30-day Challenge: Day 30

Здравствуйте, дорогие челенджеры!

Ну вот и настал 30 день!

Если вы каждый день писали о своем прогрессе и каждый день сдерживали свое обещание, данное в декларации, и дошли до победного, 30 дня, я вас поздравляю!

Поделитесь своими ощущениями в комментариях. Подведите итог этого челенджа.

Поделитесь своими планами, что еще вам захотелось улучшить в своей жизни в результате?

Довольно часто мне задают вопрос: «как приобрести уверенность в себе». И ответ у меня всегда только один: «ставьте цели и добивайтесь их». Когда вы достигаете целей, вы сдерживаете данное себе (или кому-то другому) обещание. От этого у вас вырастает самоуважение. А уверенность в себе — это здоровое, адекватное и обоснованное уважение к себе, которое может появиться только у человека, который много раз делал то, что намеревался делать.

Вы даже можете провести опрос среди своих родных и знакомых. Скорее всего, вы увидите именно такую зависимость: чем больше поставленных целей человек достигает, тем больше у него уверенности в себе и своих силах.

Самое же интересное заключается в том, что уверенность можно начать наращивать, достигая сначала небольших целей. Просто начать внедрять небольшие улучшения в жизнь, изменять вредные привычки на здоровые. Как только окрепнет ваше внутреннее «я», вы начнете желать и стремиться к большему. Вы сможете брать все новые и новые вершины.

Многие из вас уже сказали, что 30-day Challenge — это только начало изменений. И это действительно так! Я желаю вам, чтобы постоянное улучшение себя и всех своих качеств вошло у вас во вкус.

Ну а я буду стараться постоянно поддерживать вас вдохновляющими идеями, чтобы вам легче было держать курс к вашей Жизни по ПОЛНОЙ!

До скорых встреч!

ВАША ДЕКЛАРАЦИЯ

ДЕНЬ 29