Вскочить с кровати в 7 утра, схватить телефон и мчаться на работу, закинув в себя бутерброд или заехав по дороге в «МакДональдс». Вкалывать по 12-16 часов в сутки, попадая домой только за полночь. Курить сигарету за сигаретой и выпивать литры кофе. Вместо обеда — сладости. Вместо спорта и ухода за собой — постоянный стресс и напряжение…
…Таким был мой 2013, когда я, целеустремленная 23-летняя девочка, посвящала всю себя любимому бизнесу — свадебному агентству. Ему тогда исполнилось три года, и только-только начались первые большие успехи. Карьера шла в гору, дело процветало, а я… Я чувствовала себя все хуже и хуже. Серая, раздраженная, агрессивная, без намека на вдохновение, предъявляющая кучу претензий окружающим меня людям, почти «забывшая» про мужа…
Семья давно заметила, что я измотана, но как остановиться, когда уже набрала высокую скорость?
В один из моих редких выходных мы со свекровью поехали на дачу. Там я еле-еле продирала глаза в 10 утра, разбитая и вялая, а она просыпалась на рассвете, принимала контрастный душ и, цветущая, садилась читать книгу. На мой вопрос “как?” свекровь призналась, что пару недель назад нашла в Интернете девушку, тренера личностного роста, стала практиковать ранние подъемы по ее программе и теперь чувствует себя намного счастливее. Я попросила прислать ссылку на эту девушку — ею оказалась Елизавета Бабанова. Быстро проглотив все, что было в блоге, я прошла бесплатную программу и сразу же почувствовала результат. Работает!
Именно так со случайного знакомства с Лизой 5 лет назад началась моя трансформация: из жизни, что начала медленно рассыпаться, в жизнь, о которой раньше я могла только мечтать… Но обо всем по порядку.
От тотального спада к новому видению
В сентябре 2013 закончился свадебный сезон, и я почувствовала сильнейший спад энергии. Что со мной случилось, не понимала: еще 9 месяцев назад любимое дело приносило удовольствие, а сейчас меня передергивает от одной только мысли о работе. К счастью, с окончанием сезона появилось много времени и возможность заняться собой, так что я, недолго думая, купила первую платную программу Лизы «Живи по полной». Именно она подарила мне важнейшие концепции и заложила первые кирпичики новой жизни:
«Забота о себе превыше всего»
Этот на первый взгляд простой принцип стал для меня, девочки 23 лет, настоящим «открытием Америки»: я осознала взаимосвязь уровня энергии со всеми неприятными состояниями, что так угнетали меня — агрессия, разочарования в работе, вялость и апатия, низкая эффективность. Благодаря Лизе во мне зародилось и укоренилось понимание, что женщина обязана уделять себе время, наполняясь различными практиками — йогой, спортом, правильным питанием.
С тех пор я искренне влюбилась в процесс наполнения себя и стала выстраивать новый режим дня, который соблюдаю до сих пор: встаю в 5–5.30 утра, ложусь до 22, принимаю контрастный душ, пью много воды и делаю зарядку. От внедренного режима в теле сразу появилось много энергии, а в душе зародился энтузиазм к идее сферического развития.
«Мой идеальный день»
Это ставшее судьбоносным упражнение я впервые в жизни проделала именно под голос Лизы, посмотрев в свое будущее и каждой клеточкой осознав, какую жизнь хочу прожить через 5 лет. И увидела я нечто новое и прекрасное: я спикер и тренер, выступаю на сцене перед большой аудиторией и веду большой образовательный проект, вдохновляющий девушек на саморазвитие и трансформацию их жизни к лучшему.
Увиденное так зажгло меня, что, очнувшись после упражнения, захотелось меняться, лететь вперед, реализовываться и жить по полной. Но как? У меня ведь уже есть бизнес, любимый и успешный, в котором я чувствую себя как рыба в воде. Мысль о том, чтобы стать тренером, конечно, будоражит и дарит ощущение бабочек в животе, но с чего начать — совсем непонятно. Тогда я этого не знала, но волшебный образ «будущей меня» крепко поселился в сознании.
«Лучший год моей жизни» и первые шаги к мечте
За несколько месяцев обучения на программе «Живи по полной” мое состояние так изменилось к лучшему, что я решила пойти дальше и купила обучающую программу «Лучший год моей жизни», рассчитанную на целые 12 месяцев. Тогда я не знала Лизу лично, так как участвовала в базовом уровне, но на одной из встреч в формате «Вопрос-ответ» решилась спросить: «Как мне быть? Я чувствую, что мое призвание — быть учителем, но не представляю, как туда прийти. Да и свой первый бизнес бросать не хочется…».
Ответ Лизы я восприняла как руководство к действию: продолжать заниматься свадебным агентством, отдаваться ему на 100% и довести до сверх успеха, параллельно формируя из себя личность, у которой захочется обучаться другим девушкам. Так я и сделала и сейчас безмерно благодарна Лиза за ее мудрый совет. Вкладывая все внимание в свое дело, я увеличила прибыль компании в 2 раза и вывела ее на уровень всеукраинской узнаваемости: в 2015 году мы попали в топ-10 свадебных агентств Украины.
Мое детище стало и моим учителем — развивая бизнес, я и сама развивалась личностно и духовно, постоянно фокусируясь на том видении себя из «идеального дня»
В этом, конечно же, помогал курс «Лучший год Вашей жизни», на котором я научилась работать со страхами, наполнять себя энергией, поднимать своё эмоциональное состояние каждый день, достигать целей без сверхусилий и съедающего стресса, отключать голову от тысячи мыслей, мешающих жить.
А еще я обрела понимание, как подойти к реализации большого и пугающего проекта, коим тогда представлялось мое становление как тренера. Здесь замечательно работают два подхода, которым обучает Лиза:
- Принцип «Baby steps», то есть принцип «маленьких шагов»
- Принцип «эксперимента»
Это значит, что начинать большое дело нужно через маленькие шаги и немного играючи, без лишней важности и ожиданий. С помощью этих принципов я наконец открылась и стала писать посты в инстаграм, снимать сторис, делиться своими лайфхаками, мыслями и образом жизни. Все это получило большой отклик от подписчиков, и я даже провела несколько бесплатных мастер-классов.
Не рассчитывая на что-то грандиозное, я все больше оттачивала свое мастерство и прокладывала дорогу к идеальному видению
В конце 2016 года успех маленьких шагов привел к пониманию: я готова делать «action steps» — большие действия. Но в то же время, четко осознавала, что без поддержки не справлюсь. Чтобы повысить свои шансы на достижение целей, мне необходим тесный коннект с Лизой. За этот год она стала для меня особенным человеком, к тому же она эксперт в сфере женского образовательного проекта. Решено: покупаю вип-пакет в программе «Лучший год-2017″.
Время больших действий, или Зачем нужен ВИП-уровень
В новую программу и в 2017 год я вошла с четко прописанными целями:
- Запустить свой образовательный проект
- Сбалансировать мужскую и женскую энергию в отношениях с мужем
- Внедрить кармический менеджмент во все сферы жизни
На первой личной консультации я скромненько поведала Лизе о том, что хочу создать образовательный проект, и ответ меня окрылил: «Да, я вижу эту энергию, у тебя есть все возможности стать учителем». Так, мы сразу же определили первую цель: превратить мой на тот момент «эксперимент» в бизнес, организовав платный мастер-класс.
Конечно, это стало для меня большим вызовом: вдруг я еще не готова? Но вновь сработал принцип маленьких шагов: я создала блог, регулярно писала полезные посты, занималась созданием контента, а также наняла менеджера и поручила ей всю организацию мастер-класса и продажу билетов…
Так, шаг за шагом в мае 2017 года состоялся мой первый платный живой мастер-класс, на который пришло пятьдесят человек
Лиза очень поддержала меня и дала возможность стать главным куратором ее программы «Дело мечты», чтобы я как эксперт помогала девушкам-участницам реализовываться в своем деле. Эти несколько месяцев невероятно прокачали меня как коуча и привели к пониманию — дальше нужно масштабироваться и усиливаться.
В этот период я поехала на программу «Свидание с мечтой» — выездной тренинг с Лизой в Греции, который всего за несколько дней волшебным образом повлиял не только на развитие моего нового дела, но и на вторую важнейшую цель года — гармонизацию отношений с мужем.
Возвращение к женственности и доверие мужу: когда 1+1 = 11
Уже много лет нам с моим мужчиной по-настоящему классно вместе: мы друзья с общими интересами, мы честны и откровенны друг с другом. Если бы не одно «но»: я женщина-лидер, которая может задавить своей сильной энергетикой. За два последних года мы словно поменялись ролями — я все время вырывалась вперед и ощущала явный недостаток женственности. В «Лучший 2017 год» я вошла с целью это изменить, ведь прежде всего мне хочется быть девушкой, а не бизнес-управленцем. Я хочу чувствовать себя легкой и защищенной, хочу заниматься любимым делом, не задумываясь о финансах – пусть о них заботится муж.
На «Свидании с мечтой» мы с Лизой приняли важные решения касаемо этой гармонизации, и домой я уехала с двумя основными мыслями:
Больше верить в мужа.
В тот период у него были сложности в бизнесе, и мне хотелось помогать любимому, а не мешать.
Добавить мужскую энергию в мой образовательный проект.
На одном женском моторчике дело успешным не станет, а источником мужской энергии может быть либо женщина, либо, собственно, мужчина, привлекаемый в бизнес. Идея мне понравилась. Я, конечно, могу быть паровозиком, вот только совсем не хочется. Моему проекту нужен мужчина, который займется продажей и продвижением бренда, а я сосредоточусь на контенте.
По приезду домой я в первую очередь рассказала обо всем мужу и попросила совета: кого позвать в партнеры? На удивление, он предложил свою кандидатуру. Я сначала растерялась: вдруг не сработаемся? Но мне помог замечательный инструмент — взять за ориентир тех, у кого получилось. Это вообще классная техника, которую я от души советую: если вы нацеливаетесь на новый для себя результат, найдите людей, которые этого результата уже достигли.
Таким примером для меня стали Антон с Лизой и их проект: женская энергетика с мужским управлением. Антон — паровоз, который везет весь бизнес, а Лиза следует за своим локомотивом. Этот пример так вдохновил меня, что я сказала мужу «да», и уже в сентябре он взял управление проектом в свои руки. Успехи не заставили себя ждать: с 50 участников наши залы увеличились до 250, цены на билет — с 10 долларов до 50-150, выросла организация, уровень проведения, маркетинг, работа в команде… Я же успокоилась и начала заниматься только контентной частью.
Такая расстановка пошла на пользу не только бизнесу, но и нашим отношениям: они вышли на новый уровень, и теперь нам вдвоем еще лучше
Я безумно благодарна Лизе за замечательный пример и советы. Если бы я оставила в бизнесе все на своих местах и продолжала впрягаться, как паровоз, то абсолютно противоречила бы тем ценностям, что несу женщинам. Сейчас я чувствую себя гармонично и могу путешествовать, учиться и развивать навыки, пока муж занимается продвижением компании.
Кармический менеджмент — моя долгожданная духовная опора
Во время курса в мою жизнь вошел кармический менеджмент: Лиза познакомила меня с духовным наставником Геше Майклом Роучем и нежно по-тренерски «отправила» в первый духовный ретрит в Аризону, после которого жизнь не может быть прежней. Наконец, у меня появилась внутренняя безопасность и душевное спокойствие — я обрела духовную опору, которую искала с самого детства.
Кармический менеджмент — это не магия и не волшебство. Напротив, это целая наука, где все понятно и логично. Особенно очевидным это становится, когда начинаешь раскладывать по полочкам свою жизнь и видеть взаимосвязи между теми или иными событиями.
Если описать КМ одной фразой — то все, что мы говорим, думаем и делаем, к нам возвращается. Теперь этот закон стоит на первом месте в моей жизни и применяется в каждой сфере
Например, я вижу четкую взаимосвязь посеянных мной «семян» и последующих успехов в бизнесе: после того, как я несколько месяцев курировала «Дело мечты» и помогала девочкам самореализоваться, в моем проекте произошел резкий скачок вверх.
Помимо этого, я стала активно заниматься благотворительностью, сначала поддержав проекты Лизы с праздниками в детских домах, а затем открыв благотворительный клуб. Мы уже провели 3 мероприятия для деток и сейчас собираем целое сообщество девушек и женщин, желающих принять участие в таком замечательном деле. Огромное спасибо Лизе, что донесла важность помощи тем, кто в этом нуждается. Благотворительность открывает женское сердце и делает нас добрее.
ТОП инструментов и принципов, которые помогли мне на пути
Сначала видение, потом — цели. Только увидев и прожив изнутри глобальную картину будущего, можно ставить цели и прокладывать шаги. Видение всегда первично!
Baby steps и принцип эксперимента. Двигаться к большой цели маленькими шагами и снять важность — не бояться поражения.
Забота о своем состоянии превыше всего. Есть миллион способов поддерживать свое ресурсное женское состояние, быть в хорошем настроении и поддерживать высокий уровень энергии. Для меня это уже целая философия жизни: именно с такой мотивацией я занимаюсь спортом и правильно питаюсь.
Обязательно нужен наставник. Как и в спорте, чтобы выйти на совершенно новый уровень своей личности, необходим наставник. Я ощутила это на себе, начав лично работать с Лизой в качестве коуча.
Слушать своего учителя. Тренер всегда хочет лучшего для нас, так что даже если он говорит вещи, которые пока непонятны или даже неприятны, все равно нужно прислушиваться и следовать инструкциям — тогда будет классный результат.
Окружение формирует нас. Если вы хотите достичь цели, идите в правильное окружение. Например, в программе «Лучший год моей жизни» уже создана специальная среда удивительных девушек и женщин на одной волне, с общими ценностями. Переоценить такую поддержку очень сложно.
Не все так легко, как кажется
Все меня спрашивают: как ты решилась на свой бизнес? Неужели не боялась и не переживала? Ну конечно и боялась, и переживала. Я и до сих пор периодически беспокоюсь, что недостаточно подкована, что ниша занята и конкуренция большая. Дурные страхи приходят ко мне, но я всегда им говорю «До свидания!» и продолжаю идти к целям. Крайне важно не разрешать всем этим деструктивным установкам проникать в тебя.
Просто делай то, что умеешь и любишь, учись, развивайся и не допускай даже мысли о неудаче
Конечно, на пути могут ждать миллион сложностей. Так, для меня и моей команды многое было в новинку, и мы периодически совершали ошибки. Например, неверно просчитали цены на билеты или закончили тренинг намного позже заявленного времени. Ну и что? Зато мы получили бесценный опыт и наработали новые навыки.
Сейчас я счастлива: у меня есть два успешных дела и самореализация, любимый мужчина, с которым мы на одной волне, все условия для развития и образования, прекрасное окружение близких по духу подруг, путешествия и забота о себе. Я знаю, чего хочу от жизни и куда иду, знаю свое предназначение… Это и есть счастье.
Если вы хотите познакомиться с основными инструментами, которые наши участницы используют в программе, и применить их на себе, приходите на бесплатный мастер-класс “Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему”.
