2 дня с Лизой изменили мою жизнь

Наталья Добрынина, Елизавета Бабанова, Лучший год Вашей жизни

Сколько себя помню, я всегда была достигатором. К 30 годам уже имела классную работу, высокий доход, вышла замуж и родила прекрасную дочку. Я искренне кайфовала от своей жизни и, конечно, гордилась собой — простая девочка из маленького провинциального городка в Свердловской области, а столького добилась. Но мне всегда хотелось большего, и я продолжала стремиться вверх. Не столько ради денег, сколько из-за жажды движения и самореализации.

Даже родив ребенка, я продолжала работать, без дня декрета. Это был мой осознанный выбор, я искренне этого хотела. Остановиться для меня было испытанием. Но со временем мой ресурс истощился — когда работаешь не в офисе, а онлайн, с телефона или планшета, то переключиться на отдых очень сложно. Ты загружен 24/7, и мысли постоянно в делах.

А у меня драгоценная семья – муж и дочка, которой на тот момент уже исполнилось 2 годика. Я чувствовала, что им меня не хватает. Однажды терпение мужа подошло к концу, и он предложил мне уйти с работы, уверив, что финансово он справится.

Сначала я восприняла идею в штыки. Меня ужасала мысль стать финансово зависимой от мужа. Когда всю жизнь обеспечиваешь себя сама, то не представляешь, как можно по-другому. Просить у мужа на платья и косметику? Ну уж нет.

Хотя интуитивно я чувствовала, что муж прав. Как бы я ни любила работу, она истощала меня и физически, и морально. Да и от семьи меня постоянно отрывали  телефонные звонки и срочные дела. Долго так продолжаться не могло.

В один день я все-таки приняла для себя судьбоносное решение: “Хорошо, согласна. Увольняюсь”.

И понеслось. Буквально за пару недель я рассчитываюсь с работы, мы переезжаем в другой город, а за спиной остается моя жизнь, которую я строила годами.

Женский ресурс восстановила, а драйв потеряла

Сначала показалось, что все к лучшему — наконец, смогу полноценно заниматься семьей, наконец отдохну и посвящу время себе. В первый месяц так и было. Помню тот чудесный сентябрь 2016, когда я всей душой наслаждалась свободным временем и притихшим телефоном. Я ведь уже забыла, что такое не думать о задачах и планах на день.

В октябре стало уже грустнее. Да, свой женский ресурс я восстановила, но вот драйв жизни потерялся. За все предыдущие годы я так привыкла куда-то бежать, достигать, получать признание и гордиться победами, что после пары месяцев “отпуска” чувствовала себя ужасно нереализованной. Стало скучно.

Я начала искать хоть что-то, куда можно себя приложить. Под руку подвернулся бизнес мужа, и я с энтузиазмом за него взялась. “Причиняла добро”, так сказать. Искренне думала, что помогаю, а как потом оказалось, с его слов, этим я отбивала у него всё желание расти и развиваться дальше.

Ну тут я уже совсем загрустила. Где вся моя прежняя драйвовая жизнь? Где вся активность? Сидеть дома — это же настоящее испытание!

Конечно я держала в уме слова своего руководителя: “Мы всегда ждем тебя обратно, отдыхай и возвращайся” и, если честно, очень хотелось вернуться в этот активный жизненный ритм. Но в то же время я понимала — нет смысла идти на прежнее место. Да, будет драйвово, интересно, но рано или поздно все придет к одному — к жуткой усталости и нехватке времени на любимую семью. Какой-то замкнутый круг. Что же делать?

Не знаю, сколько бы продолжались мои метания, но в декабре 2016 в мою жизнь вошел человек, который изменил все. Этим человеком была Елизавета Бабанова.

Судьбоносное знакомство

Все началось с вебинара “Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему”. В приглашении к нему было написано, что мы вместе запланируем новый год, поставим цели и задачи. Лизу я тогда не знала, но тема срезонировала – я как раз собиралась делать свою традиционную Карту Мечты. Почему бы не попробовать новые техники?

Попробовала и… влюбилась в подход Лизы. Ее знания, энергия, то, как она доносит информацию, настолько мне откликнулись, что мне ужасно захотелось пойти с ней дальше, на программу “Лучший год Вашей жизни”. Но меня остановила стоимость — я к тому времени не только не зарабатывала, но и истощила свои сбережения, а у мужа просить такую сумму просто не могла. Мне и так приходилось чувствовать себя неловко, произнося “дай мне, пожалуйста, денег на косметику”, а тут еще и дорогостоящее обучение.

Но на курс уж очень хотелось, так что я сделала единственное, что пришло в голову  на тот момент — приклеила на Карту Мечты фото Лизы с логотипом “Лучший год Вашей жизни” и отпустила своё желание. Если сейчас не получается, значит, не время. Зато я пока могу поработать с тем, что есть в открытом доступе — у Елизаветы в блоге и соцсетях море бесплатных материалов.

Пару месяцев я усердно читала статьи, выполняла задания и выжала по максимуму все, что было возможно, как вдруг на почту пришло письмо. В нем говорилось о возможности купить отдельно модуль “Лучшего года…”. Я обрадовалась — пусть я пока не могу позволить целый курс, но один-то модуль могу приобрести! Конечно же я воспользовалась шансом, оплатила базовый тариф и, вдохновленная и взволнованная, приступила к обучению.

 

Как активировать драйв, или на что способна сила намерения

Одним из этапов курса была программа “Активация драйва”. Она длилась две недели, и в конце по полученным результатам выбирали победителя. Когда я увидела главный приз, у меня все внутри засвербило — это участие в живом тренинге “Живи по полной” в сентябре.

Как же я хотела на него попасть, как же хотела “прикоснуться” к учителю, от которого черпаю столько вдохновения! Я понимала, что, просить денег на тренинг у мужа – не вариант, и моя единственная возможность поехать — это выиграть “Активацию драйва”.

Вот с таким заряженным намерением я приступила и действительно максимально активизировалась. Каждый день выполняла задания, делала все практики, писала отчеты, делилась инсайтами… Так что спустя две недели я не только получила фантастические результаты, но и… действительно победила.

Мою историю трансформации выбрали лучшей и присудили главный приз. Я еду в Москву! Я увижу Лизу! Радости моей не было предела.

Ближе к сентябрю моя жизнь уже закрутилась. Помимо “Активации драйва” и “Лучшего года…” я записалась на двухмесячный бизнес-тренинг, запустила свое небольшое дело, лишь бы куда-то деть бьющую фонтаном энергию. Вроде все потихоньку налаживалось, но было несколько “но”.

Дело мое не приносило ни дохода, ни ощущения самореализации. Отношения с мужем тоже продолжали быть натянутыми — я чувствовала себя неловко из-за того, что не приносила денег в семью. Постоянный страх остаться одной с малышкой и без финансов меня не отпускали.

Но я рада, что этот этап был в моей жизни — благодаря ему к сентябрю я четко сформулировала свой запрос на тренинг: “Хочу обрести гармонию в жизни – выстроить счастливые отношения в семье и в то же время чувствовать свою реализацию”.

Я знала, что Лиза — это прекрасный ориентир женщины, которая достигла многого и в деле, и в любви. Их пара с Антоном меня очень вдохновляла, и я мечтала скорее увидеть их живьем, почувствовать, как строятся их взаимоотношения и понять, к чему мне стремиться.

И вот тот самый сентябрьский день. С предвкушением вхожу в зал, где совсем скоро начнется мероприятие.

Я чувствовала, что тренинг может изменить мою жизнь, но даже не понимала насколько

Сейчас мне кажется, что эти два дня, каждая строчка и каждое слово были предназначены именно мне…

“Живи по полной”. Как все было

Уже с первых минут я почувствовала нечто фантастическое. Столько месяцев видеть Лизу только на экране компьютера, читать все ее статьи и посты, и вот наконец наблюдать вживую, слышать голос, чувствовать энергетику — это невероятно.

В тот момент я уже ощутила драйв и то, что все мои мечты и стремления реальны, но самое интересное было впереди.

Нашла страх, который отравлял мою жизнь

Началось с того, что Лиза попросила нас вспомнить свои детские страхи. Я сначала отнеслась к этому несерьезно, мол, нет у меня никаких страхов. Я вообще всегда удивлялась — все кругом какие-то отношения с папами-мамами прорабатывают, а я никогда таким не страдала.

Но задание есть задание. Лизе я доверяла на 100%, поэтому все же решила напрячь мозг и подумать еще раз. Так как мои главные проблемы были связаны с темой денег, я начала копать туда и перебирать все финансовые ситуации, что случались со мной. И не знаю, то ли атмосфера в зале, то ли мое желание докопаться, то ли что-то еще, но мое подсознание вдруг показало мне картинку.

… 2003 год. Я еще студентка, живу отдельно от родителей в другом городе и вдруг узнаю, что не стало моего папы. В тот миг все рухнуло. Мир остановился. Папы нет, а значит мы с мамой не выживем. Мало того, что это огромная эмоциональная потеря, так еще и вся моя жизнь теперь пойдет крахом. Денег ни на что не хватит, и мне придется бросить учебу и вообще все, что у меня есть.

Но проходит месяц — живем нормально. Проходит второй, третий — без изменений. Удивленная, спрашиваю у мамы: “Объясни мне, на какие деньги мы живем, если папы нет? Почему ничего не изменилось?”. А мама отвечает: “Я об этом вслух не говорила, но я всегда зарабатывала больше, чем твой папа, поэтому финансово все осталось по-старому”.

Видимо в тот момент я и уяснила урок — всегда нужно рассчитывать только на себя.

Мое подсознание утащило это в свои закрома и с того момента постоянно меня подгоняло: “Работай, зарабатывай, надейся только на себя, если вдруг что случится — только ты можешь себе помочь!”

Когда на тренинге я это осознала, то стала вспоминать похожие события. Например, после смерти папы умер мой первый муж. И шаблон повторился — я остаюсь с ребенком на руках и понимаю, что могу рассчитывать только на себя. Есть только я, и “спасение утопающих — дело рук самих утопающих”.

Удивительно, но я даже не подозревала, что та ситуация с папой и мамины слова так повлияют на всю мою жизнь. Что я буду загонять себя до посинения, убегая от страха остаться без денег. Отсюда и мое недоверие к мужу, и ощущение ущербности, и стремление срочно себя куда-то приложить. Неужели все так и есть? Невероятно!

Осознала свою ценность: я все могу!

Когда мы закончили задание, Лиза попросила нас поделиться открытиями. Мое открытие явно тянуло на то, чтобы о нем рассказать, поэтому я подняла руку. Услышав историю, Лиза спросила: “Скажи, а что ты умеешь делать?”. Я пожала плечами — да вроде ничего. “Ну ты же работала до этого? Кем, где, что делала?”, — не сдавалась она. И я стала перечислять свой послужной список, который оказался вполне себе приличным. Лиза покивала и вдруг говорит: “А ты осознаешь, что с такой квалификацией и уровнем мастерства ты в любой момент можешь найти работу и обеспечить и себя, и свою семью…?”.

Тут во мне что-то переключилось… А ведь правда же! Я столько всего умею, у меня огромный опыт — и почему я себя недооцениваю? Почему так боюсь остаться не у дел?

Лиза будто расправила мне крылья и дала парашют “на всякий случай”, разрешив мой страх неизвестности «а что будет, если…».

Если что-то и будет, я смогу! Я справлюсь. Я — ценная!

Пазл сложился. Сначала нашла установку, которая всю жизнь гнала меня вперед, а  теперь благодаря Лизе осознала свою силу. С плеч упала груз, которые так мешал мне жить и наслаждаться, и половина вопросов ушли сами собой.

Узнала, что происходит, когда женщина ничего не хочет

Чуть позже я снова поднялась и рассказала о своем страхе просить деньги у мужа. Лиза выслушала и спросила: “А деньги на тренинг где взяла?”. “Я выиграла участие. Попросить у мужа все равно бы не решилась”, — отвечаю я.

Лиза в ответ рисует на доске чашу. “Это чаша желаний. У каждой из нас такая есть. Наш мужчина эту чашу наполняет — в этом его сила, он сам этого хочет. Главное — чтобы у нас были желания, и мы о них говорили. Но когда женщина не заявляет о своих желаниях, мужчине негде себя проявить, и он ищет и начинает наполнять чашу другой женщины, у которой эти желания есть.”

И вновь моя картинка мира перевернулась в один миг — это какая-то фантастика. Получается, своим молчанием и страхом просить я не только себя мучаю, но и мужу делаю плохо. Он же хочет проявить свою силу и показать, что он мой герой, а я ему этого будто не позволяю. Выходит, если я все делаю сама, то мужчине тогда в принципе незачем стараться.

Насколько же все взаимосвязано — страх, что я останусь без денег, мешал мне расслабиться, я чувствовала себя неловко, пыталась как-то утвердиться и тем самым делала только  хуже!

Удивительное ощущение, когда все вопросы, заполнявшие мою голову столько лет, решились всего за несколько часов. И все благодаря Лизе.

Увидела себя в зеркале других людей

Почти все задания тренинга показались мне комфортными, но вот одно далось нелегко.

Нам раздали рабочие тетради и попросили ответить на заданные в них вопросы. Первый гласил: “Какие качества вам не нравятся в других людях?”. Я пишу: “алкоголизм, наркомания, игромания”. Перелистываем страничку, и Лиза говорит: “Теперь перепишите ваш ответ на первый вопрос вот в эту графу”. Я переписываю, потом смотрю на название и столбенею: “Это есть во мне”. Что за ерунда? Алкоголизм? Наркомания? Нет этого во мне! Глупость какая.

Сижу, озадаченная, а Мария, мой партнер по подотчетности на эти 2 дня, увидев мое выражение лица, спрашивает: “Ты чего не пишешь?”. Я возмущенно отвечаю: “Не, ну ты представь: получается, игромания, наркомания — это есть во мне! Как такое может быть?!”

А она с улыбкой: “Наташ, ну это же все зависимости. По сути неважно от чего — от алкоголя, наркотиков или денег, природа-то одна. Поняла?”

И тут до меня дошло. “Точно, это же про меня! Я же сама финансово зависима! Зависима от кофе! Зависима от телефона!”.

Меня накрыло осознанием, что другие люди действительно зеркалят нам то, что есть в нас самих. Даже когда кажется, что “это уж точно не про меня” — это знак, что скорее всего именно так и есть.

До сих пор, спустя год после тренинга, я пользуюсь этим методом и сама, и знакомым рассказываю — у всех всегда работает. Это понимание помогает намного терпимее относиться к себе и к другим людям.

И это не всё…

Было и множество других осознаний, которые теперь уже стали частью меня:

  • Главное правило лучшей жизни — не соглашаться на меньшее
  • Только с помощью другого человека можно достичь своих целей и желаний. Теперь фраза “Возлюби ближнего своего как самого себя” обрела для меня глубинный смысл
  • Причина счастливой жизни — это помощь одиноким людям
  • Уровень духовного развития измеряется глубиной медитации
  • Женская энергия — это не то, что ты делаешь, а то, как ты это делаешь
  • Маятник от хорошего к плохому будет в жизни до тех пор, пока ты не приобретешь внутреннюю гармонию
  • Те вызовы, что преподносит нам судьба — это способ изменить свою жизнь к лучшему

После “Живи по полной”

Удивительно, но эти два дня тренинга сотворили со мной не только внутреннюю трансформацию, но и внешнюю. Если посмотреть мои фотографии до и после тренинга, то кажется, что это два разных человека. И улыбка, и блеск глаз, и в целом весь внешний вид показывают те изменения, что произошли со мной.

Я выглядела и чувствовала себя по-другому, более легко и окрыленно, и изменения пришли в мою жизнь довольно быстро.

 

От ботиночек до новой машины: как я научилась говорить мужу о своих желаниях

На тренинг я шла с запросом сделать отношения гармоничными. И я действительно сделала их таковыми. Практиковать начала в тот самый день, как вернулась домой, и сразу взялась за “больную мозоль” — автомобиль.

Несколько лет назад нам с мужем понадобилась рабочая машина, поэтому мы продали наш автомобиль и купили Lada Largus. C первого момента я поняла, что мы с ней абсолютно несовместимы. Я привыкла к комфорту и автоматической коробке передач, а этот отечественный универсал меня ну никак не привлекал. Учиться водить механику я не хотела, но постоянно просить кого-то меня подвезти и зависеть (вновь!) от других мне тоже не нравилось.

Я около года просила поменять машину, выпрашивала капризами “Я так больше не могу!”, но все оставалось без изменений.

И тогда после тренинга я впервые поступила по-другому. Подошла к мужу и сказала: “Милый, я конечно могу и Ладу научиться водить, но представь, как будет здорово, если у нас будет другая машина”. Этот посыл, такой новый для меня и для мужа, да еще и мое фантастическое окрыленное состояние после “Живи по полной” привели к тому, что уже через неделю в нашем дворе стоял новенький Mitsubishi Pajero Sport. Хотя, если честно, даже денег на него на тот момент не было. Это автомобиль казался мне не то что другого класса, а словно из другой жизни.

А через 4 месяца муж подарил мне уже личную машину. Именно ее я клеила на Карту желаний в начале года — это был мой белоснежный Range Rover Evoque!

История с Mitsubishi стала нашей первой большой семейной победой. До этого я столько месяцев провела в ожидании, в просьбах куда-то в небеса “Пожалуйста — пожалуйста, я так хочу машину, только машину, мне больше ничего не надо!”. Но это не работало, и я не понимала, что еще нужно сделать.

Оказалось, нужно соединить три вещи — верить в любимого человека, с благодарностью принимать то, что уже есть (“Я могу научиться водить Ладу…”) и в то же время высказывать вслух свои пожелания (“Но вот было бы здорово иметь другую машину!…”). И все получилось.

Впервые в жизни я стала говорить о своих желаниях. Не просить из позиции слабого, а просто говорить о том, чего хочу, искренне и по-детски. Помню, как-то прислала мужу сообщение “Милый я такие ботиночки увидела, это просто мечтала” и фотку прикрепила. И все, никаких просьб “купи” или “скинь денег”. Муж в ответ: “Сколько стоят?”. Уже через 3 минуты на карту поступила нужная сумма.

Увидев деньги, я почувствовала нечто невероятное — у меня накатились слезки. Неужели так бывает?!

Как будто справилась со своей мужской позицией: “Я сама”, переступила через внутренний барьер, победила свои страхи и глупые установки. В результате почувствовала в любимом мужчине Рыцаря, которому можно доверять даже свои мечты. Конечно, все случилось не за один день. Я до сих пор продолжаю пробовать и осознанно привыкать к своей новой роли и с каждым разом мне становится легче и приятнее, а наши отношения с мужем — гармоничнее.

Бонусный подарок: новое великолепное окружение

Очень важным подарком тренинга стало знакомство и дружба с девушками. Я же раньше проходила только базовую версию “Лучшего года…”, где не было ни кураторов, ни однокурсниц. А на “Живи по полной” я познакомилась с другими “фламинго” и полностью пересмотрела отношение к женской дружбе. Общению с девочками я всю жизнь предпочитала мужскую компанию. Ну не складывалось у меня с подругами, я думала, что в девчачьих разговорах одни глупости и разговоры ни о чем.

А тут я увидела девушек и поняла, что они сильно отличаются — они другие. Глубокие, осознанные, стремящиеся к развитию.

И я с радостью погрузилась в новое для меня общение — мы и сейчас со многими девушками поддерживаем связь. Даже муж замечает: “Вот это у тебя окружение поменялось!”. И это правда. Два года назад у меня не было ни подруг, ни единомышленников, ни какой-либо поддержки. А тут все перевернулось с головы на ноги, и это огромное счастье для меня. А в июне 2018 года я стала куратором программы “Лучший Год Вашей жизни”, но это уже совсем другая история, полная ярких красок…

И напоследок я скажу…

До сих пор удивляюсь, как всего два дня могут так изменить сознание? Как можно докопаться до страхов и установок, о которых даже не подозреваешь, а они тем временем отравляют твою жизнь? Как всего несколько слов учителя могут дать тебе столько уверенности и ощущения самоценности? Как одно маленькое упражнение открывает тебе глаза на себя и других людей? Это удивительно и бесценно, и я невероятно благодарна Лизе и тренингу “Живи по полной”.

Тем девушкам, которые только планируют участвовать в программах Лизы, я хочу пожелать три вещи.

  • Первое — доверять и делать.
    Доверьтесь Лизе и ее опыту — она сама пережила многое и многого достигла, и теперь искренне делится с нами своими знаниями.

Обязательно делайте. Делайте с намерением и с верой — без этого никуда. Я наблюдала и продолжаю наблюдать за многими участницами и явно вижу: те, кто следуют четкому алгоритму, выполняют шаг за шагом, неизменно получают результат. А те, кто перебирают “хочу — делаю, не хочу — не делаю”, чаще всего либо не получают ничего, либо достигают намного меньше своего потенциала. И это грустно.

  • Второе — формулировать намерение.
    Если есть четкий запрос, вы непременно найдете ответ. Это как магнит, который из любого контекста возьмет нужные именно вам фразы.
  • И третье — окружайте себя правильными людьми.
    Если есть поддерживающее окружение, то результат придет гораздо быстрее. А путь к цели будет напоминать интересное приключение в приятной компании.

Я искренне желаю вам, дорогие девушки, волшебных трансформаций. Доверяйте, формулируйте намерение и действуйте — и пусть все получится наилучшим образом!

Если вы хотите познакомиться с инструментами для внедрения новых привычек без насилия над собой и прийти к жизни мечты, регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему».

Как за 1 год изменить жизнь, Елизавета Бабанова

  • http://vk.com/id6192277 Анастасия Иванова

    Я очень хорошо запомнила историю Натальи. Невероятно светлая, по-женски сильная и мудрая девушка! Желаю счастья, реализации, любви и гармонии с миром.

  • https://plus.google.com/101605606062184160097 Татьяна Овдийчук

    Прекрасная история!!! Очень вдохновляющая!!!

  • http://vk.com/id10638023 Евгения Бутакова

    Наташа, спасибо за твою вдохновляющую историю! Я помню тебя на встрече в прошлый год, ты такая куколка была, а еще и еще преобразилась❤

  • http://vk.com/id29562270 Светлана Лашманова

    Очень вдохновляющая история.

  • http://vk.com/id153835696 Елена Летуновская

    Наташа, спасибо за вашу искреннюю историю. Я тоже хочу пройти курс Елизаветы!

  • http://vk.com/id102841784 Анна Юренко

    Наташа, спасибо!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1663026930660093/ Elena Dorozhkina

    Наташенька, спасибо тебе за искренность. 😇😇😇
    Очень вдохновляет твоя работа над собой, над ограничивающими убеждениям, твоя открытость и вера Учителю. ❤️😇🙏
    Наташенька спасибо за твою улыбку, за твой драйв, твой опыт и твою мудрость ❤️😇🙏💎

  • http://vk.com/id175612393 Алла Горячева

    Прекрасная статья, опыт, история. Вы меня вдохновили. Продумываю осознанность и расчищаю сознание. стараюсь фокусироваться на цели. Благодарю за ваши инсайты. еще раз переписала себе некоторые из них! Спасибо, что поделились)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/319807005025983/ Татьяна Жильцова

    Замечательная история! Благодарю от сердца. Очень много схожих проблем в моей жизни, которые никак не решаются. И вот появилась надежда выйти из тупикового состояния.

  • http://instagram.com/ansi0008 Anastasia Siegle

    Отличная история. Очень вдохновляет. Я нахожусь сейчас на обучении ДМ и одино из заданий было найти гения-топ-учителя в моей сфере. Я его нашла, это Елизавета Бабанова. Я смотрю и читаю всё, что выходит с её именем, но мне этого не хватает. Поэтому я сформулировала намерение “хочу, чтобы моим учителем была Елизавета”, для достижения одной из моих целей. Как можно этого достичь? Я верю, что намерения всегда исполняются, если делать шаги в этом направлении.

  • Viktoriya Kravchuk

    Прочитала только сейчас. Лиза, Наталья, вы удивительные! Очень понравилась история Натальи, а ее инсайты оказались весьма ценными для меня. Захотелось научиться так, как Наталья, впитывать все, все практиковать 🙂