Как достигать цели по-женски?

Как часто вы начинали худеть, но уже спустя два дня срывались?

Начинали заниматься фитнесом, но через неделю теряли мотивацию?

Начинали новое дело, но, встретившись с первыми трудностями или критикой, опускали руки?

Как часто вы ставите себе цель, но потом что-то мешает вам ее достичь?

Каждая успешная женщина когда-то проваливала свои цели. Поэтому, даже если вы часто мечтаете, планируете, но потом не достигаете, это не значит, что вы слабохарактерная или ленивая. Это всего лишь значит, что вы пока еще не нашли систему, с помощью которой вы можете приходить к желаемым результатам эффективно и без надрывов. А возможно, даже, и с удовольствием. Удовольствие от процесса — всегда было для меня важным элементом достижения любой значимой цели.

Более 15 лет я пробовала на себе различные технологии, пропустив через себя несколько сотен книг по личностному и духовному росту и пройдя десятки тренингов самых выдающихся гуру мега-продуктивности.

На этом пути я проваливала и бизнес-цели, и цели по фитнесу, и по питанию, и по отношениям… но, что еще хуже — я часто винила себя в отсутствии силы воли.

А чувство вины — один из самых вредоносных вирусов сознания, которыми большинство из нас заражаются в раннем детстве и которое мы берем с собой во взрослую жизнь. Оно мешает нам радоваться маленьким шагам на пути к большим целям, активирует процессы самобичевания и разочарования. И затем мы передаем этот вирус своим любимым, родным, детям, друзьям.

Чувство вины истощает женскую энергию, разрушая мечты и отношения.

Поэтому в моей системе мы навсегда расстаемся с этим пагубным чувством, но при этом грамотно работаем над ошибками, чтобы с каждым днем улучшать свои результаты из глубинной любви к себе, из состояния полного принятия. 

Так как за 15 лет я не смогла найти для себя четкую систему, которая давала бы мне 100% результат достижения желаемых целей, мне пришлось создать свою. В ней:

1) я собрала лучшие элементы целеполагания, основанные на научных исследованиях из области нейрофизиологии и психологии

2) сделала это удобным для использования

3) минимизировала необходимость полагаться на силу воли, заменив ее силой вдохновения

4) максимально задействовала мощные энергии воображения и желания

5) сделала очень простым понимание того, на чем необходимо сконцентрироваться следующие 24 часа

6) дала удобную практику для совершенствования своих ежедневных действий

В этом видео я даю обзор этого инструмента. Вот уже полтора года я использую его в своей жизни и получаю прекрасные результаты. Участницы моих курсов подтверждают эффективность данной методики при регулярном применении.

В результате ежедневного использования этого инструмента вы почувствуете, что:

1) Цели достигаются как-будто на автопилоте

2) С каждым днем энтузиазма и драйва становится все больше, а чувства вины все меньше (до полного исчезновения)

Знакомьтесь, супер-инструмент для достижения высоких результатов по-женски:

Есть ли у вас вопросы по моей системе? Я обещаю ответить на все ваши вопросы, заданные в течение 48 часов после публикации этого поста.

Если вы хотите получить ссылку на скачивание супер-карты дня, оставьте комментарий с главными выводами, которые вы сделали для себя в результате просмотра этого видео и моя команда пошлет вам карту по эл. почте (ваша почта будет видна только администратору сайта когда вы оставите комментарий).

Подробнее о достижении целей в моей бесплатной программе «5 практик для женского счастья и успеха»


72 êîììåíòàðèåâ: Как достигать цели по-женски?

  1. Анна говорит:
    • Странно, это только я не вижу ссылку?
      Елизавета, спасибо за видео! Хотелось бы уточнить, видение жизни в карте дня нужно тоже каждый день прописывать? И что касается программы «Лучший год вашей жизни». Насколько я помню, их две. В прошлом году тоже была. Приобрести можно только новую? Если можно купить обе, то стоит ли? Сильно ли они отличаются?
      Спасибо Вам за все. Я выпала из ритма, наверное меня уже забыли) Родила мальчика и сейчас ожидаем второго. Но я все же стараюсь находить время хотя бы на Ваш блог. Дай Вам Бог счастья!

    • Elizaveta говорит:
      • Анна, welcome back :)

        Поздравляю с рождением сына и с ожиданием еще одного малыша. Я бы рекомендовала приобрести программу «Лучший год Вашей жизни — 2016 поток», так как там много новых экспертов и многие темы усилены новой информацией и методиками. Например, модуль по Здоровью и отдельный мастер-класс по предназначению. И впереди у нас еще много дополнительных занятий с супер-экспертами.

        Видение желательно прописывать ежедневно, но можно это делать в ключевых фразах, если нет времени (а у вас его скорее всего, совсем нет :) . До встречи на программах!

  2. Мериам говорит:
  3. Наталья говорит:
  4. Анна говорит:
    • ДА,Елизавета,я только только начинаю свою знакомство с Вами.Когда я читаю ваши статьи или смотрю ваши видео,у меня возникает такое чувство,как-будто бы Вы говорите только для меня одной и общаетесь именно со мной,спасибо ВАм))))Я очень хочу реализовать свои цели!

    • Elizaveta говорит:
      • Это один из самых главных критериев успеха для меня. Именно к этому я стремлюсь — глубоко соединиться с каждым человеком, которому я могу быть полезной. Спасибо за ценную обратную связь!

  5. odeta говорит:
    • Елизавета огромная благодарность, что напомнила как работать с картой дня. Супер!

  6. Galina говорит:
    • Елизавета, спасибо за видео! И за то, что щедро делитесь своим опытом и знаниями!

  7. Ирина говорит:
    • Спасибо большое.Карта дня очень полезная штука.

  8. Елена говорит:
    • большое спасибо за очень интересный инструмент, особенно понравилась рекомендация по анализу невыполнения запланированного, нужно применить. возник один вопрос: видение себя…это так грандиозно..это же мечта… как можно приблизить такое далекое до одного дня.. необходима, как мне кажется, постановка десятка промежуточных целей, чтобы точнее увидеть картину,и потом уже можно приближать до месяца-недели-дня… меня, почему-то, всегда пугало такое детальное планирование, хотя очень хочется иметь больше контроля над своим временем и стать более эффективной…большое спасибо за направление!

    • Elizaveta говорит:
      • Елена, вы попали прямо в точку! Чтобы каждый день вел нас к жизни нашей мечты, нам нужно основательно продумать свои промежуточные цели. Понять свои истинные желания, глубинную мотивацию и т.д. Это большая работа, и я помогаю ее проделать на своей 12-месячной программе «Лучший год Вашей жизни» и на 5-недельной программе «Живи по Полной!»

        Из моего опыта — отсутствие соединения ежедневных действий с грандиозным видением — главный фактор, почему большинство людей никогда не приходят к своим большим целям.

        Но я надеюсь, вы понимаете, что эту грандиозную работу невозможно впихнуть в 8-минутное ютюб видео :)

        Спасибо за ваш вдумчивый анализ!

  9. Ольга говорит:
    • Что делать,если не видешь будущего?

    • Elizaveta говорит:
      • Жить в потоке. Если хорошо и так, просто плыть по течению. Судьба либо даст пинок, чтобы заставить развиваться (ухудшится здоровье, отношения или ситуация на работе), либо самой в какой-то момент станет скучно и захочется чего-то особенного, что поток может не предоставлять. Если так как сейчас не устраивает, то работать над формированием идеальной картины своей жизни.

  10. Ольга говорит:
    • Добрый день Елизавета! Спасибо за видео. Подскажите пожалуйста,
      1. По анализу дня — мы анализируем только то, что связано с качествами/практиками или вообще в целом день, например, какие шаги сделали для достижения целей на год?
      2. У меня получается приоритетов этого месяца — 23 пункта (в разных сферах жизни), приоритетов на наделю — 14 пунктов. Как быть, если в таблицу они ни как не помещаются?!
      3. В ЛГ 2015 года была другая супер-карта дня. По этой карте я занималась весь 2015 год, и я к ней привыкла. Стоит ли мне переходить на новую карту или лучше работать по карте 2015 года?

    • Elizaveta говорит:
      • Ольга,

        1. В моей СКД ежедневные действия входят в практики и качества, но если у вас нет, то можно отдельно выписывать ежедневные задачи и их анализировать.

        2. Сократить приоритеты. Из моего опыта, удерживать внимание на 14 топ приоритетах невозможно (но может быть это только у меня), рекомендую топ 3, максимум 5 топ приоритетов на неделю. Если все таки от 14 не уйти, можно писать очень мелко или заполнять 2 СКД. :)

        3. Рекомендую работать по той, которая ближе к душе. :) В 2016 году мы ввели новые знания, которые мы внедряем в новой версии карты. Для этого, конечно, лучше бы пройти 2 модуль нашей программы. Ольга, напишите нам и моя команда сделает для вас скидку как выпускнице ЛГ-2015, если у вас есть желание освоить новую версию СКД с новым материалом.

  11. Галина говорит:
    • Елизавета,здравствуйте! Огромная благодарность за карту дня и видео.Буду принимать на практике.

  12. Ива говорит:
    • Елизавете здравствуйте! Спасибо за супер карту! Очень актуально и вовремя!!

  13. Ирина Смальницкая говорит:
    • Елизавета, говорю «Да! Мне понравилась Ваша супер-карта дня!» Обязательно дам ссылку на статью своим подругам )))

  14. Светлана говорит:
    • Большое спасибо! Эта супер-карта дня просто СУПЕР! Она поможет упорядочить мысли и действия в течение дня, сосредоточиться на том, что действительно важно именно для меня на сегодняшний день. Хорошая идея с отображением на одной стороне карты Видения моей жизни -это позволит каждый день напоминать себе о том, к чему я иду. Мне очень нравится! Остается только правильно сформулировать свои желания в Видении моей жизни и реально представить себя в улучшенном варианте. На первый взгляд,это не сложно, но когда начинаешь описывать на листе более детально, тут и возникает ступор. А этот раздел я считаю самым главным в супер-карте. Кажется, я теперь понимаю, что Вы имели в виду, когда говорили о том, что может не получаться идти к намеченной цели когда он

  15. Светлана говорит:
  16. Алла говорит:
    • Спасибо, Лиза!!! Вы умница! Так держать!!

  17. Елена говорит:
    • Елизавета, спасибо за видео и за напоминание, что надо почаще быть в состоянии «здесь и сейчас». Карту дня — попробую-))

  18. Ольга К говорит:
    • Доброго дня, Елизавета, Благодарю Вас за то что Вы делаете, особенно это актуально для тех у кого пока финансовые возможности ограниченны, а развиваться хочется. Видео для меня очень вовремя, т.к. последнее время я ощущала себя как раз той самой «крысой в бегах», пробовала много способов самосовершенствования и всегда скатывалась вниз как и описано в начале статьи. Много читала про супер-карту дня, но не было такой четкой инструкции, теперь обязательно попробую её использовать. А также в течении 5 дней начну участие в 30-дневном челлендже (давно хочу, но все время откладываю, напишу здесь, чтобы зафиксировать намерение:))

  19. lyudmyla говорит:
    • СПАСИБО,ЕЛИЗАВЕТА!НАЧНУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАРТУ

  20. Елена говорит:
    • Елизавета. благодарю Вас за то что вы делаете для меня)

  21. Ольга говорит:
    • Елизавета, это действительно СУПЕР карта дня. Начну ее применять! Спасибо Вам огромное!

  22. Надежда говорит:
    • Спасибо! У меня тоже возник вопрос (как и у Елены, комментарии №8): Видение всей жизни -это на перспективу. нужно ли создавать Видение промежуточных целей?-например, цели на 5-7 лет?и меньше- на год?

      А вообще, очень удобно — все на одном листе, будет держать «в струе».Наверно, многие будут заполнять на компьютере, не распечатывая?

    • Elizaveta говорит:
      • Надежда,

        1. На год — да. У нас есть еще один инструмент — Супер-карта года, где мы формируем все приоритеты на год, на полгода и на другие промежутки таким образом, чтобы они нас вдохновляли и давали энергию на действия.

        2. Именно потому, что все на одном листе, и видение, и практики, и план, и благодарность и все другое — дает ей такую высокую эффективность. Главное, как я уже сказала, заполнить эту карту с утра, и день пройдет намного более вдохновляюще, в удовольствии и с высокой продуктивностью.

  23. Юлия говорит:
    • Добрый день, Лиза! Спасибо огромное за этот замечательный инструмент! Попробую применить на практике. У меня как раз самая большая проблема — прожить день правильно. Из-за этого уже давно буксую на одном месте.

  24. Ивайя говорит:
    • Елизавета, благодарю, очень интересная идея, хотелось бы попробовать. Ценно то, что начинаем планирование только после видения собственной жизни, а не в отрыве от нее.

  25. Гульнар говорит:
  26. Евгения говорит:
    • Я говорю:да!!! И огромное СПАСИБО!это то чего мне не хватало всегда, волшебная карта!)))

  27. Катя говорит:
    • Надеюсь, то с помощью карты смогу улучшить свою эффективность, часто моя лень и не виденье цели сводит на нет все результаты

  28. Ксения говорит:
    • Елизавета! открыла вас для себя недавно… и вдохновилась!!! Это именно то, чего мне не хватало-анализ дня по никогда не делала, и цели переносились на след. день и накапливались. Благодарю от всего сердца!

  29. Anna говорит:
    • Очень полезный материал! Начала все прописывать, не откладывая на потом.

  30. Татьяна говорит:
    • Елизавета,огромное спасибо за очередное видео с ценной информацией! Благодаря этому видео у меня в голове появилась система действий, которые я начну выполнять прямо сегодня!

  31. Маргарита говорит:
    • Действительно, много раз начинала планировать день, да так и не довела до привычки. Попробую карту дня- возможно именно она мне поможет, поскольку не просто сухой список дел, которые нужно выполнить (как это в обычном ежедневнике), а радость от тех лучших качеств себя и своей лучшей жизни, к которым приведут эти выполненные в течение каждого дня действия. И если раньше невыполненные задачи просто отмечала -, то здесь понравился их анализ и вывод. Лиза, но получается, что одно и то же надо переписывать каждый день( Видение, я лучшая, месяц, качества-практики)? — сколько же времени у вас занимает планирование? и когда лучше делать: утром или с вечера?И обычный ежедневник уже не нужен? Каждый день заполняется новая карта дня? Что делать с отработанными? Благодарю за ответ.

  32. Наталья говорит:
    • Про чувство вины-в самую точку…. У меня из-за него случаются частые откаты… А ещё часто мешает идеализация других людей, кажется, что это только ты одна такая неудачница, потому что мало делаешь, мало успеваешь… Огромная благодарность Вам, Елизавета, за вашу честность и открытость! Это очень мотивирует и заставляет вставать и прописывать снова и снова, вдохновляясь Вашими выдающимися результатами и глядя на ваши шикарные фото с разных уголков мира ;) )) Мой вопрос (если успела) Как научится определять точку результативности, где ты выложился максимально и доволен тоже максимально? Просто часто много делаешь, а удовлетворение не приходит, а иногда сделал чуть, а чувствуешь, что молодец) Как Вы понимаете на что способны по максимуму, но с удовольствием и без истощения? Прошу прощения за длинну сообщения ;) )

  33. Розалия говорит:
    • Добрый день. Я почему-то получила только 3 урока из «5 практик для женского счастья и успеха», последний — 16 мая.

  34. Елена говорит:
    • Очень лаконичное и информативное видео. Действительно написано много книг и онлайн курсов о достижении целей, но довольно сложно держать фокус на том чего нам так хочется и соблюдения методики по достижению этих целей. Основные враги в этом деле — лень и дефицит времени. Надеюсь, что с помощью данной методики смогу преодолеть своих «врагов». Спасибо!

  35. Юлия говорит:
    • Суперпродуманная супер карта дня! Очень хочу себе её получить. Чтобы систематизировать все свои планы и быть ещё более продуктивной. Спасибо Вам, Елизавета!

  36. Надежда говорит:
    • Очень нравится карта:просто и конкретно.а главное при перенесении на бумагу все всегда становится проще))).буду благодарна,если получу электронный вариант.

  37. Лана говорит:
    • Елизавета, спасибо большое за отличный инструмент! Это как раз про меня — цели и планы прописываю, периодически просматриваю, что-то выполняю, что-то нет, как-то не системно. Очень хочу получить вашу супер карту дня и попробовать с ней поработать! Идея мне очень понравилась!

  38. Евгения говорит:
    • Елизавета, огромное спасибо за СКД! Прописала свое грандиозное видение, лучшую версию себя… Получилось весьма размыто, буду дорабатывать! Подскажите, пожалуйста, есть ли материал на тему как правильно прописать видение и версию себя? Ведь это первый и очень важный шаг для успешного применения СКД… И очень хотелось бы получить электронную версию этого чудо-инструмента! Заранее благодарю!!!

  39. Эльвира говорит:
    • Здравствуйте Елизавета! Спасибо Вам большое за то,что вы делаете,с вашими программами я наконец-то стала хоть то-то понимать о своей жизни,чего я хочу и к чему стоит стремится! Очень хочу попробовать дисциплинировать себя. Буду очень рада получить супер карту ! Думаю это мне поможет еще больше! С Уважением Эльвира.

  40. Дина говорит:
    • Да! Хочу супер карту дня! Очень полезное видео! Для меня было важным то, что мы прописываем свои качества и как мы их ежедневно совершенствуем!По-моему,это гениально! Благодарю Вас, Елизавета!

  41. Елена говорит:
    • Елизавета, Вам постоянно все говорят, но и я все же еще раз повторю! Вы — потрясающий человек, женщина с большой буквы. Умничка! Спасибо Вам за все то, что вы делаете! Я черпаю на вашем сайте для себя что-нибудь всегда и всегда это меня подбадривает. Но в настоящее время я оказалась в ситуации, когда вроде бы все хорошо в разных сферах жизни, но чего-то не хватает. Рутина засосала, личное отодвинулось на задний план и я совсем забыла о том, что я ставила цели. И живу с мыслью «Так хочется чего-то захотеть, а не хочется….» И вот как знак ваша карта дня. Она бы меня быстро отрезвила и вернула к самодисциплине! Где ее скачать, мне не терпится уже ею пользоваться!

  42. Eva говорит:
    • Процесс саморазвития постоянен, но даже если случился откат, это никак не конец, а, скорее, новое Начало). Спасибо!

  43. Вероника говорит:
  44. Татьяна говорит:
    • Спасибо за видео. Я с вами согласна — в достижении цели не хватает осознанности, поэтому многие не могут её достичь.

  45. Татьяна говорит:
    • Елизавета, спасибо Вам за вашу деятельность! Просто поражаюсь такой работоспособности и позитиву, исходящему от вас. Всю жизнь я как белка в колесе, такое ощущение, будто бы всё проспала….Хочется научиться осознанности , анализу своей жизни, надеюсь ещё не поздно, мне уже 50…Хочется получить карту и попробовать с ней поработать. Спасибо!

  46. Nataly говорит:
    • Да!!! Очень эмоционально, хочется попробовать использовать))

  47. Ирина говорит:
    • Добрый день.
      Скажите, пожалуйста, как часто стоит пересматривать видение идеальной жизни и корректировать информацию в соседних столбцах?
      И БОЛЬШОЕ человеческое спасибо за то, что дорога, по которой идешь к своей цели тоже приносит счастье. Раньше считала, что дорога – тяжкий труд, счастье – момент достижения цели. Счастливого пути.

  48. Ольга говорит:
    • Елизавета, доброго времени суток! Давно подписана на Вашу рассылку, но просто получала письма и не открывала. А сегодня открыла и Вы меня очень вдохновили на новые свершения. Я Вам оч. благодарна за это! И немного жаль, что было упущено время, хотя понимаю, что на тот момент не была готова к новым свершениям)

  49. Лолита говорит:
    • Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ Вам ЕЛИЗАВЕТА, за ценнейшую информацию и как всегда актуально и вовремя !

  50. Наталья говорит:
    • мне все нравиться, но над систематичностью еще работать и работать.Мое близкое окружение не являются моими единомышленниками и я терпеливо продолжаю подавать пример.

  51. Татьяна говорит:
    • Благодарю Елизавета! Очень актуально , всё так просто и так доходчиво, по-немногу начинаю организовывать себя)))

  52. Клавдия говорит:
    • Огромное спасибо Вам, Елизавета, за вдохновляющие статьи и видео! Никогда не могла заставить себя жить по плану. Зато все получалось само собой, когда посещало вдохновение. Можно ли проживать так каждый день своей жизни? Обязательно попробую. Ещё раз благодарю за подсказку!

    • Елизавета! Благодарю! Еще раз убеждаюсь в том, что нужная информация приходит всегда вовремя. я не знала с чего начать, как жить по плану, и где брать заряд энергии и вдохновения. Благодарю за подсказку!

  53. Romana говорит:
    • Здрастуйте, Елизавета! После просмотра 5 практик для женского счастья и успеха начала вставать рано, бегать и делать маленькие радости себе и родным. Только запланировала день, хочу прожить по полной. Вышлите мне, пожалуйста, супер карту дня! Спасибо большое!

  54. Ольга говорит:
    • Добрый день, Елизавета!) Огромная благодарность вам за это видео! Недостатка в желаниях и целях у меня никогда не было, но когда дело доходило до их осуществления, оказывалось, что я не знаю, как. Столько всего надо сделать, а с чего начать, не понятно(. Такая карта — просто кладезь ценной инфы: все по полочкам, наглядно, плюс, надо прописывать, а значит, точно формулировать, да еще и анализировать промахи)). Это очень организует!!! И пункт с благодарностью — незаменимый стимул двигаться вперед и видеть в жизни только хорошее, даже если к вечеру чувствуешь усталость. Благодарю вас еще раз!

  55. Владислава говорит:
    • Очень приятное и информативное видео. Сейчас создано уже очень много книг и различных курсов о достижении целей, но довольно сложно держать постоянный акцент на том чего нам действительно так хочется достичь и планомерно двигаться к этой цели. Проблемы номер 1 в этой миссии — дефицит времени, неверие в собственные силы и обилие ежедневных мелких дел, которые засасывают и лишают всяческой энергии. Надеюсь, что с помощью супер-карты дня смогу приблизиться к цели! спасибо Вам большое за этот курс :) Вы очень вдохновляюще говорите)

  56. Алёна говорит:
    • Да! Огромное спасибо за отличную мотивацию!

  57. Рано говорит:
    • Да! Спасибо огромное за информацию! Все очень познавательно и дает реально позитивный настрой! Я недавно подписалась на вашу страницу и внимательно отслеживаю ваши публикации. Я очень надеюсь и рассчитываю, что смогу следовать всем вашим рекомендациям и советам! Еще раз, спасибо!

  58. Диана говорит:
    • Актуальная тема — чувство вины из-за нереализованных планов у меня постоянно даёт сильный откат назад. Ваши видео и статьи очень вдохновляют и дают «лазейку» как действовать дальше, спасибо огромное!!!

  59. Нина говорит:
    • Да!!! Спасибо!! Впервые встречаю такое ценное ясное и применимое! Не из серии сложите руки представьте себя такой то))) и будьте слабой..

    • Da Da Da. Dorogaja Elizaveta, voistinu — kogda uchenik gotov, naxoditsia i uchitel. Mne tak nujen putevoditel v puti k svoim mechtam, a zaodno i miagkij «kontrolior» v vide super karty dnia. Video prosmotrela s bolshim interesom i doveriem — ne znaju pochemu, no u menia stoprotsentnaja uverennost, chto Vashe uchenie i Vasha jizn ne rasxodiatsia. Nedavno slyshala frazu, chto slushat nado togo cheloveka, na kotorogo xochesh byt poxojim. Vy polnostju sootvetsvuete tomu, o chom govorite. A eto znachit chto i u menia est shans!. Spasibo Vam. Ochen xotela by poluchit kartu :)

  60. Ирина говорит:
    • Я очень хочу проучить карту дня и года. И включусь в ЛГ 2017. Можно это сделать заранее?

    • svetlanafera говорит:
      • Ирина, в следующем году проведение нашей феноменальной программы «Лучший год Вашей жизни» не планируется и с января 2017 года данная программа будет проходить в записи. Онлайн будет доступно лишь участие в вебинарах «Вопрос-Ответ».
        Обращаем ваше внимание, что сегодня у вас есть шанс принять участие в 4 Модулях программы «Лучший год Вашей жизни» онлайн и окунуться в атмосферу теплоты, заботы и поддержки успешного тренера, вдохновляющей группы и заботливой команды проекта.

        Не упустите возможность сделать свою жизнь более наполненной и совершенной!

        Светлана

  61. Ирина говорит:
    • Елизавета, в ЛГ 2017 будут включены практики ретрита, полученные Вами накануне. Невероятный опыт, болезненный, но отрезвляющий.

    • svetlanafera говорит:
      • Ирина,здравствуйте!
        С вами Светлана, помощница Елизаветы.
        Практики ретрита не будут представлены в программе «Лучший год Вашей жизни», так как данная программа в 2017 году планируется в записи, однако, данные техники будут широко раскрыты на нашем сентябрьском живом тренинге «Живи по полной!»
        С уважением, Светлана

Îñòàâèòü êîììåíòàðèé