Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку данных
и с политикой конфиденциальности
Делаю все ради детей, мужа, работы. Вот только разберусь со всем этим и тогда подумаю о себе. Я же не могу их подвести
Батарейка мигает красным, но еще столько нужно сделать, ведь все на мне. Живу как натянутая струна и не могу расслабиться
Мне не нравится то, что происходит, но не могу решиться на перемены. Я как будто в яме и не могу из нее выбраться. Что со мной не так?
Вроде все хорошо, грех жаловаться, а радости нет. Живу словно в дне сурка и не понимаю как из него выбраться
За 8 лет работы через меня прошли десятки тысяч женщин.
И большинство из них попадали в одну из этих ловушек.
Коварность этих ловушек в том, что ты попадаешь в них незаметно. Ты хочешь как лучше, работаешь, строишь отношения, но однажды наступает день, когда ты внезапно понимаешь, что живешь совсем не ту жизнь, о которой мечтала.
женский психолог,
писатель, автор
Системы
Сферического Развития
Какие именно ошибки привели в ловушку и как избежать их в будущем?
Какие конкретные шаги нужно предпринять на следующий день после интенсива, чтобы начались изменения?
Как скорректировать свое мышление и поведение, чтобы запустить восходящую спираль в своей жизни?
Какие конкретные шаги нужно предпринять на следующий день после интенсива, чтобы начались изменения?
Депрессия после смерти матери. Отстраненные отношения — не развелись, но жили в разных домах. Работа на износ — стресс и переработки. Срывы на детей и скандалы с мужем.
Сейчас:Стало больше энергии — меньше стресса и усталости. Изменилось отношение к работе — я больше не лошадка, которая пашет на износ. С мужем в отношениях — взаимопонимание и влюбленность. С детьми — обнимашки вместо криков.
Муж подарил новую машину. Удачи в жизни стало больше — неожиданные скидки на авиабилеты, всегда свободные места для парковки, бонусы и подарки в ресторанах и кафе, быстрый прием у стилиста, к которому не пробиться.
Начала танцевать во время ссор с мужем, вместо того чтобы ругаться. Сначала это выглядело глупо, а через 2 недели ссоры сошли на нет. Юмор помог разрядить обстановку.
Танцы помогли стать более гибкой, мягкой и сексуальной. Это отразилось и на характере — я мягко убедила мужа, чтобы он обеспечивал семью. Теперь я не тяну все на себе.
Ввела новые семейные ритуалы — обязательные объятия, игры и разговоры, которые сблизили с детьми. Стала медитировать и заниматься йогой, чтобы снизить уровень стресса и усталости.
Не могла смириться с аутизмом дочери. Работала на износ и постоянно уставала из-за напряженного графика. Большая автомобильная авария вогнала в депрессию.
Сейчас:Получила новые проекты в работе, свой кабинет и +25% к зарплате. Улучшилось состояние дочери благодаря новому подходу в лечении. Начала заниматься спортом и изменила питание. Избавилась от боли в спине и проблем с кожей. Стала стройнее.
Ежедневные медитации и практики помогли по-новому посмотреть даже на негативные ситуации. Теперь я не желаю другим зла, даже если меня обидели, а сочувствую и отпускаю.
Начала заботиться о себе — спорт, салоны красоты и красивая одежда. Когда я хорошо себя чувствую, больше забочусь и о своих близких.
Перестала быть “хорошей девочкой” и научилась доносить свою позицию — раньше на работе меня не замечали, а сейчас прислушиваются к моим рекомендациям и подняли зарплату.
Упала на эмоциональное дно — чуть не развелась с мужем, думала, что “не так” люблю дочку, жила с постоянным чувством вины. Загнала себя в депрессию.
Сейчас:Еще больше влюбилась в мужа и превратила угасающие отношения в новый медовый месяц. Нашла работу мечты — по специальности, с удобным графиком и высокой зарплатой.
Перестала завидовать и научилась радоваться за других. Помогла подруге устроиться на работу — и впервые была счастлива за кого-то, а не за себя.
Начала видеть возможности вместо проблем — воспользовалась шансом, когда предложили работу на полставки, а через 4 месяца получила полноценный контракт и 30% прибавку к зарплате.
Вернула в отношения любовь и радость — изменила свое поведение, снова научилась слушать мужа и не забывать о его интересах. Теперь снова ходим на свидания, как в юности.
Карьера была смыслом жизни. В один момент все рухнуло — я потеряла работу, а муж — бизнес и все вложенные в него деньги. Я ощущала безысходность и тотальное одиночество в чужой стране.
Сейчас:Нашла новую работу, где меньшими усилиями получаю больше результата — выгодные сделки и высокую выручку. Сменила окружение и нашла вдохновляющих подруг. Регулярный спорт стал нормой жизни. Ушла усталость и появилось больше энергии, чтобы развивать мастерство и работать над собой.
Научилась получать удовольствие от жизни — даже командировки, которые раньше выматывали, стали приносить радость. А условия работы улучшились.
Поняла, что результаты можно получать и без стресса во всех сферах жизни. Раньше заставляла себя ходить на EMS-тренировки, а теперь не могу дождаться новых занятий по йоге и пилатесу.
Перестроила режим дня — и благодаря этим изменениям каждый день чувствую себя энергичнее, работа идет легче и общение с близкими более глубокое и трепетное.
Работала на износ и постоянно уставала. Получила выгорание и в итоге уволилась. Отношения с мужем были нормальными, но не хватало романтики и взаимопонимания. Домашние дела были в тягость.
Сейчас:Нашла работу мечты и восстановила ресурс творческой энергии. Муж начал дарить цветы и подарки, приглашать на свидания и делать романтические поступки. Научилась отдыхать и избавилась от выгорания.
Научилась реализовывать свои желания и не соглашаться на меньшее — теперь работаю ближе к дому и получаю проекты, которые по-настоящему зажигают и придают сил.
Перестала доводить себя до выгорания — забочусь о себе, научилась отдыхать и не чувствую вину, даже если ошибаюсь. Регулярные практики помогают расслабиться и восстановиться.
Чувствую больше энергии — и лучше забочусь о близких. Готовлю с радостью, не устаю от домашних хлопот — и муж это заметил. Стал нежнее, заботливее и дарит подарки.
