Возможно? или Возможно!

Когда мне было всего 22 года, у меня закончились силы. «Как-то уж очень рано,» вы можете подумать. Обычно, первую серьезную усталость человек начинает испытывать только через несколько лет работы на полную ставку.

Но в моей жизни кризис случился раньше, на последнем курсе университета. Возможно, это была накопившаяся за 6 лет усталость от постоянного перенапряжения и необходимости учиться, работать, развиваться и достигать все новых и новых высот.

Каждый новый день воспринимался как череда препятствий.  С утра я силой воли заставляла себя вылезти из кровати, принять душ, и, заварив огромную чашку кофе с молоком, садилась в мой двухдверный ниссан (в котором раз в 3 недели обязательно что-то ломалось) и ехала в университет. После занятий — на работу, затем снова на учебу.

И я задалась вопросом: а возможно ли сделать так, чтобы я просыпалась с большим количеством энергии? Чтобы мне хватало ее на весь день? Чтобы мне хотелось учиться и работать, а не приходилось заставлять себя это делать?

Но только после того, как мне поставили диагноз: эмоциональное и физическое истощение и прописали антидепрессанты, я начала серьезно искать пути решения проблемы. Записалась в спорт-зал, начала посещать йогу, добавила много свежих овощей и фруктов в свой рацион, убрала мучное, сократила кофеин и начала медитировать.

И оказалось, что Возможно. Возможно изменить свое состояние и свое тело (я сбросила 6 кг) всего за несколько месяцев. Если вы думаете, что я располагала временем “для себя” и большим количеством денег на “полезное», это не совсем так. Кроме учебы, во время которой я получала 2 образования, у меня было 3 работы (инвестиционная компания, где я проходила практику, частные уроки фортепиано и воскресные церковные службы, где я работала аккомпаниатором). И бройлерная курица стоила гораздо дешевле свежих овощей. Но пришлось пересмотреть приоритеты и в чем-то начать отказывать себе в пользу более здорового образа жизни.

Приходя в спорт зал, вместе с одеждой я волокла с собой огромные учебники и делала уроки прямо на тренажерах. Было очень сложно поменять свои привычки, но мне так хотелось другого опыта со своим телом, что я видела только 2 направления, либо 1) я поменяюсь, либо 2) всю жизнь проживу в недовольстве от самой себя.

У меня не было цели стать мисс Фитнесс-совершенство. Моя генетика, к сожалению, такие амбиции не поддерживает. Мне просто хотелось, чтобы у меня было много энергии и сил, и чтобы мне было приятно смотреть на себя в зеркало. Кстати, полюбить свое несовершенное тело мне очень помогли латино-американские танцы.

Когда я подобрала ключики к телу, я задалась следующим вопросом: А Возможно ли мне не только изменить физическое самочувствие, но и эмоциональное? Есть ли что-то, что может поменять мое базовое состояние эмоционального напряжения и психического истощения от постоянной борьбы за место под солнцем на состояние абсолютной уверенности в своих силах и легкости в движении к целям?

Эмоции — более сложная структура, чем физическое тело, и этот вопрос занял дольше, чем пару месяцев. Но оказалось, что и это Возможно. Позитивная психология + личностное развитие + духовные практики за несколько лет трансформировали мое базовое внутреннее состояние. Я изменила не только свое настоящее, но и начала влиять на будущее, внедрив практику сознательного формирования своей желаемой картины мира.

Решив и этот вопрос, мои аппетиты подросли.

И возник следующий: а Возможно ли получать Радость от работы? Реальную, не эпизодическую, а постоянную, ежедневную радость от интеллектуального труда? И возможно ли найти или создать для себя такое МЕСТО работы, которое будет на 100% МОИМ. Чтобы полный и абсолютный резонанс по ценностям, по желаниям, чтобы и отдача и получение были в кайф.

Я напомнила вселенной, что в том, что для меня важно, я не ищу легких путей, что я готова работать много и вкладывать в работу всю себя, и попыталась договориться с мирозданием о следующем: я тебе — все лучшее, что есть у меня, а ты мне — пожалуйста, счастье в труде. Мне показалось, что это хорошая сделка для нас обеих. И оказалось, что Возможно. Не сразу, не без периодов сомнений и преодоления препятствий, не без внутренней и внешней критики, но это случилось.

Это уже была моя третья личная история успеха, после которой я поняла, что в реализации моих искренних желаний наметилась позитивная тенденция.

Когда радость в труде пришла, я поинтересовалась следующим: Возможно ли через Радость заработать столько денег, чтобы не только поддерживать высокий уровень жизни постоянно, но и откладывать и инвестировать? И чтобы было достаточно и на благотворительность, и на помощь близким по необходимости, и на путешествия и хобби?

Всего 7 месяцев радостного труда и я убедилась, что и это Возможно.

И затем начался многолетний роман со сферой образования, в котором я реализовывала все мои профессиональные мечты. Роман, начавшийся с яркой страсти превратился в глубокие, преданные отношения, о которых раньше я только читала. Наконец-то я смогла работать по большой любви, а не по необходимости или обязанности.

Статьи, видео, групповой и индивидуальный коучинг, бизнес-консультации, живые выступления, трансформационные сериалы, встречи и съемки с крутыми гостями, интервью в интересных проектах, новое окружение и единомышленники, со временем превращающиеся в друзья.

Служение с большой буквы С. Деньги — которых хватает на все, о чем я мечтала. На помощь детям. На подарки маме. На Гавайи. На Исландию. На Индию. На уроки верховой езды, фигурного катания и тенниса. Все ЭТО стало Возможным, потому что я задалась вопросом профессиональной реализации и не побоялась договориться с верховной канцелярией на самые лучшие условия. Мой подход наверняка известен вам, как стратегия win/win (выиграл/выиграл). 

Но, я уже слышу вопрос некоторых женщин, которых в меньшей степени интересует профессиональное призвание, а в большей — Самое Главное: «А как отношения, Елизавета?»

Кто то из нас рождается под счастливой звездой и уже в 20 лет находит любовь всей ее жизни. Мне не повезло родиться под этой звездой. И мне пришлось пройти много трудностей, пережить много боли, и посвятить сотни часов глубинной внутренней работе, прежде чем стать готовой к отношениям моей мечты.

Сначала мне пришлось принять решение, что компромиссы в любви и отношениях — не мой путь. Затем пришлось изменить много умственных концепций о том, что такое “идеальные отношения”, трансформировать свои ложные, ограничивающие убеждения, очиститься от старых привязанностей, исцелить отношения с отцом, которого я не видела с 4 лет и которому я так и не успела сказать “спасибо за мое рождение, за хорошие гены, за любовь ко мне маленькой” до того, как он ушел из жизни. Это был большой объем работы, во время которой я месяц за месяцем и год за годом, расчищала свой путь к женскому счастью.

Что мне помогало — это убедительный набор предыдущих реализованных целей, который подтверждал: практически все мои вопросительные “Возможно?” становились утвердительными “Возможно!”

В какой-то момент, я с пиететом, но внутренней решимостью обратилась к вселенной: “Это будет так, как я мечтаю. Аминь.” И пояснила: «Пусть это займет время, но я хочу отношений мечты. (У меня было очень ясное видение, чего я хочу.) И я готова ради них развивать себя, улучшать свои качества, учиться слышать и понимать другого человека, относиться к его интересам как к своим, вкусно и полезно готовить,  но главное: расширять и наполнять свое личное пространство любви так, чтобы мне было хорошо всегда и везде самостоятельно. Чтобы мое личное счастье не зависело от присутствия или отсутствия Мужчины. Чтобы он был — подарком для меня, но не необходимостью, без которой я не могу жить, не справляюсь финансово и чувствую себя несостоявшейся женщиной и нереализованным членом общества.

Отношения мечты — то, что заняло у меня дольше, чем все остальное, но и это стало “Возможно!”

И каждый день я произношу молитву благодарности за все мои “возможно!” — даже за те, которые заняли более 10 лет.

Каждый день я вспоминаю то, от чего я отказалась ради того, что сейчас есть в моей жизни.

  • Я отказалась от постоянной усталости и истощения… и обрела Энергию и Здоровье.
  • Я отказалась от апатии и депрессии… и обрела Радость и Оптимизм.
  • Я отказалась от работы ради финансового статуса и безопасности… и обрела Призвание и Наполненность.
  • Я отказалась от страха потери и безденежья… и обрела Изобилие.
  • Я отказалась от отношений ради социального статуса и из-за страха остаться одной… и обрела Любовь.
  • Я отказалась от своих ограничивающих убеждений и навязанных мне шаблонов… и обрела Свободу.

Между “отказалась” и “обрела” был путь. Чаще всего непростой, иногда нестабильный, но зато очень интересный.

Я смотрю назад на себя прошлую и благодарю ее за то, что она поверила в свою мечту. Я благодарна себе настоящей за то, что она буквально вытянула меня прошлую из страхов, сомнений и комплексов. Я благодарна себе будущей за то, что сегодня она вдохновляет меня на новые “Возможно!”

Сегодня моя миссия — помочь как можно большему количеству устремленных к саморазвитию людей найти: Себя, Любовь, Призвание, Изобилие.

Я делаю это с помощью программ Системы Сферического Развития. Каждая программа — результат моих исследований и личного опыта. Содержание и упражнения отражают то, что с чем я хотела бы работать тогда, когда меняла различные сферы своей жизни. Вдохновение, мотивация, поддержка тренера и группы — то, что я мечтала бы иметь в моменты, когда чувствовала себя одним войном в поле самопознания.

К сожалению, для многих мои платные программы пока финансово непосильны. Поэтому я решила сделать вам Подарок и создала курс из моих 5 любимых практик, которые помогают мне поддерживать хорошие состояния и достигать желаемых результатов.

Вы можете зарегистрироваться на курс, кликнув по баннеру ниже или по этой ссылке и сразу начать получать занятия на свою эл. почту:

Какие вопросительные “возможно?» вы задаете себе сегодня? И от чего вы готовы отказаться, чтобы прийти к своим убедительным “Возможно!” ?

Я буду рада поддержать вас на этом пути.

С любовью,
Елизавета


11 êîììåíòàðèåâ: Возможно? или Возможно!

  1. Вера говорит:
    • Добрый день!
      Радостно читать Вашу «исповедь». Вы счастливый человек, т.к. знали и знаете Вашу мечту. Однако, не всем выпало такое счастье. Удачи Вам!

  2. Elizaveta говорит:
    • Вера, моя мечта менялась в процессе самопознания и самореализации. Сейчас у меня совсем другая мечта чем та, с которой и за которой я приехала в США. :)

  3. Ольга говорит:
    • Елизавета большое спасибо за этот подарок!

  4. Инна говорит:
    • Дорогая Лиза! Благодарю за подарок! Вы всегда вовремя! Постоянно читаю ваши статьи, хоть и не принимаю участия в комментариях. А сейчас возникла острая необходимость что- то изменить. Прибываю в ступоре, а как из него выйти, пока не знаю. Вроде и работа любимая и развитие есть, а энергии не хватает. Вот вы снова пришли по моему запросу со своим курсом. Спасибо вам!

  5. Iryna говорит:
    • Читаю и наслаждаюсь… Даже сочетанием слов))

  6. Луиза говорит:
    • Лиза,я очень рада, что у вас все получилось и что вы можете сказать про себя: Я счастливый человек! Вы были моим первым тренером, ещё 3 года назад я начала за вами следить. Прошла огромная трансформация вашего дела и я с вами тоже выросла. Посылаю Вам и команде знаки любви <3

  7. Алена говорит:
    • Спасибо, Лиза, за статью. Когда анализируешь свое прошлое, находишь подтверждение, что все твои возможно? Превращаются в возможно! Нужно не переставать верить в себя, в свои мечты, быть гибкой и меняться, находить новые цели, которые будут тебя вдохновлять и никогда не сдаваться, развивать в себе силу и уверенность, уметь доверять жизни, что все, что ни случается, всегда происходит наилучшим для тебя образом. Это очень помогает в трудные времена.

  8. Наталья говорит:
    • Елизавета, спасибо Вам за искренность, за то, что впустили в сокровенные уголки вашей души… это вдохновляет больше всего!

  9. Елена говорит:
    • Спасибо за вдохновение, Елизавета!

  10. leila говорит:
    • Благодарю за такой полезный и своевременный пост. Благодарю за вашу искренность и щедрость с нами. вы меня очень вдохновили.

  11. Ольга говорит:
    • Лиза, большое спасибо вам за ваше желание делиться своим опытом и знаниями. Это очень ценно и очень радостно!!! Искренне желаю вам исполнения каждой вашей мечты. Это (эгоистично) ведь и для нас тоже. Потому что своим примером вы вдохновляете, поддерживаете и мотивируете на движение вперед и вверх!! Спасибо!

Îñòàâèòü êîììåíòàðèé