30-day Challenge: Day 3

Поздравляю всех с 3-м днем 30-day Challenge!

Сегодня мне захотелось начать публиковать комментарии, которые меня особо тронули или вдохновили. Может быть, они такой же эффект произведут и на вас 🙂

Наталия в комментариях ко второму дню написала:

«Доброе утро всем!))))Чувствую себя превосходно! Я и раньше занималась дома спортом,но часто халтурила,отвлекалась на соц сети итд. И занятия были не систематическими,толку от них не было. Сейчас я взяла себя в руки,и не смотря на то,что у меня грудной ребенок,я делаю все,что запланировала.

  • 2,5 часа тренировки-выполнено
  • исключить переедание-выполнено»

Wow! Грудной ребенок, а Наталия приняла челендж и 2,5 часа тренировалась. Вот это сила воли! Вот это любовь и уважение к себе! Супер!!

Если Наталия с грудным ребенком показывает такие результаты, давайте брать с нее пример и не сдаваться!

Кстати, мой отчет:

Я тоже, как и многие из вас «перевыполняю» поставленную норму. Медитирую ежедневно по 30 минут. И не теряю времени в Интернете — только по делу 🙂

ВАША ДЕКЛАРАЦИЯ

ДЕНЬ 2

ДЕНЬ 4