом. Уверена, все трудности будут преодолены.
    Благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1271361306313555/ Svetlana Korznikova

    Спасибо!

  • http://vk.com/id214790573 Айгуль Туребекова

    Здравствуйте! Очень поучительная статья, стоит задуматься. Ведь бумеранг радости и счастья получать хочется всем) Нужно над этим работать, помогать другим и получать вдвойне хороший заряд энергии, радости, любови… Это и есть цель и преследование нашей жизни

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1348194938559586/ Меруерт Жунусбек

    Лиза, читала и мурашки бегали по коже.
    Как всегда каждое слово , даёт пищу для разума и эмоции для души.
    Особенно вдохновлялась идей отдачи и помощи другим.
    Интересует причинно следственная связь.

    От всей души здоровья !

  • https://plus.google.com/100663754333996909085 Mariya Belova

    Спасибо вам за статью! Теперь я понимаю, почему ухаживал за мамой инвалидом, у меня появлялись силы к новым действиям. И что помогая другим она быстрей шла на поправку. Спасибо за понимание этого момента!!*)

  • http://vk.com/id131520162 Лариса Шилова

    Здравствуйте. Спасибо. Читаю Ваши статьи, и все время с разными. чувствами.Иногда жутко раздражает Ваш “розовый позитив”. Ну не может быть “хорошо”, когда все так “плохо”. А иногда одно предложение так глубоко достанет, что думаешь: “Ну вот же ОНО, то самое..Наверное, из разных состояний читаю. Сегодня два очень сильных понимания:
    1. “Самое неприятное в нынешнем кризисе не то, что это ж***, а то, что мы в ней начинаем обустраиваться.” Очень точно, и (о, Ужас) это про меня.
    2. Про яблочное семя и апельсиновое дерево. Много раз слышала и читала и про бумеранг, и что мысли материальны, и соглашалась с этим , но вот эта аналогия вдруг легла.
    Что же, будем выбираться из ж***, искать свет в тоннеле, и пора уже засеивать свое поле жизни новыми семенами.
    Спасибо, Елизавета.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1000596680072411/ Svetlana Pavlukhina

    Елизавета, здравствуйте, большое спасибо за статью. Почему-то умом легче согласиться с таким подходом в жизни, понимать, что это правильно, чем действовать и, самое главное, чувствовать так. Мне пока сложно. Но я пытаюсь.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1311602025600651/ Helen Kostromina Helen

    спасибо огромное за письмо о данной статье, Елизавета, ещё раз получаю подтверждение правильного направления движения!! я тоже заметила, что в момент каких то трудностей и недомоганий, техника Благодарности очень быстро помогает переключить негативное мышление или состояние на позитив! Успехов вам в вашем творчестве!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/610949725776959/ Galina Smelova

    Инсайт про легкость за чужой счёт🤔 Обнаружила бумеранг.
    Но особенно ценю, Елизавета, возможность узнать о таких глубоко духовных практиках, как эта – по работе с болью🙏 В прошлый раз таким подарком было услышать на групповом коучинге, что нужно не только не обидеться на травмирующего человека/ситуацию, а “дать туда любви”…❤️🙏 Это ведь и есть решение – как не обидеться)
    Здоровья вам и вашим близким! Пусть поясничка станет лучше, чем была!💪❤️

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1116485168496899/ Olga Sinkina

    Прекрасная статья, особенно понравилось про причинно-следственные связи. Как же мне это понятно, но люди старшего поколения, окружающие меня просто свято верят в “сглаз”. Свекровь наматывает красную нить на руку моей пятилетней дочке и говорит, чтобы она не снимала ее даже при купании. Я не спорю, но нитку сняла, как только свекровь уехала. А обижаться она на меня будет всегда, за то что не верю в силу наговора, не выполняю ритуалы, которые она хочет, не верю в ее приметы… а занимаюсь йогой, что вообще с ее точки зрения глупо, так же как и спортзал. Лучше дома каждый день полы мыть и делать это в наклон, без швабры:))) В общем спасибо за поддержку в виде этой статьи!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1092508817520644/ Elena Mogilatova

    Елизавета,благодарю Вас за чудесную статью!Вы как всегда вовремя,такое ощущение,что читаете мои мысли!Хочется читать вновь и вновь,столько любви и внимания к нам!Я очень ценю и благодарю Вас и Вашу команду за труд и помощь нам)))с любовью…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1537308146562163/ Елена Клепнева

    В 2010 году в моей жизни случился крупный кризис – я уволилась с поста руководителя средней школы, ушла на время из семьи, начала писать стихи – это в 54 года, когда мне все говорили об осторожности. Это было как под наркозом, как будто всё делаю не я, а меня несёт какая-то сила. В этот год и младшему сыну, и мужу удалили желчный пузырь (камни), а я сломала руку, упав на ровном месте.
    О боли: испытывая сильную боль, которая охватила и голову, пронизывала меня всю, я думала о том, что это вся боль мира, и я её перевариваю, трансформирую. Я сразу обнаружила злобу во мне, благодарила судьбу за то, что могло быть и хуже. Я радовалась тому, что могу быть дома, заниматься семьёй, своим развитием.
    О лёгкости: мне нравятся ваши статьи и тот обстоятельный подход, который виден в публикациях. Я вижу ваше стремление облегчить другим понимание сложностей жизни.
    Кстати, о переломах: за 6 лет я трижды ломала руки, каждый раз чуть серьёзнее предыдущего, но, к счастью, заживало в кратчайшие сроки. Во мне поселился страх падения, это ли не мотивация для осмысления своих ценностных установок!
    Спасибо, Елизавета, за искренность и открытость, вы как будто вошли в мой обновлённый круг общения, людей творческих и ищущих.

  • http://vk.com/id53180374 Татьяна Ярошенко

    Елизавета, благодарю Вас за мужество написать и опубликовать эту статью, что Вы поделились своим опытом с другими людьми, своими выводами из ситуации. Я верующий человек, у меня в жизни было очень много ситуаций и болезней, и я очень хорошо понимаю, что просто так в жизни ничего не бывает… Как только перестаешь ставить Творца на первое место (как гласит 1-я заповедь), когда уровень концентрации человека на человеческом счастье увеличивается, могут происходить вот такие вот ситуации. Сглаз тут совершенно ни причем… И Вы абсолютно правильно поступили, взяв на попечение детей, – Вы оторвались этим от собственного счастья… Как говорится, “благословенны препятствия, ибо ими растем”. Хорошо, что Вы смогли многое осознать, вырасти и проявили ТАКУЮ мудрость. Ваша статья очень меня вдохновила. Благодарю от всей души! Это очень непросто – не погрязнуть в своем ЭГО, в своих болезнях и начать помогать другим. Удачи и успехов Вам во всем, всех благ Вам!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1493869080646363/ Tamara Vasilyan

    Это просто мечта всей моей жизни, работать в такой команде и с таким руководителем ! Просто единое облако из любви и взаимоуважения !

  • http://vk.com/id257009185 Люция Нуртдинова

    даже нет слов. мне ооочень нравиться. за последние 6 лет столько всего случилось.и только в этом году много чего поняла.оказывается все только начинается и мне нужно еще очень многому учиться и понять вы можете помочь?

  • http://vk.com/id375370379 Снежана Тихомирова

    Спасибо огромное за статью. Отозвалось каждое слово. Для себя беру новую практику – сжигание общей (чужой) боли. И про семена легкости. Нужно осознать.И принять к исполнению.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/993558430720898/ Оксана Голышкина

    Хорошая статья , в тот момент когда это нужно

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1957413391155866/ Olga Zaiko

    Инсайт 4 вызвал о причинной следственных связях вызвал улыбку, припомнились самостоятельные попытки выявления таких связей. А вот инсайты 4 (твои добро) и 7 (практика работы с болью) заставили призадуматься

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1311603875591627/ Elena Kabanova

    Благодарю 😇

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1319136284827827/ Λουντμιλα Μοροζοβα

    Liza!
    Mne ponravilos chuvstvo yumora i otkrovennost!
    i legkoe otnoshenie k probleme. ia etomy toje uchus.
    eshe ia prizyvau angelov zdorovia v pomosh.
    Jelayu vam zdorovia krasoty schastia
    <3
    s lyboviu
    Lyudmila

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/2271884593035924/ Юлия Есиева

    Как это бывает, эта статья попалась мне в тот момент, когда была просто как глоток воды в засуху. Ещё раз убеждаюсь как Вы и все , что Вы делаете отзывается в моем сердце. Я иду по жизни, держа Вас за руку и благодарю за эту возможность меняться, развиваться и просто знать , что есть очень оригинальная стая, в которую попасть я стремлюсь и которая творит столько добра людям! Пусть нас будет все больше и больше!!
    С любовью, Юлия

  • http://vk.com/id59020303 Людмила Шокурова

    Да, очень понравилась..спасибо…Поправляйтесь….

  • http://vk.com/id272874925 Светлана Небрат

    Елизавета, благодарю Вас за подарок 🎁,
    который Вы преподнесли в виде статьи.

    Я получила и осознание и понимание и освобождение.
    Вы вдохновили и одновременно зарядили !

    Ваш необыкновенный дар – ВДОХНОВЛЯТЬ читается в каждом слове.
    Ваши слова пропитаны любовью ❤️ и искренностью, они пропитаны естеством и откровенностью.
    Ваши слова чисты как слеза 😢 и прозрачны.

    Я одновременно проживала два ✌️ состояния, чётко понимая что есть и боль и сила, есть тяжесть и лёгкость , есть напряжение и свобода, разочарование и очарование, отчаяние и вдохновение.
    Состояние злости переходит на доброе, неинтерес в интерес каждого момента и Т. Д. и всё это одновременно.
    Моё тело откликалось на каждое ваше слово, а инстинкты давали понимание освобождения.

    Своим примером Вы показали то, что всегда есть ВЫБОР и Вы являетесь хозяином своей жизни, благодаря обстоятельствам.
    Выбор состояния из которого решается любой вопрос является ключевым и умение получать опыт переходит в подарок.🌹

    Мне очень интересен ваш материал, он откликнулся в моем ❤️ как открытие истин и приближение к святому источнику – БОГУ.

    Этот материал – учебное пособие для меня, и моих учеников,
    одновременно и теория и практика.

    Благодарю Вас, Елизавета !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1041415269303239/ Valentina Rozhkova

    Статья очень понравилась. Особенно, слова Ирины Хакамады. Да, не надо скулить, надо быть за всё благодарным. Если тебе плохо, помоги тому, кому хуже, чем тебе. Чем тяжелее было моей маме, тем активнее она была. Счастье – иметь надёжных друзей. Спасибо за статью.

  • http://instagram.com/marianna.pari Marianna

    Елизавета, Вы неиссякаемый источник вдохновения 💮
    Инсайты #7 и #8 зацепили, по-разному. #7 : сожжение своей боли и другой, активное и осознанное перепроживание, как интересно ! Беру на заметку. И #8 хорошо, что получилось так, а не иначе. И йога forever✌☉

  • http://vk.com/id244800192 Natka Dmitrenko

    Спасибо, Елизавета. Особенно понравилась Практика работы с болью. Легкости Тебе.

  • http://vk.com/id181970441 Алла Юшина

    Спасибо. Очень глубоко проработана проблема выхода из боли. Требуется ли в этот момент/период пытаться исследовать вероятную причину (поступок в прошлом) с целью избежания подобного в будущем? Или это заведомо пустая трата времени и стоит просто смиренно принять следствие?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1259293517525698/ Olga Kulagina

    Лиза, благодарю, у вас всегда можно найти какое-то открытие для внутренней работы на собой!

  • http://vk.com/id14436874 Polina Kislenkova

    Елизавета, благодарю вас за все знания, которые вы передаете людям. Это великое дело!)

    Начав читать ваши статье несколько лет назад, я вышла из 1,5 годовой депрессии. Хотя ранее я проходила множество тренингов и занималась своим саморазвитием, но именно вы “выдернули” меня из болота, которое я сама себе создала.
    Спасибо Вам огромное!)

  • http://vk.com/id157909855 Людмила Садовничая

    Очень понравилась Ваша публикация. Спасибо. Для себя сделала несколько открытий: почему мы болеем и как можно правильно выздоравливать через добрые дела для людей., Надеюсь это будет полезно и другим людям. Поэтому с удовольствием поделюсь в социальных сетях

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/140153296346348/ Ангелина Бабина

    Благодарю, Ценно. Интересно.Полезно знать.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10207690859924940/ Yulia Janaki Mamaeva

    Очень тонко заметили про то, что рождается из яблочного семечка, а что из дуба! С благодарностью забираю эту мудрость с собой 💕

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/240901219714368/ Victor Martini

    “И скажи им: так говорит Господь: разве, упав, не встают и, совратившись с дороги, не возвращаются?”
    (Иеремия 8:4)
    Желаю вам поскорее “подняться”, выздоровления и новых побед! 😉
    P.S.
    Спасибо за Инсайт #4.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1478261105518447/ Maryna Shcherbyna

    Ооочень глубокая статья. Спасибо огромное, что поделилась, Лиза!
    Инсайт 8, про благодарность в момент испытывания боли забираю в данный момент, с глубокой благодарностью🙏!! Потом точно буду ещё несколько раз перечитывать, как обычно с каждой твоей статьей, и обдумывать каждый инсайт.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/358288827900386/ Наталья Краснолуцкая

    Елизавета, благодарю Вас ! Очень ценная и полезная статья ! Все инсайты хороши, требуют глубокого осознания. В данный момент забираю с благодарностью #7 и 8.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1849263792063085/ Masha Golovkina

    Елизавета, огромная благодарность за статью! И, конечно, невероятную откровенность со своими читателями! Для меня особенно ценными были три инсайта (один очень личный, но именно вчера по одной из затронутой тем в статье задала мысленный вопрос и вот сегодня ответ….), два других, которые обязательно буду помнить в будущем, если возникнут ситуации, – практика работы с болью и практика “могло быть хуже”.

  • http://vk.com/id103439350 Юлия Терентьева

    Елизавета! Спасибо огромное за статью! Какая-то она необычная – легкая, позитивная, жизненная и очень родная, если так можно сказать.) Мне было очень полезно углубиться в знания о причинно-следственных связях и задуматься над прислушиванием к своему телу. Но вершиной моего осознания благодаря этому тексту является практика проживания своей боли и сжигания в этот момент чужой. Очень вдохновляюще! Благодарю Вас за то, что вы делаете!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/787857941370821/ Svetlana Terskova

    Елизавета, я прожила те же этапы: падение, отек, корсет, гимнастика и легкость, которую испытываю сейчас. Было интересно прочитать о Ваших ощущениях. Написали легко – прочитала запоем, очень благодарна – появились хорошие мысли, которые непременно перерастут в идеи и решения. СПАСИБО!

  • Elena Sil

    Особенно вдохновили на сегодня N4,7 и 10. Благодарю🙏🌼!!!

  • http://vk.com/id917538 Марианна Соколова

    Статья потрясающая!!!! Я как раз болею и думаю, что именно этот факт сподвиг меня прочитать её. Очень отозвался инсайт о причинно-следственных связях, практике работы с болью, усилении мотивации. И хотя моя болезнь другого характера. Суть, видимо всегда одна: насколько качественно и продуктивно ты можешь пройти этот этап. И вот что интересно: мне нелегко было читать: переключалось внимание, страшно начинала кружиться голова, короче, сознание сопротивлялось, но когда я дочитала, свежий прилив сил наполнил меня! Спасибо, Елизавета!

  • http://vk.com/id75127273 Людмила Суворова

    Как много ценных находок! Благодарю! Так легко и приятно читать Ваши статьи! Вы действительно сеете семена лёгкости, пройдя через боль и опыт, а теперь щедро делясь с нами своими находками.

  • https://ok.ru/profile/559414062540 Андрей Кислицын

    Ценно всё написанное .Для меня важно прорабатывание с болью-благодарение ,сжигание своей боли и чужой в то же время! Как я понимаю ,этот принцип можно расширить, у меня сейчас слабость ,не желание делать каких то усилий .Есть просто личностные проблемы ,”затыки” .Ка я понимаю можно благодарить Вселенную за них . сжигать подобные “боли2 за других людей . Просто понимать . что решая свои “боли” я смогу быть полезнее кому то в будущем .Смогу помочь другим больше .Важно про бумеранг (добра-зла) ,про то что хорошо бы принять раньше “лавину” . пока “снег проблем” не достиг чрезмерно разрушительной силы .Пока “пар” не разорвал “котла” .Понимаю что накопил слишком много ненависти в себе и слишком мало любви .Вы же наоборот ,вот и в вашей статье пишете о своих обстоятельствах с Любовью , ответственностью , осознанием ,желая выстроить гармонию.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10155851775629936/ Inna Makarenko

    Спасибо! От всего ❤️. Очень ценно и очень глубоко.