Добро пожаловать в первый день марафона!
Что нужно женщине прежде всего?
Что помогает ей чувствовать себя великолепно и идти к своим целям в потоке?
Конечно, вдохновение.
А что вдохновляет нас в первую очередь?
Наши будущие мечты и цели — они тянут нас к себе.
Наши уже реализованные мечты — они прибавляют нам уверенности в своих силах.
Сегодня мы по примеру Бриджит Джонс запишем свои цели:
Задание 1
Напишите 50 целей жизни, и отметьте какие из них вы уже сделали.
Этим упражнением мы даем своему мозгу сигнал: вот, смотри сколько я уже сделала. Значит, смогу сделать и все остальное.
Вот пример моих 100 целей, хотя у меня получилось 200+. Напишите столько, сколько у вас получится.
Задание 2
В комментариях под этим постом напишите 3 цели из вашего списка, которые вы обещаете воплотить в 2018 году. За самый интересный/оригинальный/смешной комментарий я подарю программу «Как стать главной героиней своей жизни».
P.S. Великий Петр Ильич Чайковский сказал: «Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых», поэтому теперь нам нужно понять, как сделать так, чтобы вдохновение приводило нас к действию. Об этом завтра.