Героиня нашего первого выпуска – Ирина Хакамада. Одна из самых ярких и выдающихся женщин современности. Как в одной женщине могут сочетаться политик, публицист, писательница, теле и радиоведущая, спикер, тренер, жена и мама? Как все успевать, быть востребованной и наполненной? Обо всем этом – в подкасте.
А еще, как развить сексуальность, как побороть низкую самооценку, как действовать по-женски в стрессовых ситуациях?
Подпишитесь на новые выпуски:
Содержание подкаста
[01:10] Как найти своё призвание — рецепт от Ирины Хакамады
[05:03] Можно ли стать мастером нескольких профессий?
[09:43] Как правильно отдыхать?
[10:30] Как включить драйв в любом возрасте?
[12:05] Что делать, если жена зарабатывает больше мужа?
[15:00] Как женщине быть услышанной в мужской профессии?
[17:00] Как поймать волну в турбулентное время?
[18:07] Лайфхаки по выходу из стрессовых ситуаций
[21:04] Как изменить свою среду?
[22:31] Что обязательно для сильного личного бренда?
[26:46] Как развить в себе сексуальность в любом возрасте?
[29:15] Как побороть низкую самооценку?
Полезности:
“Дао жизни” — книга Ирины Хакамады
“От имиджа к стилю: в предвкушении себя” — книга Ирины Хакамады
“Женщина в изобилии” — программа Елизаветы Бабановой по созданию и развитию любимого дела
Цитаты
“Если вы дилетант и начинаете то, чего у вас не было в образовании, то вы можете быть даже более успешным. Потому что вы не боитесь, вы не знаете какие будут проблемы”.
“Чтобы оставаться творческим человеком, нужно уметь быть ленивым”.
“Семья – это когда вы пришли уставший с работы, и муж пришёл. Вы зацепились языками и не заметили, что уже шесть часов утра”.
“Собственный бренд должен быть наполнен содержанием. Если на первом месте слава любой ценой, если я хочу, чтобы моё имя продавалось и покупалось, оно будет пустым. Сначала содержание, потом бренд”.
“Я сформировала новый имидж политика. Он может быть современным, он может быть умным, весёлым, сексуальным, интересным, И это может быть женщина”.
“Нужно перестать планировать свою жизнь даже на год. На неделю и всё. И дальше нужно идти по течению и включать интуицию, искать самого себя”.
Самооценка растёт, если вы начинаете действовать.
О госте:
Ирина Хакамада — российский политик, публицист, теле и радиоведущая, писательница, кинорежиссёр. Кандидат в президенты Российской Федерации (2004). В настоящее время читает мастер-классы по лидерству, ведёт курсы в МГИМО и Финансовой академии.
hakamada.ru — личный сайт Ирины Хакамады
Instagram — профиль Ирины Хакамады в Инстаграм
Facebook — профиль Ирины Хакамады в Фейсбук
Конкурс:
1) Разместите в инстаграме самую яркую, на ваш взгляд, цитату или свой инсайт от интервью
2) Поставьте хэштэг #babanovapodcast
3) В течение недели после выхода подкаста по хештегу мы случайным образом выберем победительницу. Приз конкурса: онлайн-программа “Женщина в изобилии”