Чеклист для веселых и здоровых праздников

Глянцевые журналы декабря расскажут вам, что одеть на Новый год, как украсить дом, и предложат вам праздничное меню.

Я же сегодня хочу позаботиться о том, чтобы вы с одной стороны все успели к Новому году, а с другой, сумели сохранить спокойствие и гармонию во время подготовки к праздникам.

Воспользуйтесь этим чеклистом, чтобы свести на нет суету и качественно позаботиться не только о семье и о праздничном столе, но и о себе следующие 10 дней. Тогда вы получите максимальное удовольствие от самого веселого праздника в году. Ведь именно наше внутреннее состояние и эмоциональный настрой определяет все остальное нашей жизни.

За 10 дней

_____ С утра или перед сном массаж тела теплым маслом

Эта процедура в Аюрведе называется абхьянга и является основополагающей для очищения тела и эмоций. Идеально для этой процедуры подходит кунжутное или кокосовое масло. Нанесите на кожу и вотрите легкими движениями. Если у вас есть время, подержите масло на коже 5-10 минут. Если нет, то можно сразу после нанесения принять теплый душ. С утра эта процедура дает очень хороший, оптимистичный настрой на день. Вечером она в купе с массажем стоп дает очень глубокое расслабление и спокойный сон.

Подогреть масло очень просто – положите его в глубокую посуду, залейте горячей водой и дайте постоять минут десять.

____ Ежедневно 10-30 минут медитации

Если вам сложно медитировать, просто посидите в тишине. Даже 5-10 минут дадут огромный эффект для вашего эмоционального состояния. Во время медитации постарайтесь отстраниться от всех суетливых мыслей и просто побыть наедине с самой собой и вечностью.

____ Маска для волос (раз в 3 дня)

Вместе с Абхьангой, начните раз в два или три дня делать маску для волос. Вотрите масло в корни, а затем нанесите их на волосы. Подержите 2 часа или оставьте на ночь (в этом случае положите на подушку полотенце). В Аюрведе для этой процедуры есть специальные масла, с добавлением эфирных масел, которые не только укрепляют корни и сами волосы, но еще и дают целебный эффект. Но даже от классического репейного масла, продающегося во всех аптеках, будет огромный эффект, если нанести его щедро и подержать на волосах хотя бы несколько часов. Благодаря маслу ваша голова будет увлажнена, мысли на энергетическом уровне обновлены, а волосы после 2-3х процедур приобретут роскошный блеск.

____ По возможности перестать плотно ужинать

Вместо обычного ужина кушайте легкий салат с оливковым или подсолнечным маслом, фрукты, сухофрукты (с ними не перебарщивайте) или стакан теплого кефира.

Таким образом, вы сбросите килограмм, а возможно, и больше к праздникам, и на вас не только будет отлично смотреться ваш наряд, но и не будет страха поправиться во время застольев.

____ Создать новогодний плейлист

Музыка – одна из главных составляющих веселого праздника. Составьте свой плейлист заранее, чтобы 31 декабря у вас был список песен и для встречи гостей, и для танцев.

____ Купить подарки

Чем раньше тем лучше. Как говорят американцы, “enough said”.

За неделю

____ Сходить к парикмахеру

Один из самых больших поводов для стресса в предпраздничный период – дотянуть до последнего поход к парикмахеру. Никто не хочет 30 или даже 31 обзванивать все салоны города. Лучшие парикмахеры всегда бронируются заранее, поэтому, скорее всего, при таком раскладе вы нарветесь на непрофессионала. Посетите своего лучшего мастера заранее и у вас будет на одну заботу меньше.

____ Определиться с платьем, туфлями и макияжем

Не оставляйте создание праздничного образа на последний день. Наверняка, 30 и 31 числа у вас возникнет масса непредвиденных дел. Не хотелось бы, чтобы вам пришлось подшивать, стирать или гладить свой наряд в последнюю минуту. Нет, нам этого не надо!

____ Написать праздничный чеклист для своей семьи

Распределить все задачи по подготовке к празднику между близкими, чтобы 30 и 31 не взваливать все на себя, оказавшись супергероем. В ночь с 31 на 1 нам нужно быть полными радости и счастья, а не истощенными предновогодними подвигами.

____ Упаковать все подарки и положить под елку

Если вы не сделали этого раньше. 😉

За 3 дня

____ Навести порядок в доме и сделать все возможные приготовления

Например, почистить посуду для праздника, подготовить скатерть и т.д.

____ Послать поздравления по электронной почте и подписать открытки для вручения лично

Вот это точно не нужно откладывать до 31, чтобы в последнюю минуту между оливье и икрой, с только-что нанесенным маникюром на краешке стола выстраивать поток мыслей, бурлящих в голове после предпраздничного аперитива.

За 2 дня (29 декабря)

____ Баня/сауна/спа салон

Идеальный день, чтобы максимально расслабиться перед праздником. Все мы знаем, чем заканчиваются посиделки в бане 31 декабря, наблюдаем за этим уже почти 30 лет. Если бы самая известная история любви закончилась для героев хорошо, то можно было бы рискнуть с баней и 31-го, но опыт показывает, что лучше не надо.

За 1 день (30 декабря)

____ Сделать педикюр и маникюр

Если вы посещаете для этого салон, забронируйте время заранее и ни в коем случае не планируйте это действо на 31 (возвращаемся к непредвиденным событиям). Если вы делаете это дома, то тем более.

____ Повторить маску для волос

В день праздника (31 декабря)

____ Обязательно с утра или после обеда спорт, как минимум 1 час

Это может быть спорт зал, занятие йогой, динамичная прогулка в лесу, что угодно, лишь бы подвигаться. Главное, без переутомления. Фитнес зарядит вас бодростью на весь день и даст здоровый энергетический допинг для бурной ночи.

_____ В течение дня пейте настой из фенхеля, кумина и кориандра

Просто смешайте семечки этих растений в равных долях и либо заварите в термосе, либо 5 минут поварите на медленном огне и процедите через ситечко перед употреблением. Такой чай улучшает пищеварение и помогает усвоить пищу. Он является одним из самых ценных секретов здорового пищеварения, пришедших из Аюрведы. Я слышала, что в Индии после еды люди жуют зернышки фенхеля, чтобы пища быстрее усваивалась. Поэтому, если у вас нет времени на чай, то хотя бы пожуйте до и после застолья 5-7 семечек фенхеля.

____  Медитация, хотя бы 15 минут

Сегодня она будет вам нужна больше, чем когда-либо.

____ 15 минут размышления о своих планах на будущий год

Этот пункт для тех, кто еще не успел прописать свои желания и поставить ясные цели. Энергия праздника Нового года очень мощная, и если вы заранее будете знать, чего вы хотите от 2015 года, вы сможете использовать ее для «запуска» своей мечты.

Многие люди более тщательно планируют праздники и отпуска, чем собственную жизнь. Чтобы вы не оказались среди таких людей, я провела семинар «Как сделать следующий год лучшим годом вашей жизни?». Он будет в открытом доступе до конца воскресенья. Я очень надеюсь, что вы успеете его посмотреть, если еще не успели.

Распечатайте для себя этот список и используйте его во время праздников. Если вы нашли в нем ценность, дайте мне обратную связь в комментариях и кликните по социальным кнопкам ниже.

А хотите чеклист на период с 1 по 10 января для того, как максимально быстро восстановиться после праздников? Напишите также об этом в комментариях.

Ну и в заключение… этот список я писала, ориентируюясь на женщин. Но так как гугл аналитика мне говорит, что 30% моих читателей – мужчины, я не могу оставить вас без внимания.

Чеклист для мужчин-метросексуалов/дэнди:

____ Использовать список выше, только платье и туфли заменить на костюм, рубашку и ботинки.

Чеклист для брутальных мужчин:

____ Купить подарок любимой женщине и маме (все остальное они сделают за вас).

С наступающими!

 

  • Юлия

    Спасибо, Лиза! Очень актуально. Вы как всегда задаёте тон, и я равняюсь на Вас… С наступающим Новым Годом!

  • Владислав

    Спасибо за проделанную работу.
    Можно задать вопрос, вы с кем то консультируетесь, когда пишите советы, ваши мысли,…потому что хотелось бы вас рекомендовать всем знакомым (в независимости от возраста и пола), но ваши материалы зачастую “оторваны” от мира? Хочется, как Задорнов Медведева спросил о “телевизорах”, спросить и вас в такой же форме 🙂 Я надеюсь вы понимаете, что я имел ввиду. Спасибо.

    • https://www.elizavetababanova.com Елизавета

      А что именно у меня оторвано? 🙂

      • Владислав

        Спасибо за быструю обратную связь. Универсальным для всех не будишь, всем нравиться все ровно не получиться – да и не надо!!! Все мы личности со своим «багажом» проблем. Каждый сможет взять от вас лучшее, и каждый возьмет свое. Но, так как вы взяли на себя большую миссию и ответственность за нас, русских людей (и не только) – то не стоит «летать» в облаках и как все остальные предлагать «высокое» не живя здесь, тем более не зная что такое быть родителем, что такое иметь полноценную семью и всегда «чистый» взгляд на проблему в целом. Для многих вы показатель, но что бы мне иногда донести ваши мысли к родным и близким, понимаю, что зачастую «рушиться» ваш ПОСЫЛ. Что то значит не так в «фундаменте». Можно много перечислять по вашим проектам, конкретно по этой статье: массаж маслом, медитация, купить подарки, написать праздничный чеклист для своей семьи, баня/сауна/спа-салон, а про мужчин я лучше промолчу. А теперь порекомендуйте это тем, у кого даже на нормальную еду нет денег, воды горячей или света, который живет в плохих условиях или даже тем кому за 60 лет? Я считал, что Вы нацелены на большую аудиторию. Или ваш бизнес на 56% строится и нацелен на прибыль, а не на «мне не все равно…»? Заранее спасибо.

        • https://www.elizavetababanova.com Елизавета

          Каждый человек может найти во мне “что-то не то”. Также и я могу найти что-то, что для меня не резонирует в любом тренере или учителе.

          Поэтому, ориентируясь на масштабную аудиторию разных возрастов, я не идеализирую свои возможности. Берите то, что работает для вас, и не берите то, что не работает. И уж, пожалуйста, не навязывайте никому, тем более своим родственникам, мои идеи. Тем более, что при передаче информации, вы пропускаете ее через себя, и она уже не доходит до них в том виде, в котором я ее передавала. Все, что я рекомендую делать, если очень хочется поделиться – переслать им мой сайт и подождать, когда они захотят обсудить ту или иную идею.

          • http://www.venerabarluna.com VBL

            Hello , Elizabeth !!!
            Thanks for the reminder and the organization of the order for the new year 2014 !!!
            More New Year’s Eve for new types and suggestions are always good to learn something new or remember forgotten old.

            Happy Holidays !!!

            From Victoria .

          • Валентина Р

            Елизавета, все Вы делаете “то” и при том хорошо, спасибо большое за Ваш труд. С Новым Годом Вас, пусть он принесет только успехи и счастье 🙂

          • Владислав

            Видите, Елизавета, когда есть хоть какая-то дискуссия, – это уже хорошо. В дискуссии рождается ИСТИНА. Ваших «читателей» зацепило, что ВАС может кто-то критиковать, подвергать сомнению. Почему-то вспомнился фильм «Сила веры» 1992 года США.
            К сожалению, на мой вопрос вы так и не ответили, а своей критикой только показали пример «читателям». Что посеешь, то и пожнешь. Они начали «дописывать» мне того, чего нет. Я являюсь гражданином США, живу и работаю в Вашингтоне (DC). У Вас, Елизавета, в 99% позитивная энергия + интересная идеи можно взять, и мне это в Вас ну ОЧЕНЬ нравиться. Но эта ситуация «говорит», что вы еще не «окрепли», что бы вести за собой и твердить «мне не все ровно».
            P.S. Мне приятно видеть, что вы «растете» 🙂

        • Маргарита

          Владимир, если нет денег на нормальную еду, нечего сидеть в нете, идите и зарабатывайте. Только ваши действия, мысли и образ жизни привели вас к такому состоянию. Изменяйтесь внутренне – измениться всё и внешне! 🙂 Статьи для бедных и несчастных идите искать на другом сайте! Елизавета – умничка! Она живет на высоких вибрациях и если вы не дотягиваете до этого уровня, вам есть чем заняться….

        • Валентина Р

          Владислав, доброго здоровья вам, ничего здесь не “оторвано”, в любых условиях и во все времена люди умываются, чистят зубы, моют волосы и ухаживают за ногами, поверьте, мне 55 лет. А моя бабушка-крестьянка 1902 года рождения рассказывала мне, как они ухаживали за лицом, руками и пяточками (ведь в селе летом в те времена ходили босиком). Например, умывались сыроваткой, а вечером лицо и руки мазали сметанкой, ноги – хорошо мыли, смазывали маслом подсолнечным и одевали на ночь носки, когда шли на поле полоть или скирдовать, одевали платочек из хлопка так, чтобы и лоб и нос были закрыты, только щель для глаз, кожа на лице всегда была белой и нежной, вот так. А вы где живете? И относительно питания, нет денег на колбасу, дорогие фрукты, мясо и рыбу? Можно питаться простыми и очень полезными продуктами – морковь, капуста, свекла, лук, чеснок, картошка, заправлять подсолнечным маслом, у нас в Киеве это не очень дорого, главное, чтобы не лень было приготовить. А Елизавете большое спасибо за дельные советы, а то я всегда в праздничный день бегаю, как взмыленная 🙂

        • http://okiva.in-biz.ru Ольга

          Владислав, все в наших руках…мне 64 и что?
          Все рекомендации мало затратные и очень эффективные.
          Что уж вы так о России по глобальному? Можно подумать, что народ не моется вообще…
          Думать и заботиться о себе можно и нужно всегда – личный пример во сто крат эффективнее слов.
          Начинать всегда надо с себя, я давно это поняла…

      • Дана

        Прошу прощения, что вмешиваюсь) Оторвано видимо то, что отличает мужчин от женщин, а Владимир – брутал!)) Как девочка официально заявляю – это пост о РЕАЛИЯХ жизни) О ДА!!!! Хотим с 1 по 10 чеклист! Оу-е!!!!

  • Татьяна

    Елизавета, спасибо вам огромное!
    Четкость – это то, что в вас привлекает. С наступающим вас Новым годом!

  • Таня

    Почерпнула для себя несколько интересный идей и хороших советов, спасибо, Елизавета!
    И да, надеюсь, будет чек-лист на начало января 🙂 Уверена, там тоже будет много полезного.
    С наступающими праздниками! 🙂

  • Алекс

    Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!

  • Катеринка

    Спасибо большое, Лиза! Вы как всегда во время…совет про зернышки фенхеля мне вообще особо понравился! Чувствую он мне ооооченнь пригодится

    “А хотите чеклист на период с 1 по 10 января для того, как максимально быстро восстановиться после праздников? Напишите также об этом в комментариях.” Конечно хочу!!!! ОЧЕНЬ – ОЧЕНЬ!!! Для меня если честно эта информация будет даже актуальней…прийти в норму после новогодних праздников – это вечная проблема…а еще столько на них набираешь, поэтому попробую ваш совет заменить ужин на более легкий салат например =)

  • Альвина

    Спасибо за своевременную информацию, как всегда! И очень хочется чек-лист с 1 по 10 января. Сейчас прохожу Апгрейд Здоровья, и это будет для меня (и не только для меня) реальной помощью! Спасибо за все, что Вы для нас делаете!

  • Ludmila

    Hello Elizaveta,
    You are the best.
    Thank you, Thank you …..
    Merry Christmas and Happy New Year.

  • Наталия

    я Очень хочу чеклист на 1-10 января!

  • http://leshevnikola.ru/ николай

    Елизавета права, а её оторванность – это не оторванность, а следование законам природы. Мы все не против жить так, как она живёт. Но нам надо не злиться, а спросить себя, что мне надо сделать, чтобы не считать копейки? А для этого надо перестать ждать помощи от кого то, а просто самому начать что то делать. А для этого надо изменить мышление. Перестать считать себя жертвой, чтобы стать победителем. Елизавета – Вы не червонец, что бы всем нравиться. Сказано – поучай мудрого и он скажет тебе спасибо. Но не поучай кощунника. иначе он возненавидит тебя. А за батарейку спасибо. это для меня. Улизавета. Вы не могли бы поделиться тем, как планировать день, неделю, месяц , год. Где это делать, на бумаге или в Гугл календаре? Ваш опыт многим поможет. Лично мне это очень важно. а то в голове бывает такая каша, и понимаешь, надо планировать. милый, хватит делать бесполезные движения.

  • Ion

    Насчет реалий. Еслт по правде даже те у которых нет денег на хорошую еду и теплую воду, как выше кто-то напсал, могут почерпнуть что-то полезное из этих чеклистов каждый по своим возможностям конечно. То, что Елизавета дает нам в своих постах это предложение, берите позьзуйтесь но не обязывает. Каждый решает за себя сам что брать для пользования или вообще ничего не брать. Спасибо Елизавета и с наступающим Новым годом Вас. С удовольствим что могу и хочу беру из ваших постов.

  • Гильсина

    Здравствуйте, Елизавета. Спасибо за чеклист. У меня очень много вопросов накапливается при чтении Ваших статей… Но потом , думаю зачем хорошему человеку настроение портить. Мне не хватает четкости… Это я поняла благодаря Вам. Как развивать это качество? Или это не лечится? Я не обижусь, буду ждать Ваших советов. У Вас я беру то, что работает для меня. Хочу чеклист на период с 1 по 10 января. С Новым годом Вас поздравляю и Вашу группу. Желаю здоровья, успехов, вдохновенного азарта творить и не покидать нас. Вы нам нужны!

  • Ирина

    Елизавета,здравствуйте и спасибо!
    Ваши советы очень своевременны! Конечно,важно найти возможность позаботиться о себе!
    Удачи Вам и РАДОСТИ!

  • Татьяна

    Благодарю Елизавета за замечательный чеклист и Вашу заботу. Я тоже делаю что-то подобное начиная еще с конца ноября:) для меня это время подведения итогов, планирования и очищения. В этом году я услышала совет о том, что в декабре лучше сделать то, что откладывала целый год. Позвонить, посетить и т.д. Еще обязательно до 223 числа очищаю жилье от всего ненужного, поломанного… поздравляю деток со Святым Николаем:) Всем нашим семейством готовим благотворительные подарки деткам в интернаты …. как и ВЫ, в это время стараюсь больше прислушиваться к себе и быть на природе. Будет интересно увидеть ваш посленовогодний чеклист! С РОждеством и Новым Годом!!!

  • Лариса

    Спасибо, Елизавета, большое за “Новогодние напоминалки”! Обязательно воспользуюсь)) Актуально для многих, чтобы в прекрасном настроении и в гармонии с собой встретить праздник. Всех Вам благ в Новом Году!!!

  • Odeta

    Спасибо огромное за статью, да вообще за поддержку весь год. Прошла и изучила все ваши курсы за год очень рада знакомству. Удачи вам Елизавета в реализации всех умопомрачающих идей. Поклон.

  • Алена

    Так странно Владислав пишет. А в Африке для людей нет даже чистой воды,и они конечно не думают об аромамаслах. Но среднестатистический читатель этого поста,если у него есть возможность оплатить интЕрнета ,может,я думаю,позволить себе масло из аптеки за 30 рублей.А вот как извлечь максимальную пользу из маленького бутылька- о том и совет.это такой приятный,расс лабляющий ритуал,от проблем хотябы на время,но отвлекает. У Елизаветы классные и прикладные посты,спасибо ей за это. Этот все-таки выделяется из ряда других своим бытовым характером и все же будет действиТельно полезным для тех,кто пока не слышит звон новогодних колокольчиков и не ощутил скорого приближения праздников. Статья-как напоминалка: новый год через 10 дней.

  • Марина

    Огромное спасибо за статью, как нельзя кстати!!! Хотим чеклист с 1 по 10! Елизавета, удачи Вам в Новом году и настоящего женского счастья! Пусть Ваш источник энергии не иссякает!!!

  • Julia

    Спасибо Вам большое! Отличная статья, а что мне самой было очень приятно, так это то что я уже большую часть пунктов выполнила или запланировала-))Это потому, что я давно слежу за вашими материалами и пытаюсь организовывать свое время эффектино и как результат, у меня первый Новый год без паники и суеты. Спасибо!
    И да, очень жду чек-лист на январь!

  • Gulya

    Спасибо как всегда есть что почерпнуть. Конечно ваш аппонент в чем – то и прав про реальную жизнь, но я думаю ,что если не пытаться что-то изменить сегодня, сейчас и при этом начать надо с себя, то завтра будешь сидеть в том же корыте… Ну а массаж можно даже сделать оливковым или любым маслом, было бы желание;)
    На самом деле нам дают направление , а следовать или нет мы выбираем сами.
    Ну если так тщательно подготовиться к праздникам, то не придется же приходить в себя с трудностями!
    Всем хороших и веселых праздников!!!

  • Ольга

    Спасибо за чек лист! Первый раз задумалась о новом году не в сам праздник. Такая заблаговременная подготовка действительно уберет суету и праздник будет как праздник 🙂 Получить чек лист на январь было бы здорово, потому что в голове совсем нет идей на этот период.

  • Татьяна

    С наступающими праздниками, Елизавета!
    Благодарю за щедрость души и разума.
    Света и Любви всем нам.

    Татьяна

  • Эмили

    Елизавета,
    Очен полезный чек-лист!
    Если следовать определенным чек-листам для осуществления своих планов, то все будет по п-л-а-н-у! 🙂

  • Зинаида

    Благодарю, Елизавета, за позитивный план встречи Нового года! Это очень полезно, и поможет мне не разменивать свою энергию по пустякам и не суетиться! Чеклист с 1 по 10 января очень бы пригодился. Поздравляю Вас с наступающими новогодними праздниками!

  • Людмила

    Всё зорово, вовремя и по делу. Огромное спасибо, Елизавета, буду готовиться. Хочется, чтобы ощущение праздника сохранялось непрерывно. Второй чек-лист- конечно, хочу! Всем веселых, радостных праздников и отличного настроения!

  • Галина

    Здравствуйте, Елизавета. Спасибо за своевременные и дельные советы. Спасибо за Вашу работу!

  • Shantal

    Елизавета, доброе утро! Спасибо!)

  • Нина

    Елизавета, Вы просто молодец! Все укладывается по полочкам! Спасибо огромное за энергию, азарт, настрой!!! Всего Вам доброго! Здоровья! Удачи! Успехов! Богатства! с Вами очень интересно! Процветания Вам и вашей дружной команде в уходящем и наступающем годах!!!
    Я все думаю, как замечательно, что меня с Вами познакомила дочь. Действительно у нас много возможностей и каждый выбирает себе дорогу!Удивительно, каким образом у Вас формируются темы и вообще мысли?! Мы можем много рассуждать, размышлять – а тут раз и все! такое ощущение, что Вы читаете мысли миллионов людей 🙂 Спасибо за Ваш труд!!!
    ДА…. тоже жду чеклист с 1 по 10.01.2014г. !

  • Юлианна

    Елизавета, спасибо за чек-лист! Не придется ломать голову над тем, как все успеть перед Новым годом! А чек-лист с 1 по 10 пригодился бы мне еще больше!)))

  • Ирина

    Елизавета, спасибо огромное, вы – умничка! Как всегда, море позитива. Вы просто заряжаете оптимизмом. С удовольствием следую вашим советам, а фенхель, кумин, кориандр уже испытала на себе и советую всем- здорово, эффект потрясающий! С наступающим вас и вашу команду Рождеством и Новым Годом! Веселых праздников и удачи в 2014 году! Ждем чеклист с 1 по 10! ))

  • http://sbc-biz.ru/page/rubens521/ Анатоль

    Спасибо, Елизавета! Хочу сказать одно, побольше бы таких, как вы, людей России, страна благоухала бы. И ничего ни у кого не отрывалось бы 🙂 Но, тогда это была бы не Россия.

  • Predrag

    ТОЉКО СЕРДЦЕМ МОЖНО УВИДИТ САМОЕ ГЛАВНОЕ – ЉУБОВ, ГЛАЗАМ ЕТО НЕ МОЖНО УВИДИТ! Маљенки Принц

    п.с.
    Ваше красивое лицо образ, духовние красоти…

  • Надежда Угольникова

    Здравствуйте,Елизавета! Я всегда очень рада вашим сообщениям, в них всегда нахожу полезное для себя.Вот и теперь- рецепт чая с фенхелем для меня очень нужный и своевременный. Большое спасибо.Я благодарна судьбе за знакомство с Вами. Я Вас люблю и хочу уже сейчас поздравить Вас с наступающим Новым годом, который обязательно будет самым лучшим.Много-много Вам радости и новых идей.А для себя я уже пожелала реальную встречу с Вами, в живую.Думаю об этом и ощущаю приятный трепет внутри себя.До встречи!!!

  • Надежда

    Елизавета, благодарю за позитивные советы и мысли. Всегда есть люди, которым мы нравимся и те, которым не нравимся. Это дает нам возможность личностного роста. Да и вообще, Вы не доллар, который должен нравиться всем. С наступающим Новым годом! Здоровья, любви и наслаждения жизнью каждое мгновение!

  • Ольга Ч

    Елизавета, спасибо за четкость и краткость изложения, каждый вносит своё. И все же приятно иметь ориентир – план действий даже по датам, особенно в предновогодние дни. С наступающим Новым годом!

  • http://Chupryna-foto.com Светлана

    Лиза, статья очень кстати! Как и всегда! Как раз время вспомнить , что до нг 10 дней и успеть сделать все дела! И о себе не забыть! Я так понимаю, что именно об этом и статья. В предновогодней суете очень легко забыть о себе и новый год можно встретить попросту уставшей. Так что все в тему!

  • Ираида

    СПАСИБО ЛИЗА!!! Все в ТЕМУ!!!

  • Нина

    Большое спасибо, Елизавета за чеклист.Всегда нахожу что-нибудь нужное для себя. Самый большой позитив получаю от визуального контакта – от Вашего внешнего вида. голоса, ярко выраженного энергетического посыла, от ВАШЕЙ ХАРИЗМЫ.С наступающим Новым Годом!!!

  • Татьяна

    Спасибо болььшое и Вас с Наступающим!!! Спасибо Вам большое за полезную и своевременную информацию!!!!

  • Виктория

    Елизавета, добрый день!
    Спасибо за своевременный чеклист. Хорошие идеи и всё по-порядку. Жаль только, что нет ничего по уходу за лицом.
    Очень жду чеклист с 1 по 10 января!!!!!!!!!!!!!!!!

    Дорогая Елизавета!
    Я не успела просмотреть ролик с семинара «Как сделать следующий год лучшим годом вашей жизни?».
    Может быть ещё возможно всё врнуть? 🙂 Пожалуйста, продлите просмотр для тех, кто …. Ну ничего не успевает под Новый год. А хочется…
    Это будет шикарный подарок от Вас к Новому году.
    Спасибо!

  • Светлана

    А я вот слушая Ваш семинар, вдруг, поняла, что моя мечта вовсе меня и не осчастливит, устремись я к ней. Мечты нужно менять на более недосягаемые время от времени, Вы правы, а главное НЕСУЩИЕ СЧАСТЬЕ именно Вам! Устаревшие мечты могут быть тормозом!

  • Lena

    Спасибо большое! Очень актуально, даже сегодня понимаю, что возьму на вооружение бОльшую часть листа. С нетерпением буду ждать чек лист на первые 10 дней нового года. С наступающим! Спасибо за то, что вы есть у нас 🙂

  • Мария

    Я пока что никак не научусь всё делать заранее!!
    Очень актуально. И ждем на первые 10 дней! Спасибо! с наступающим!!!

  • Dana

    Хохохо))) Недавно слушала Надю, и она вдохновила на плэй-лист)) Это уже done))

  • Наталья

    А для меня прекрасные советы !!! Ужес удовольствием внедряю в жизнь ! Спасибо огромное!!!!

  • Наталья

    семинар «Как сделать следующий год лучшим годом вашей жизни?». Он будет в открытом доступе до конца воскресенья. КАК ПРОСЛУШАТЬ ? Запрашивают пароль ????