50 новых идей от Тони Роббинса

Неделю назад мне вновь посчастливилось побывать на самом трансформационном тренинге Тони Роббинса, «Свидание с судьбой». Первый случился в прошлом году и конечно, на нем я получила массу инсайтов.

А в этом году мы сделали это в расширенной компании друзей — единомышленников. И в этот раз удовольствия, счастья, и радости от совместного трансформирующего опыта было еще больше.

Я уже неоднократно писала о том, кто для меня — Тони Роббинс. Это человек, который максимально реализовал все свои лучшие качества, по полной проявил в себе мужское и женское начало и преодолел все ограничения — начиная от бедности, в которой он вырос, заканчивая опухолью в мозге, связанной с неконтролируемым гормоном роста, из-за которого он вырос таким огромным.

Лично для меня стратегия достижения результатов Тони не является оптимальной, так как я предпочитаю мягкий вход в целеполагание, осознание своих желаний и интегрирование ценностей через медитацию, а не через вдохновляющие крики и позитивные телодвижения. Но это ничуть не нивелирует мое отношение к нему как к учителю и Личности. Тони живет наивысшими ценностями и ежедневно изменяет жизни сотен тысяч людей, и поэтому он для меня — великий.

Вот 50 самых интересных цитат, которые я записала для себя во время прохождения «Свидания с судьбой». Надеюсь, они заново пробудят в вас непреодолимое желание к развитию и реализации.

  1. Когда вы наказываете своего партнера, вы разрушаете отношения.
  2. Что делает нас рабами — идеалы. Что делает нас свободными — ценности.
  3. Страсть находится в неопределенности.
  4. Женская энергия уходит, когда тело напрягается. Она возвращается в момент изменения состояния от зажатости к открытости.
  5. Страдание не в фактах. Страдание — в интерпретации фактов. Мы сами придаем значение событиям.
  6. Нам не нужно меняться. Нам просто надо найти ту часть нас, которая уже счастлива и успешна и натренировать ее появляться как можно чаще.
  7. Мы не можем контролировать события, но мы можем на них влиять.
  8. Когда вы страдаете, вы одержимы только собой.
  9. Самое важное решение, которое вы можете принять — это жизнь в прекрасном состоянии.
  10. Проблемы и счастье не имеют никакой взаимосвязи.
  11. Самая ошибочная мысль — думать, что у вас не должно быть никаких проблем.
  12. Смените свои ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится.
  13. Планета — моя игровая площадка. Любовь — мое наследие.
  14. Когда вы злитесь более чем 30 секунд, остатки от этой эмоции остаются в теле еще 5 часов.
  15. Убейте дракошу (проблему), пока он маленький и хорошенький, иначе он превратиться в годзиллу и разрушит ваш город.
  16. Вы не можете что-то улучшить, пока вы не признаетесь в том, что что-то не работает.
  17. Никогда не меряйте себя успехами других людей. Измеряйте свой успех своим потенциалом и способностями. Измерение себя достижениями других будет снижать ваши ожидания от себя.
  18. Мужчины берут на себя ответственность за состояние женщины (положительное или отрицательное).
  19. Большинство людей — достигаторы, но не получатели удовольствия.
  20. Как же это редко, когда человек не только хочет что-то, но и готов сделать все возможное, чтобы у него это было.
  21. Масштаб и внутреннее содержание героя определяется масштабом и силой антигероя.
  22. Вы пришли за тем, что в вас уже есть.
  23. Мы можем сражаться с темнотой или можем включить свет.
  24. Что, если наслаждение жизнью стало для вас верхом достижения?
  25. Все, что вы утверждаете после слов «Я ___________» рано или поздно становится вами.
  26. Я создал Тони Роббинса. Он не появился из ниоткуда.
  27. Мы страдаем, когда мы сражаемся с реальностью.
  28. Вы не можете благословить других, если сами не чувствуете благословения.
  29. Каждая мысль, которую вы думаете, и каждое решение, которое вы принимаете происходит из ваших убеждений и ценностей.
  30. Ценности — это эмоциональные состояния, которые мы либо хотим увеличить, либо избежать.
  31. Ценности управляют вашими решениями. Решения формируют судьбу.
  32. Большинство наших ценностей неосознанны.
  33. Направление = место назначения.
  34. Ваше индивидуальное страдание растет как сложный процент. Вы не можете страдать без того, чтобы причинять боль другим.
  35. Личность не развивается, когда все идет хорошо. Она формируется во время трудностей.
  36. Духовная сила приходит из духовной боли.
  37. Любая боль может стать источником силы, если вы найдете способ вырасти через нее.
  38. Мы награждаемся публично за то, что мы день за днем делаем в одиночестве.
  39. Трудно любить себя, если не знаешь себя.
  40. Женская энергия — открытое сердце. Включи только голову и попадешь в мужскую энергию.
  41. Желания — это энергия.
  42. Чтобы реализовать свое видение, оно должно быть не только «про вас».
  43. Требования в отношениях — это бремя. Оно разрушает страсть.
  44. 3 основные вещи, которые разрушают мужчину в отношениях: 1) критика, 2) контроль, 3) закрытость
  45. 3 вещи, которые разрушают женщину в отношениях: 1) непонимание, 2) игнорирование, 3) незащищенность
  46. 3 измерения любви: 1) мои желания/нужды первичны, 2) твои и мои желания/нужды одинаково важны, 3) твои желания/нужды = мои желания/нужды
  47. Наполнение желаний друг друга создает циркуляцию энергии в отношениях.
  48. Решение, принятое из страха (если только это не связано с угрозой жизни) — всегда неверное решение.
  49. Отношения обеспечивают нас самыми важными духовными уроками в жизни. Мы должны научиться отдавать и любить безусловно.
  50. Делайте то, что вы делали в самом начале ваших отношений, и они никогда не закончатся.

Биохимия трансформации:

  1. Удовлетворение/насыщение
  2. Недовольство
  3. Эмоциональный порог
  4. Момент инсайта
  5. Открытие: утверждение своего истинного «я»

И несколько вопросов/рекомендаций от Тони:

1. Какое самое значительное событие повлияло на формирование вашей личности? Это хорошая история или плохая? Можно ли ее переписать на хорошую, чтобы это событие давало вам силы, вместо того, чтобы забирало их?

2. Напишите два письма двум самым важным людям в вашей жизни. Расскажите о вашей преданности своей мечте.

3. Вспомните, что в вашей жизни вам удалось? Благодаря чему вы это сделали? Наверняка, вы фокусировались на успехе, а не на страхе. Сделайте это для своих новых целей.

P.S. А теперь мне хочется услышать от вас! Какая цитата срезонировала вам больше всего и какая вдохновила на действия?

* «Свидание с судьбой» был одним из ярких моментов этого года для меня. Но далеко не единственный. Я посетила 10 масштабных мероприятий (в том числе: Мировой Конгресс по Позитивной Психологии, Форум «Синергия» (где выступали такие мировые легенды, как Кит Феррацци, Алан Пиз, Ицхак Адизес), «Система Алмазного Огранщика» Геше Майкла Роуча, семинар Джордана Белфорда, Global Networking Marathon, на котором выступила спикером), провела 12 «Бесед с миллиардером» и взяла интервью у шаолиньского монаха, много времени посвятила медитативным практикам, издала новые научные труды, в том числе учебное пособие на тему управления личными финансами, выступила с докладом на всероссийской конференции по развитию образования в регионах. В итоге всей этой горячо любимой мною работы, я обновила мой самый популярный бесплатный онлайн-семинар «Как сделать следующий год Лучшим годом Вашей жизни?»

Я с нетерпением жду встречи с вами в это воскресенье, 27 декабря, в 17:00 МСК. На нем вы узнаете о 12 элементах моей системы «Лучшего года» и заложите фундамент своего успеха в новом 2016 году.

  • Елена Пастухова

    «Смените свои ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится.»
    Все цитаты бесценны!!! Но эта для меня определяющая!!! Я уже так живу, но, увы, не каждое мгновенье. Когда это состояние меня накрывает, я отрываюсь от земли. Этот утренний пост нужен, как инструкция свыше — и я её получила! Благодарю, Елизавета!

  • Людмила

    «Нам не нужно меняться. Нам просто надо найти ту часть нас, которая уже счастлива и успешна и натренировать ее появляться как можно чаще».
    и перекликающаяся с ней мысль: «Вы пришли за тем, что в вас уже есть».

    Когда я осознала это, жизнь стала намного, намного счастливее 🙂

  • Алла

    Елизавета, огромное спасибо за вдохновляющие цитаты!!! Нужная информация всегда вовремя к нам приходит 🙂 По дороге на работу слушала песню Кирилла Комарова, в которой были такие слова: «Не бойся боли, если хочешь стать сильней». Возможно, именно поэтому наиболее срезонировала цитата Тони Роббинса: «Любая боль может стать источником силы, если вы найдете способ вырасти через нее.» Возникло явственное ощущение, что Вселенная при помощи таких «случайных» совпадений передает очень важное послание, необходимое для моего духовного роста и развития. За прошедший год произошло несколько болезненных ситуаций, каждая из них в итоге сработала во благо. На самом деле, страх испытать боль для очень многих людей служит одним из главных препятствий, он не дает жить полной жизнью, реализовывать свои мечты, строить личное счастье…
    И вторая очень важная для меня цитата: «Отношения обеспечивают нас самыми важными духовными уроками в жизни. Мы должны научиться отдавать и любить безусловно.» Мысль не нова, но реально очень хочется этому научиться!))
    Успехов Вам, Елизавета, пусть в Вашей жизни будет еще много таких счастливых трансформирующих встреч! Как здорово, что Вы так щедро делитесь с нами своими открытиями, заставляете поверить в то, что в жизни нет ничего невозможного, если человек осознает и реализует свое истинное предназначение!!!

  • Оля

    О, я взяла аж 23 цитати!….»34. Ваше индивидуальное страдание растет как сложный процент» Це питання заставило задуматись, а я що вкладаю від відсоток? Закон геометричної прогресії діє на все. Любов, або подяка також ростуть в геометричній прогресії?

    • Елена

      Прекрасная мысль!♥

  • юлия

    «Личность не развивается, когда все идет хорошо. Она формируется во время трудностей.
    Духовная сила приходит из духовной боли.
    Любая боль может стать источником силы, если вы найдете способ вырасти через нее.»

  • Ольга

    Что делает нас рабами — идеалы. Что делает нас свободными — ценности.Страсть находится в неопределенности.
    Женская энергия уходит, когда тело напрягается. Она возвращается в момент изменения состояния от зажатости к открытости. И другие цитаты, очень полезные. Особенно о мужчине и женщине, отношениях и о личной силе. Спасибо большое, надо с это все внедрять в жизнь и помнить

  • Ирина

    Елизавета! Благодарю за вашу щедрость и открытость в общении. Полностью согласна с цитатой :»Отношения обеспечивают нас самыми важными духовными уроками в жизни.» И вот это очень понравилось: «.. надо найти ту часть нас, которая уже счастлива и успешна и натренировать ее появляться как можно чаще.» 20-я идея (как и еще многие) тоже зацепила: «Как же это редко, когда человек не только хочет что-то, но и готов сделать все возможное, чтобы у него это было.»

  • Dana

    Привет! Спасибо огромное за возможность прикоснуться к мудрости Тони!
    Делайте то, что вы делали в самом начале ваших отношений, и они никогда не закончатся.И правда. всегда есть 2 подхода)) Мы делаем что-то, когда влюблены, и… можем почувствовать влюблённость, когда начнём что-то делать!
    Почему-то само ощущение страсти, влюбённости у меня отстранено от партнёра, и.. недавно я почувствовала его!
    Перед своим недавним вебинаром П.Р. дал задание сходить к косметологу и купить платье)) Сначала был внутренний протест «у нас нет на это средств». А потом, спустя время (я ж сангвин) нашлись пути выхода из ситуации, меня ждут 2 платья и серия косметологических процедур) В момент этой покупки я ощутила давно забытое состояние влюблённости. Ведь когда я была влюблена, я хотела, мне было легко украшать себя, заботиться о себеЁ
    Это правда! Это работает!

  • людмила

    Замечательно ! 38 и 50 понравились.Все цитаты интересны и познавательны ! Отлично !!!

  • Любовь

    Лиза, Вы просто чудо! Спасибо! Мне обычно претит западный путь развития, но Тони на самом деле мудрый человек :).»Нам не нужно менять себя.Надо найти ту часть себя, которая уже успешна и счастлива и натренировать ее появляться как можно чаще» — меня особенно вдохновляет. А мысль о том, что в страдании мы зацикливаемся на себе, пришла мне буквально на днях.

  • Елена

    Огромное СПАСИБО, Елизавета! Все цитаты ценны. Сейчас, на этом этапе жизни, меня зацепило давно известное, но почему-то позабытое мной в последнее время: «Смените свои ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится».

  • http://osoznannoeschastje.tumblr.com/ Виктория

    Спасибо, Елизавета! Для меня ключевыми стали цитаты № 8 и 9:

    — Когда вы страдаете, вы одержимы только собой.
    — Самое важное решение, которое вы можете принять — это жизнь в прекрасном состоянии.

    Благодарю!!! Лучшее, что можно было прочитать сегодня с утра.

    С любовью,
    Вика

  • Антонина

    Елизавета,
    спасибо вам за то что вы делитесь с нами вашими знаниями и опытом.
    Статья очень ценная и вдохновляющая. Большинство цитат откликнулось в моем сознании. Две цитаты будут меня вдохновлять на вашей программе «Лучший год в моей жизни! » Первая: «Ценности управляют вашим решениями. Решения формируют судьбу.» и вторая о том что «Личность не развивается, когда все хорошо. Она формируется во время трудностей.»

  • Мария

    Спасибо, Елизавета, за вдохновляющие идеи.
    Срезанировала больше всего:
    «Трудно любить себя, если не знаешь себя».
    Вдохновила на действия:
    «Чтобы реализовать своё видение, оно должно быть не только про вас».