Сколько себя помню, я всегда была достигатором. К 30 годам уже имела классную работу, высокий доход, вышла замуж и родила прекрасную дочку. Я искренне кайфовала от своей жизни и, конечно, гордилась собой — простая девочка из маленького провинциального городка в Свердловской области, а столького добилась. Но мне всегда хотелось большего, и я продолжала стремиться вверх. Не столько ради денег, сколько из-за жажды движения и самореализации.
Даже родив ребенка, я продолжала работать, без дня декрета. Это был мой осознанный выбор, я искренне этого хотела. Остановиться для меня было испытанием. Но со временем мой ресурс истощился — когда работаешь не в офисе, а онлайн, с телефона или планшета, то переключиться на отдых очень сложно. Ты загружен 24/7, и мысли постоянно в делах.
А у меня драгоценная семья – муж и дочка, которой на тот момент уже исполнилось 2 годика. Я чувствовала, что им меня не хватает. Однажды терпение мужа подошло к концу, и он предложил мне уйти с работы, уверив, что финансово он справится.
Сначала я восприняла идею в штыки. Меня ужасала мысль стать финансово зависимой от мужа. Когда всю жизнь обеспечиваешь себя сама, то не представляешь, как можно по-другому. Просить у мужа на платья и косметику? Ну уж нет.
Хотя интуитивно я чувствовала, что муж прав. Как бы я ни любила работу, она истощала меня и физически, и морально. Да и от семьи меня постоянно отрывали телефонные звонки и срочные дела. Долго так продолжаться не могло.
В один день я все-таки приняла для себя судьбоносное решение: “Хорошо, согласна. Увольняюсь”.
И понеслось. Буквально за пару недель я рассчитываюсь с работы, мы переезжаем в другой город, а за спиной остается моя жизнь, которую я строила годами.
Женский ресурс восстановила, а драйв потеряла
Сначала показалось, что все к лучшему — наконец, смогу полноценно заниматься семьей, наконец отдохну и посвящу время себе. В первый месяц так и было. Помню тот чудесный сентябрь 2016, когда я всей душой наслаждалась свободным временем и притихшим телефоном. Я ведь уже забыла, что такое не думать о задачах и планах на день.
В октябре стало уже грустнее. Да, свой женский ресурс я восстановила, но вот драйв жизни потерялся. За все предыдущие годы я так привыкла куда-то бежать, достигать, получать признание и гордиться победами, что после пары месяцев “отпуска” чувствовала себя ужасно нереализованной. Стало скучно.
Я начала искать хоть что-то, куда можно себя приложить. Под руку подвернулся бизнес мужа, и я с энтузиазмом за него взялась. “Причиняла добро”, так сказать. Искренне думала, что помогаю, а как потом оказалось, с его слов, этим я отбивала у него всё желание расти и развиваться дальше.
Ну тут я уже совсем загрустила. Где вся моя прежняя драйвовая жизнь? Где вся активность? Сидеть дома — это же настоящее испытание!
Конечно я держала в уме слова своего руководителя: “Мы всегда ждем тебя обратно, отдыхай и возвращайся” и, если честно, очень хотелось вернуться в этот активный жизненный ритм. Но в то же время я понимала — нет смысла идти на прежнее место. Да, будет драйвово, интересно, но рано или поздно все придет к одному — к жуткой усталости и нехватке времени на любимую семью. Какой-то замкнутый круг. Что же делать?
Не знаю, сколько бы продолжались мои метания, но в декабре 2016 в мою жизнь вошел человек, который изменил все. Этим человеком была Елизавета Бабанова.
Судьбоносное знакомство
Все началось с вебинара “Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему”. В приглашении к нему было написано, что мы вместе запланируем новый год, поставим цели и задачи. Лизу я тогда не знала, но тема срезонировала – я как раз собиралась делать свою традиционную Карту Мечты. Почему бы не попробовать новые техники?
Попробовала и… влюбилась в подход Лизы. Ее знания, энергия, то, как она доносит информацию, настолько мне откликнулись, что мне ужасно захотелось пойти с ней дальше, на программу “Лучший год Вашей жизни”. Но меня остановила стоимость — я к тому времени не только не зарабатывала, но и истощила свои сбережения, а у мужа просить такую сумму просто не могла. Мне и так приходилось чувствовать себя неловко, произнося “дай мне, пожалуйста, денег на косметику”, а тут еще и дорогостоящее обучение.
Но на курс уж очень хотелось, так что я сделала единственное, что пришло в голову на тот момент — приклеила на Карту Мечты фото Лизы с логотипом “Лучший год Вашей жизни” и отпустила своё желание. Если сейчас не получается, значит, не время. Зато я пока могу поработать с тем, что есть в открытом доступе — у Елизаветы в блоге и соцсетях море бесплатных материалов.
Пару месяцев я усердно читала статьи, выполняла задания и выжала по максимуму все, что было возможно, как вдруг на почту пришло письмо. В нем говорилось о возможности купить отдельно модуль “Лучшего года…”. Я обрадовалась — пусть я пока не могу позволить целый курс, но один-то модуль могу приобрести! Конечно же я воспользовалась шансом, оплатила базовый тариф и, вдохновленная и взволнованная, приступила к обучению.
Как активировать драйв, или на что способна сила намерения
Одним из этапов курса была программа “Активация драйва”. Она длилась две недели, и в конце по полученным результатам выбирали победителя. Когда я увидела главный приз, у меня все внутри засвербило — это участие в живом тренинге “Живи по полной” в сентябре.
Как же я хотела на него попасть, как же хотела “прикоснуться” к учителю, от которого черпаю столько вдохновения! Я понимала, что, просить денег на тренинг у мужа – не вариант, и моя единственная возможность поехать — это выиграть “Активацию драйва”.
Вот с таким заряженным намерением я приступила и действительно максимально активизировалась. Каждый день выполняла задания, делала все практики, писала отчеты, делилась инсайтами… Так что спустя две недели я не только получила фантастические результаты, но и… действительно победила.
Мою историю трансформации выбрали лучшей и присудили главный приз. Я еду в Москву! Я увижу Лизу! Радости моей не было предела.
Ближе к сентябрю моя жизнь уже закрутилась. Помимо “Активации драйва” и “Лучшего года…” я записалась на двухмесячный бизнес-тренинг, запустила свое небольшое дело, лишь бы куда-то деть бьющую фонтаном энергию. Вроде все потихоньку налаживалось, но было несколько “но”.
Дело мое не приносило ни дохода, ни ощущения самореализации. Отношения с мужем тоже продолжали быть натянутыми — я чувствовала себя неловко из-за того, что не приносила денег в семью. Постоянный страх остаться одной с малышкой и без финансов меня не отпускали.
Но я рада, что этот этап был в моей жизни — благодаря ему к сентябрю я четко сформулировала свой запрос на тренинг: “Хочу обрести гармонию в жизни – выстроить счастливые отношения в семье и в то же время чувствовать свою реализацию”.
Я знала, что Лиза — это прекрасный ориентир женщины, которая достигла многого и в деле, и в любви. Их пара с Антоном меня очень вдохновляла, и я мечтала скорее увидеть их живьем, почувствовать, как строятся их взаимоотношения и понять, к чему мне стремиться.
И вот тот самый сентябрьский день. С предвкушением вхожу в зал, где совсем скоро начнется мероприятие.
Я чувствовала, что тренинг может изменить мою жизнь, но даже не понимала насколько
Сейчас мне кажется, что эти два дня, каждая строчка и каждое слово были предназначены именно мне…
“Живи по полной”. Как все было
Уже с первых минут я почувствовала нечто фантастическое. Столько месяцев видеть Лизу только на экране компьютера, читать все ее статьи и посты, и вот наконец наблюдать вживую, слышать голос, чувствовать энергетику — это невероятно.
В тот момент я уже ощутила драйв и то, что все мои мечты и стремления реальны, но самое интересное было впереди.
Нашла страх, который отравлял мою жизнь
Началось с того, что Лиза попросила нас вспомнить свои детские страхи. Я сначала отнеслась к этому несерьезно, мол, нет у меня никаких страхов. Я вообще всегда удивлялась — все кругом какие-то отношения с папами-мамами прорабатывают, а я никогда таким не страдала.
Но задание есть задание. Лизе я доверяла на 100%, поэтому все же решила напрячь мозг и подумать еще раз. Так как мои главные проблемы были связаны с темой денег, я начала копать туда и перебирать все финансовые ситуации, что случались со мной. И не знаю, то ли атмосфера в зале, то ли мое желание докопаться, то ли что-то еще, но мое подсознание вдруг показало мне картинку.
… 2003 год. Я еще студентка, живу отдельно от родителей в другом городе и вдруг узнаю, что не стало моего папы. В тот миг все рухнуло. Мир остановился. Папы нет, а значит мы с мамой не выживем. Мало того, что это огромная эмоциональная потеря, так еще и вся моя жизнь теперь пойдет крахом. Денег ни на что не хватит, и мне придется бросить учебу и вообще все, что у меня есть.
Но проходит месяц — живем нормально. Проходит второй, третий — без изменений. Удивленная, спрашиваю у мамы: “Объясни мне, на какие деньги мы живем, если папы нет? Почему ничего не изменилось?”. А мама отвечает: “Я об этом вслух не говорила, но я всегда зарабатывала больше, чем твой папа, поэтому финансово все осталось по-старому”.
Видимо в тот момент я и уяснила урок — всегда нужно рассчитывать только на себя.
Мое подсознание утащило это в свои закрома и с того момента постоянно меня подгоняло: “Работай, зарабатывай, надейся только на себя, если вдруг что случится — только ты можешь себе помочь!”
Когда на тренинге я это осознала, то стала вспоминать похожие события. Например, после смерти папы умер мой первый муж. И шаблон повторился — я остаюсь с ребенком на руках и понимаю, что могу рассчитывать только на себя. Есть только я, и “спасение утопающих — дело рук самих утопающих”.
Удивительно, но я даже не подозревала, что та ситуация с папой и мамины слова так повлияют на всю мою жизнь. Что я буду загонять себя до посинения, убегая от страха остаться без денег. Отсюда и мое недоверие к мужу, и ощущение ущербности, и стремление срочно себя куда-то приложить. Неужели все так и есть? Невероятно!
Осознала свою ценность: я все могу!
Когда мы закончили задание, Лиза попросила нас поделиться открытиями. Мое открытие явно тянуло на то, чтобы о нем рассказать, поэтому я подняла руку. Услышав историю, Лиза спросила: “Скажи, а что ты умеешь делать?”. Я пожала плечами — да вроде ничего. “Ну ты же работала до этого? Кем, где, что делала?”, — не сдавалась она. И я стала перечислять свой послужной список, который оказался вполне себе приличным. Лиза покивала и вдруг говорит: “А ты осознаешь, что с такой квалификацией и уровнем мастерства ты в любой момент можешь найти работу и обеспечить и себя, и свою семью…?”.
Тут во мне что-то переключилось… А ведь правда же! Я столько всего умею, у меня огромный опыт — и почему я себя недооцениваю? Почему так боюсь остаться не у дел?
Лиза будто расправила мне крылья и дала парашют “на всякий случай”, разрешив мой страх неизвестности «а что будет, если…».
Если что-то и будет, я смогу! Я справлюсь. Я — ценная!
Пазл сложился. Сначала нашла установку, которая всю жизнь гнала меня вперед, а теперь благодаря Лизе осознала свою силу. С плеч упала груз, которые так мешал мне жить и наслаждаться, и половина вопросов ушли сами собой.
Узнала, что происходит, когда женщина ничего не хочет
Чуть позже я снова поднялась и рассказала о своем страхе просить деньги у мужа. Лиза выслушала и спросила: “А деньги на тренинг где взяла?”. “Я выиграла участие. Попросить у мужа все равно бы не решилась”, — отвечаю я.
Лиза в ответ рисует на доске чашу. “Это чаша желаний. У каждой из нас такая есть. Наш мужчина эту чашу наполняет — в этом его сила, он сам этого хочет. Главное — чтобы у нас были желания, и мы о них говорили. Но когда женщина не заявляет о своих желаниях, мужчине негде себя проявить, и он ищет и начинает наполнять чашу другой женщины, у которой эти желания есть.”
И вновь моя картинка мира перевернулась в один миг — это какая-то фантастика. Получается, своим молчанием и страхом просить я не только себя мучаю, но и мужу делаю плохо. Он же хочет проявить свою силу и показать, что он мой герой, а я ему этого будто не позволяю. Выходит, если я все делаю сама, то мужчине тогда в принципе незачем стараться.
Насколько же все взаимосвязано — страх, что я останусь без денег, мешал мне расслабиться, я чувствовала себя неловко, пыталась как-то утвердиться и тем самым делала только хуже!
Удивительное ощущение, когда все вопросы, заполнявшие мою голову столько лет, решились всего за несколько часов. И все благодаря Лизе.
Увидела себя в зеркале других людей
Почти все задания тренинга показались мне комфортными, но вот одно далось нелегко.
Нам раздали рабочие тетради и попросили ответить на заданные в них вопросы. Первый гласил: “Какие качества вам не нравятся в других людях?”. Я пишу: “алкоголизм, наркомания, игромания”. Перелистываем страничку, и Лиза говорит: “Теперь перепишите ваш ответ на первый вопрос вот в эту графу”. Я переписываю, потом смотрю на название и столбенею: “Это есть во мне”. Что за ерунда? Алкоголизм? Наркомания? Нет этого во мне! Глупость какая.
Сижу, озадаченная, а Мария, мой партнер по подотчетности на эти 2 дня, увидев мое выражение лица, спрашивает: “Ты чего не пишешь?”. Я возмущенно отвечаю: “Не, ну ты представь: получается, игромания, наркомания — это есть во мне! Как такое может быть?!”
А она с улыбкой: “Наташ, ну это же все зависимости. По сути неважно от чего — от алкоголя, наркотиков или денег, природа-то одна. Поняла?”
И тут до меня дошло. “Точно, это же про меня! Я же сама финансово зависима! Зависима от кофе! Зависима от телефона!”.
Меня накрыло осознанием, что другие люди действительно зеркалят нам то, что есть в нас самих. Даже когда кажется, что “это уж точно не про меня” — это знак, что скорее всего именно так и есть.
До сих пор, спустя год после тренинга, я пользуюсь этим методом и сама, и знакомым рассказываю — у всех всегда работает. Это понимание помогает намного терпимее относиться к себе и к другим людям.
И это не всё…
Было и множество других осознаний, которые теперь уже стали частью меня:
- Главное правило лучшей жизни — не соглашаться на меньшее
- Только с помощью другого человека можно достичь своих целей и желаний. Теперь фраза “Возлюби ближнего своего как самого себя” обрела для меня глубинный смысл
- Причина счастливой жизни — это помощь одиноким людям
- Уровень духовного развития измеряется глубиной медитации
- Женская энергия — это не то, что ты делаешь, а то, как ты это делаешь
- Маятник от хорошего к плохому будет в жизни до тех пор, пока ты не приобретешь внутреннюю гармонию
- Те вызовы, что преподносит нам судьба — это способ изменить свою жизнь к лучшему
После “Живи по полной”
Удивительно, но эти два дня тренинга сотворили со мной не только внутреннюю трансформацию, но и внешнюю. Если посмотреть мои фотографии до и после тренинга, то кажется, что это два разных человека. И улыбка, и блеск глаз, и в целом весь внешний вид показывают те изменения, что произошли со мной.
Я выглядела и чувствовала себя по-другому, более легко и окрыленно, и изменения пришли в мою жизнь довольно быстро.
От ботиночек до новой машины: как я научилась говорить мужу о своих желаниях
На тренинг я шла с запросом сделать отношения гармоничными. И я действительно сделала их таковыми. Практиковать начала в тот самый день, как вернулась домой, и сразу взялась за “больную мозоль” — автомобиль.
Несколько лет назад нам с мужем понадобилась рабочая машина, поэтому мы продали наш автомобиль и купили Lada Largus. C первого момента я поняла, что мы с ней абсолютно несовместимы. Я привыкла к комфорту и автоматической коробке передач, а этот отечественный универсал меня ну никак не привлекал. Учиться водить механику я не хотела, но постоянно просить кого-то меня подвезти и зависеть (вновь!) от других мне тоже не нравилось.
Я около года просила поменять машину, выпрашивала капризами “Я так больше не могу!”, но все оставалось без изменений.
И тогда после тренинга я впервые поступила по-другому. Подошла к мужу и сказала: “Милый, я конечно могу и Ладу научиться водить, но представь, как будет здорово, если у нас будет другая машина”. Этот посыл, такой новый для меня и для мужа, да еще и мое фантастическое окрыленное состояние после “Живи по полной” привели к тому, что уже через неделю в нашем дворе стоял новенький Mitsubishi Pajero Sport. Хотя, если честно, даже денег на него на тот момент не было. Это автомобиль казался мне не то что другого класса, а словно из другой жизни.
А через 4 месяца муж подарил мне уже личную машину. Именно ее я клеила на Карту желаний в начале года — это был мой белоснежный Range Rover Evoque!
История с Mitsubishi стала нашей первой большой семейной победой. До этого я столько месяцев провела в ожидании, в просьбах куда-то в небеса “Пожалуйста — пожалуйста, я так хочу машину, только машину, мне больше ничего не надо!”. Но это не работало, и я не понимала, что еще нужно сделать.
Оказалось, нужно соединить три вещи — верить в любимого человека, с благодарностью принимать то, что уже есть (“Я могу научиться водить Ладу…”) и в то же время высказывать вслух свои пожелания (“Но вот было бы здорово иметь другую машину!…”). И все получилось.
Впервые в жизни я стала говорить о своих желаниях. Не просить из позиции слабого, а просто говорить о том, чего хочу, искренне и по-детски. Помню, как-то прислала мужу сообщение “Милый я такие ботиночки увидела, это просто мечтала” и фотку прикрепила. И все, никаких просьб “купи” или “скинь денег”. Муж в ответ: “Сколько стоят?”. Уже через 3 минуты на карту поступила нужная сумма.
Увидев деньги, я почувствовала нечто невероятное — у меня накатились слезки. Неужели так бывает?!
Как будто справилась со своей мужской позицией: “Я сама”, переступила через внутренний барьер, победила свои страхи и глупые установки. В результате почувствовала в любимом мужчине Рыцаря, которому можно доверять даже свои мечты. Конечно, все случилось не за один день. Я до сих пор продолжаю пробовать и осознанно привыкать к своей новой роли и с каждым разом мне становится легче и приятнее, а наши отношения с мужем — гармоничнее.
Бонусный подарок: новое великолепное окружение
Очень важным подарком тренинга стало знакомство и дружба с девушками. Я же раньше проходила только базовую версию “Лучшего года…”, где не было ни кураторов, ни однокурсниц. А на “Живи по полной” я познакомилась с другими “фламинго” и полностью пересмотрела отношение к женской дружбе. Общению с девочками я всю жизнь предпочитала мужскую компанию. Ну не складывалось у меня с подругами, я думала, что в девчачьих разговорах одни глупости и разговоры ни о чем.
А тут я увидела девушек и поняла, что они сильно отличаются — они другие. Глубокие, осознанные, стремящиеся к развитию.
И я с радостью погрузилась в новое для меня общение — мы и сейчас со многими девушками поддерживаем связь. Даже муж замечает: “Вот это у тебя окружение поменялось!”. И это правда. Два года назад у меня не было ни подруг, ни единомышленников, ни какой-либо поддержки. А тут все перевернулось с головы на ноги, и это огромное счастье для меня. А в июне 2018 года я стала куратором программы “Лучший Год Вашей жизни”, но это уже совсем другая история, полная ярких красок…
И напоследок я скажу…
До сих пор удивляюсь, как всего два дня могут так изменить сознание? Как можно докопаться до страхов и установок, о которых даже не подозреваешь, а они тем временем отравляют твою жизнь? Как всего несколько слов учителя могут дать тебе столько уверенности и ощущения самоценности? Как одно маленькое упражнение открывает тебе глаза на себя и других людей? Это удивительно и бесценно, и я невероятно благодарна Лизе и тренингу “Живи по полной”.
Тем девушкам, которые только планируют участвовать в программах Лизы, я хочу пожелать три вещи.
- Первое — доверять и делать.
Доверьтесь Лизе и ее опыту — она сама пережила многое и многого достигла, и теперь искренне делится с нами своими знаниями.
Обязательно делайте. Делайте с намерением и с верой — без этого никуда. Я наблюдала и продолжаю наблюдать за многими участницами и явно вижу: те, кто следуют четкому алгоритму, выполняют шаг за шагом, неизменно получают результат. А те, кто перебирают “хочу — делаю, не хочу — не делаю”, чаще всего либо не получают ничего, либо достигают намного меньше своего потенциала. И это грустно.
- Второе — формулировать намерение.
Если есть четкий запрос, вы непременно найдете ответ. Это как магнит, который из любого контекста возьмет нужные именно вам фразы.
- И третье — окружайте себя правильными людьми.
Если есть поддерживающее окружение, то результат придет гораздо быстрее. А путь к цели будет напоминать интересное приключение в приятной компании.
Я искренне желаю вам, дорогие девушки, волшебных трансформаций. Доверяйте, формулируйте намерение и действуйте — и пусть все получится наилучшим образом!
Если вы хотите познакомиться с инструментами для внедрения новых привычек без насилия над собой и прийти к жизни мечты, регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему».
